Георгий Тарутов | О практическом применении эмоционального интеллекта в жизни

«Куда мы идём?» — этот вопрос, который мы так часто задаём себе в карьере или саморазвитии, иногда страшно задать в самых близких отношениях. Особенно после 35: кажется, что всё устоялось, совместное будущее — это просто «продолжение настоящего». Но именно в этом возрасте парам, как никому другому, жизненно важно иметь общее видение. Не просто «прожить ещё один год», а сознательно двигаться в одном направлении. Это превращает сосуществование в со-творчество, а рутину — в общее приключение. Давайте научимся мечтать вместе заново...

В зрелых отношениях грань между глубокой привязанностью и эмоциональной зависимостью становится особенно тонкой. После 35 лет, когда жизненные пути уже устоялись, а решения принимаются взвешенно, может казаться, что вы построили идеальный союз. Но иногда то, что выглядит как неразрывная связь, на самом деле является созависимостью, которая медленно истощает обоих партнёров. Как отличить здоровую близость от токсичного слияния и почему умные, состоявшиеся люди попадают в эту ловушку? 1. Любовь или...

Январь часто называют самым долгим и тоскливым месяцем в году: праздники остались позади, за окном — холод и темнота, а впереди — лишь рутина будней. Но именно в этой внешней «тишине» скрывается уникальная возможность. Когда мир замедляется, наступает идеальное время, чтобы обратиться внутрь — к тем, кто рядом. Январь — это не просто точка отсчёта нового календаря, а идеальный сезон для осознанного укрепления семейных связей, создания тепла, которое согреет весь год. Почему именно январь? Уникальные...

Праздники остались позади, но в доме, кажется, так и не растаял лёд. Вы прошли через ссоры, недопонимание или просто тягостное молчание за праздничным столом. Теперь вы существуете рядом, но не вместе: как два островка в одном море неловкости. Эта «послепраздничная мерзлота» знакома многим парам. Хорошая новость: это не навсегда. Близость можно вернуть, и это не требует грандиозных жестов. Это последовательность маленьких, но очень важных шагов, которые согревают пространство между вами. Давайте начнём оттаивать — осознанно и бережно...

Фейерверк отгремел, шампанское выпито, гости разошлись. Наступает 1 января, а за ним — долгие каникулы, которые многие ждут как время отдыха и воссоединения. Но парадокс: именно в эти дни, когда вы наконец-то вместе 24/7, возникает ощущение пустоты и отдаления. Вы находитесь в одном пространстве, но живете параллельно: один смотрит сериалы, другой листает соцсети; один хочет активности, другой — отсыпаться. К 7-8 января многие пары ловят себя на мысли, что они скорее соседи по квартире, чем любовники...