Евгений Пантелейкин

Сегодня мне 45. Отличный повод, чтобы рассказать о себе для тех, кто недавно подписался.  10 фактов о себе 1. Родился и до 35 лет жил в Красноярске. В 2015 году переехали в Москву 2. Женат. Воспитываю дочь. С женой Светланой повенчались 1 сентября 2006 года. В тот же день и расписались в ЗАГСе. 3. 5 лет проработал журналистом в красноярских изданиях. Три года был главным редактором промышленного журнала. 4. Похудел на 26 кг. В 2021 году вес был 147 кг. Сегодня весы показывают 121 кг. Следующая отметка - 110 кг 5...

9 ноября 2023 года принял решение отказаться от спиртного. Теперь понимаю, насколько это было правильно. И благодарю себя за сделанный шаг.

В начале этого года я написал в ежедневник планы на год. В разных сферах: доход, здоровье, образование и проч. Раньше я тоже это делал. Но по этому плану удавалось жить только первые две недели января. Дальше - как всегда. В этом году каждый месяц сверялся с намеченным.  Прошло полгода – время подвести итоги этих шести месяцев. Здоровье. В первую очередь это вес. Я начал его снижение в далеком 2020 году, когда он упал с 147 до 136 кг. Затем несколько лет он там простоял и никого не трогал. В начале 2024 года в клинике голодания за неделю без еды он ушел до 127 кг...

В июне прошлого года я устроился работать в одну организацию на Тульской. И так получалось, что часто был в разъездах по городу, а возвращался через Шаболовскую – с комфортом ехал до офиса на трамвайчике.  Часто на улице Шаболовской искал, чем пообедать. Ровно год назад решил запилить ролик-обзор на шаурму. Он набрал в два раза больше обычного просмотров. Это и определило мой контент-план на год...