ЕР39 | Психология | ДПДГ/EMDR | Системный коучинг

Благодарю всех близких, друзей и знакомых за тёплые поздравления и восхитительные подарки. Пусть впереди будет ещё больше радости и вдохновения ✨

! ✨🐣 Пусть в этот светлый праздник в доме будет уют, в сердце — спокойствие, а в жизни — побольше радостных моментов. Христос воскрес! 🌿✨

В воскресенье я была ведущей трансформационной психологической игры «Аромат денег» на фестивале игр — и это был по-настоящему сильный опыт. Несмотря на то, что игра обычно длится 4 часа, у нас было всего 2. И даже в таком формате она сработала глубоко и точно. 6 участников, полная вовлечённость с первых минут. Кто-то пришёл заранее, чтобы точно попасть именно на эту игру. «Аромат денег» — это не про финансы в привычном смысле. Это про установки, внутренние ограничения, семейные и родовые сценарии, которые напрямую влияют на доход, выборы и качество жизни...

!

однодневный отпуск 25 апреля · с 09:00 - до заката Иногда лучший отдых — это остановиться. Выйти из шума, дел и постоянного «надо» и провести день у моря — медленно, спокойно, в своём ритме. В этот день можно: — выдохнуть и отпустить напряжение — побыть вне ролей и ожиданий — услышать себя — наполниться и почувствовать опору Что будет: 🌊 Сопровождение в процессе: два практикующих психолога — Елена Шатравка и Екатерина Райзман 🌊 Арт-терапевтические практики: МАК-карты, телесные практики, рисование для расслабления и восстановления ресурса 🌊...

В новостях — беспокойство, в головах — неясность. Воспользуюсь моментом и поздравлю всех с этим праздником — 1 апреля 2026 года 🥳🥳🥳 Днём смеха, радости и возможностью просто писать вам здесь. Давайте в комментариях поделимся любимыми шутками и ещё раз порадуемся тому, как всё-таки замечательна жизнь...

А прокомментировать в ВК 🤣🤪 И, кстати, ДА! Для "проектора" у меня в пространстве есть кино вечер 😉. Следующий будет 10 апреля. #актуальное

Иногда переживания сложно озвучить вслух. Слова будто застревают внутри. Мысли крутятся по кругу. Чувства остаются где-то глубоко и не находят выхода. В такие моменты может помочь очень простая практика — письмо. В психологии её называют экспрессивным письмом. Это не дневник и не литературный текст. Здесь не важны грамотность, стиль или красивые формулировки. Важно только одно: писать о том, что вы на самом деле чувствуете. Когда человек начинает писать о своём опыте, происходит несколько важных вещей...

Сегодня впервые в жизни написала официальное обращение государству через форму обратной связи. И сделала это не из злости или бессилия, а из желания проактивно сделать что-то важное для общества, в котором живу я и мои дети. Речь о законопроекте, который должен закрепить приоритет кровных родственников при оформлении опеки над детьми, оставшимися без родителей. Сейчас на практике происходят ситуации, когда при наличии родных, готовых взять ребёнка, он всё равно может быть передан в приёмную семью. И это не просто юридическая коллизия — это судьбы детей, их связь с семьёй, с корнями, с историей...

». Это пространство, где через игровые форматы можно увидеть свои стратегии в жизни, отношениях и деньгах. В программе: 🎲 более 20 трансформационных игр 🎯 каждый участник проходит 3 игры на выбор 🤝 живое общение, новые знакомства и мощные инсайты Я тоже участвую как ведущая с игрой «Аромат денег»...

Две недели назад он выиграл две золотые и одну серебряную медаль на соревнованиях по бадминтону. Это очень здорово! Только медали — не самое главное. Для меня гораздо важнее другое. То, что несколько раз в неделю он собирается и едет на тренировки. Что он общается, участвует в соревнованиях, ездит на мероприятия. А ведь ещё полтора года назад всё было совсем иначе. Мы переехали из Германии в Калининград. Моему сыну было 12 лет. Подросток, не очень хорошо знающий русский язык. Он никого здесь не знал...