Смех — лучшее лекарство? Разбираемся, почему он так важен для нашего благополучия!
Сегодня – Всемирный день смеха. Сегодня вместе с заведующим отделением кризисных состояний Вадимом Моисеевичем Гилодом хотим поговорить с вами о смехе. Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно он может повлиять на наше настроение и общее состояние организма? Смех – это не просто ситуативная реакция на шутку или смешное видео в интернете, но целый процесс, который затрагивает как физические, так и биохимические процессы! Когда мы смеемся, в нашем организме происходит настоящий «химический взрыв»: вырабатываются эндорфины, известные как гормоны счастья, естественные обезболивающие...