Найти в Дзене
21 час назад
 • Вы подписаны

Иллюзия прогресса: как цифровая среда переучивает мозг ждать мгновенного результата.

Человек — единственное существо, которое способно годами работать ради результата, не видя его. Именно эта способность построила города, науку и искусство. Вот именно её сегодня размывает цифровая среда, устроенная по противоположной логике: короткие циклы, быстрая награда, видимый рост каждые несколько секунд. В своей статье предлагаю разбираться, почему ленты, сериалы и игры так легко подменяют реальное достижение его симуляцией, что при этом происходит с дофаминовой системой, и как вернуть себе чувствительность к медленному результату...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Ловушка «правильного выбора»: почему единственно верного пути не существует?

В статье я хочу рассмотреть когнитивную и эмоциональную природу «ловушки правильного выбора» — иллюзии существования единственно верного решения на каждой развилке. На материале классических исследований (эксперимент с джемом Айенгар и Леппера, концепция парадокса выбора Барри Шварца, теория ограниченной рациональности Герберта Саймона) показано, почему рост числа опций снижает удовлетворённость решением. Разбирается концепция «достаточно хорошего выбора» (satisficing) как альтернатива максимизации, а также анализируется феномен FOMO (страх упущенной выгоды) как эмоциональное топливо ловушки...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Как обнаружить свой «собор»: техника достраивания смысла.

Сегодня я хочу развить тему, начатую в предыдущей статье. Только сразу оговорим границы, чтобы не ждать чуда. Во-первых, достраивание смысла не делает нелюбимую работу приятной. Смысл и удовольствие — разные регистры переживания. Приятное действие доставляет радость немедленно, осмысленное — выдерживает тяжесть и даёт опору. Здесь мы работаем со вторым. Во-вторых, метод не оправдывает объективное зло. Если работа связана с причинением вреда — ни одна цепочка «ради чего?» не должна превращать её в «собор»...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Создание смысла из рутины: как превратить нелюбимую работу в личный манифест.

Начнём с неприятного, но честного тезиса: у мироздания нет по отношению к нам никаких обязательств. Оно не гарантирует ни справедливости, ни награды за терпение, ни встроенного «предназначения», которое достаточно однажды угадать. Именно из этого молчания вырастают две крупнейшие традиции европейской мысли XX века — экзистенциальный анализ Виктора Франкла и абсурдизм Альбера Камю. Обе они, парадоксальным образом, приходят к оптимистичному практическому выводу: если смысл не даётся извне, значит, он производится и производить его — исключительно наша задача...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Любовь как встреча двух одиночеств: экзистенциальный взгляд на партнёрство.

В массовой культуре доминирует романтический миф о «двух половинках одного яблока». Этот образ, уходящий корнями в платоновский миф об андрогинах из диалога «Пир», обещает человеку спасение от экзистенциального ужаса через слияние с другим. Однако с точки зрения экзистенциальной психологии данная модель партнёрства представляет собой форму симбиоза и, в пределе, созависимости — попытку бегства от встречи с самим собой. В этой статье я хочу рассмотреть альтернативный подход: зрелая любовь как осознанный союз двух автономных, наделённых равной свободой личностей...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент