Ермаков Кирилл Дмитриевич

Часто определенные неприятные ощущения в теле, боль и дискомфорт связаны с особенностью нервной системы человека, склонностью его к избыточной тревожности, гиперактивности. Это его природа (генетика) и она отлична от нервной системы другого человека. Такое разнообразие ощущений в организме будет являться закономерной реакцией на перегрузки и стрессы. Но человек будет пытаться выявить «причину». В сфере медицинских (и не только) услуг есть много специалистов обещающих эту причину выявить и устранить...

Все дело в том, что это очень вариативный метод воздействия, такой же как массаж. Очень много нюансов: Кто и как наносит аппликацию, какую конкретно, каких целей человек ожидает, что помимо этого есть в ходе лечения, насколько пациент в целом испытывает плацебо эффекты. Между тем, исследований, которые бы говорили однозначно - не работает - НЕТ. А те, которые приводят в качестве доказательства не эффективности - изначально выглядят странно. Ведь выше я уже написал, сколько нюансов могут влиять на процесс...

Ключевой вопрос: чего мы хотим достичь? И каким образом? Какие мнения могут встречаться среди специалистов? Ускорение кровотока Снижение воспаления в тканях Снижение отека Стимуляция обмена веществ Удаление токсинов Настраивание потоков энергии Ци Активация местного иммунитета. Улучшение регенераторных свойств тканей. Круто звучит… Правда? Но так ли это на самом деле? Скорее…НЕТ ❌ ну а про «токсины» так вообще 🥲 Все, что есть по этой теме в научной среде, демонстрирует, что метод ушел в историю и заявленными механизмами действия НЕ обладает...

На просторах интернета существует множество информации и курсов для «просвещённых» о различных методах тренировок поперечной мышцы живота, мышц тазового дна. В попытках создать мотивацию к прочтению, просмотру и посещению подобных курсов, гуру (или горе) мастера прибегают к крайности - предают этим мышцам излишнее внимание и наделяют их «сверхспособностями» Давайте попробуем разобраться, что же здесь происходит и откуда все пошло??? Толчком к активному принуждению граждан неистово качать «секретные»...

Одна из самых популярных тем вопросов, которые я слышу. А что будет, если я буду растягиваться? А как лечиться? Растяжку делать надо? А почему у меня спина болит ? Я же на йогу хожу, на стречинг. Давайте разбираться на простых примерах. Представьте деталь механизма, в которой появилась дополнительная свобода движения. Через какое-то время, оставить все как есть, деталь будет изнашиваться в разы быстрее. Возвращаемся в наш организм. У нас тоже опорно-двигательный аппарат - механизм, у которого есть определенные углы и амплитуды движения...

Для начала: почему в названии слово «сухое»? Немного истории… Началось все с работ Трэвелл и Симонс по триггерным точкам В то время предположили, что введение раствора местного анестетика в область триггеров (лидокаин, новокаин) должно помочь в борьбе с ними. Позже выяснили, что введение иглы без раствора дает такой же результат. Соответственно, зачем рисковать и вводить препарат, на который у пациента еще может развиться реакция? Вплоть до анафилактического шока. Сложно, дороже - не нужно. Поэтому...

Что важно знать, так это то, что воспаление - не только говорит о чем то плохом. Воспаление - это нормальная иммунная реакция организма, задача которой помочь вам одолеть инфекцию или восстановить ткани после повреждения. При этом оно может быть: острым, когда все только начинается, и хроническим, когда проблема так и не смогла решиться уже в течение нескольких месяцев (может быть и до конца жизни). Промежуточный вариант- подострое воспаление. Любое воспаление может быть вызвано инфекцией (вирусы, бактерии) , тогда мы считаем его септическим...

Представьте только, как часто я об этом говорю, а теперь и пишу 🙋🏻‍♂️ Приведу пример: Приходит пациент. Жалобы: Головная боль, головокружения, шея клинит. Периодически, то сердцебиения, дурнота какая-то, онемения, стягивает дыхание. Предварительное обращение к неврологу выдало следующую цепочку событий: -Ууу, голубчик… да у вас пережат сосуд в этой самой шее! Мозг недополучает кровь! Отсюда все симптомы на лицо. А еще и высокий риск, что того и инсульт случится. -Что же делать??? -Надо обследоваться!...

Представьте, я вот уже лет 7 активно пытаюсь разобраться в болезнях опорно-двигательного аппарата. И информации куча перелопатил, но все равно этого мало. Поэтому хочу привести вам лишь свою аналогию событий, которая очень хорошо воспринимается моими пациентами. Поехали 🚘 Представьте мышцу, как некое скопление волокон(как пучок волос, закрепленный в начале и в конце), которые объединяются в одну группу с помощью специального мешка - фасции. Курицу сырую видели? Пленка на мясе - это она самая (кстати,...

Достаточно много людей с жалобами на боль или дискомфорт в теле первым делом обращаются за помощью к массажисту/мануальщику ❤️Лайкни и поехали дальше ❤️ Но в итоге разочаровываются в данном методе, так как не видят эффекта или он минимальный и не долговременный. Почему так произошло? Кто виноват? Давайте разбираться. Разделим причины на те, в которых виноват специалист, и на те, в которых виноват пациент. - Что может сделать не так специалист? 1. Диагностика Если вы приходите с конкретной проблемой,...