Международный Эриксоновский Университет коучинга

Кризис – это естественный механизм обновления идентичности. Он не приходит случайно. Это момент, когда того объема личности, который был вчера, уже недостаточно для решения задач сегодня. Самый сложный вид кризиса – это потеря смыслов. Ситуация, когда вы перестали помещаться в старые рамки. И в этом месте возникает главный вопрос: кто я теперь? Когда внешние атрибуты успеха – статус, деньги, признание – рушатся или перестают радовать, возникает вопрос: «Кто я, когда у меня ничего нет?». Кризис – это шанс встретиться со своей истинной сущностью, отбросив социальные маски...

Весна – хорошее время для ревизии. Не только внешней, но и внутренней. Посмотреть: а на что я сейчас опираюсь? Что меня поддерживает, а что, возможно, уже давно стало «костылем»? Я как коуч много работаю с темой внутреннего взросления. И вижу, как способность найти опору внутри себя меняет всё: и скорость движения к целям, и качество решений, и вообще ощущение жизни. Если говорить просто, внутренняя опора – это стержень личности. Тот фундамент, на котором всё держится. Позвоночник, на который «нанизывается» все остальное...

🧠 Каждую секунду в нашем мозге образуются новые нейронные связи — это заложено биологически. Мы меняемся постоянно: учимся, адаптируемся, открываем что‑то новое. Но почему тогда так часто замираем перед важными шагами? ➡️ Страх перед неизвестным, привычка держаться за знакомое, сомнения в своих силах — всё это выстраивает невидимые барьеры. Мы начинаем блокировать изменения вместо того, чтобы дать им пространство...

Что такое авторитарный стиль управления? Это стиль управления, который подразумевает трансляцию руководителем своей административной власти. В коммуникациях с коллективом это проявляется в том, что единственно верное мнение — это мнение руководителя.  Жесткие сроки и поручения, указания руководителя не предусматривают инициативы и мнения подчинённых. Можно ли назвать этот стиль управления несовременным, и как сделать шаг в сторону поддерживающих и более партнерских и  отношений с подчинёнными? Для...

Коучинг — одна из самых востребованных профессий сегодня. Не секрет, что спрос на помогающих профессионалов в ближайшие 10 лет будет расти. Пожалуй, этот инсайт можно найти едва ли не в каждом исследовании отрасли за последний год 😉 Например, по версии PriceWaterhouseCooper, коучинговая индустрия – второй быстрорастущий сектор экономики в мире. Но с чего именно начать, если вы решили освоить эту сферу? Хотим немного рассказать о нашем Университете! Мы – Международный Эриксоновский Университет коучинга...

Автор статьи: Анна Лебедева Я вижу, как сейчас перегружены руководители. Скорость, качество и стоимость — три оси координат, которые важно сбалансировать. Но чаще всего получается так: если это качественно, то либо медленно, либо дорого. Если быстро, то либо некачественно, либо дорого. За последние 2–3 года в нашу жизнь пришло дополнительное ускорение в виде инструментов ИИ. То, на что раньше закладывалось 2–3 недели или месяца, теперь нужно и можно делать быстрее. Параллельно меняются парадигмы, законодательство, управленческие привычки, сложившиеся годами...

На недавней конференции прозвучал вопрос, который сегодня волнует многих: Однако сразу же возникает контрвопрос: действительно ли ИИ способен полностью вытеснить нас из профессиональной деятельности или же его роль сводится к чему-то иному? На мой взгляд, искусственный интеллект создан не для того, чтобы руководить процессами в одиночку, а для того, чтобы люди могли оставаться сфокусированными на главном. ИИ — это прежде всего помощник и инструмент, но никак не центральное, ведущее звено. Он помогает...

Интервью с Ириной Загорской, выпускницей программы “Наука и искусство трансформационного коучинга”, руководителем e-commerce одного из крупнейших ритейлеров в России. Ирина: На программу “Наука и искусство трансформационного коучинга” меня привела целая цепочка событий. Первое — это макроэкономические события, из-за которых у нас очень сильно изменился рынок труда в последние 3-4 года. Ценность каждого сотрудника возросла космически. Если раньше мы говорили, что золото компании – это персонал, то сейчас персонал - это платина...

В отличие от консультирования, где эксперт дает готовые решения, или психотерапии, работающей с прошлым, коучинг — это процесс, ориентированный на будущее и результат. Коуч не дает советов, а с помощью специальных техник и вопросов помогает клиенту прояснить цели, найти внутренние ресурсы и разработать пошаговый план достижения желаемого. Это партнерство, в котором клиент сам находит ответы и берет на себя ответственность за свои изменения. В современном мире коучинг перестал быть просто модным словом...

За время работы куратором я постоянно сталкиваюсь с вопросами, сомнениями и переживаниями людей, которые присматриваются к обучению коучингу. Эти вопросы повторяются из группы в группу, и в этой статье я хочу открыто разобрать самые частые страхи и сомнения, которые возникают у будущих студентов. Это вопрос про финансы и возврат инвестиций. Он действительно очень волнительный, особенно в наше нестабильное время. И на него я могу ответить словами людей, которые завершали обучение. «Я вернул свои деньги в течение полугода после окончания курса»...

Когда мы говорим о кризисах, важно понимать: не имеет значения, в какой сфере он случился – профессиональной или личной. Эти пространства настолько взаимосвязаны, что любые изменения в одном из них неизбежно отражаются на другом. Когда начинается что-то переходное в личном плане, это затрагивает нашу деятельность. И наоборот – любой профессиональный кризис всегда связан с личностными историями. Обычная усталость – это когда ты устал, поспал, прогулялся, взял отпуск – и полегчало. Кризис – это когда ты летишь в отпуск на неделю, берёшь время на перезагрузку… а смыслы не возвращаются...

Бояться и не делать или осознать свои собственные «страшилки» и превратить их в вызовы, с которыми не так уж сложно справиться? Решать вам, но я, конечно, за второй вариант. В забавном и несерьезном формате собрала для вас главные коучинговые страшилки. Изучайте, замечайте (а вдруг это про вас?) и забирайте с собой рецепты, как с ними справляться. Такой коуч владеет огромным количеством разных инструментов: шкалирование, пирамида логических уровней, колеса, квадраты… От сессии к сессии он стремится удивить клиента чем-то новым, но редко задает вопросы о ценностях...