Евгений Пантелейкин

Вчера гуляли в парке Фили. Место странное: с одной стороны — история, с другой — запустение, и оно не раздражает, а располагает. Начали с усадьбы Нарышкиных. С лицевой стороны здание уже отреставрировали — выглядит ухоженно, свежо, никаких строительных лесов. А вот с обратной, со стороны обрыва и спуска к реке, ещё идут работы: всё огорожено забором. Когда-то здесь Пётр I дарил земли своему дяде Льву Кирилловичу Нарышкину, потом бывали Екатерина II и Александр I. Говорят, и Лев Николаевич Толстой здесь гулял...

Сегодня мне 45. Отличный повод, чтобы рассказать о себе для тех, кто недавно подписался.  10 фактов о себе 1. Родился и до 35 лет жил в Красноярске. В 2015 году переехали в Москву 2. Женат. Воспитываю дочь. С женой Светланой повенчались 1 сентября 2006 года. В тот же день и расписались в ЗАГСе. 3. 5 лет проработал журналистом в красноярских изданиях. Три года был главным редактором промышленного журнала. 4. Похудел на 26 кг. В 2021 году вес был 147 кг. Сегодня весы показывают 121 кг. Следующая отметка - 110 кг 5...

9 ноября 2023 года принял решение отказаться от спиртного. Теперь понимаю, насколько это было правильно. И благодарю себя за сделанный шаг.

В начале этого года я написал в ежедневник планы на год. В разных сферах: доход, здоровье, образование и проч. Раньше я тоже это делал. Но по этому плану удавалось жить только первые две недели января. Дальше - как всегда. В этом году каждый месяц сверялся с намеченным.  Прошло полгода – время подвести итоги этих шести месяцев. Здоровье. В первую очередь это вес. Я начал его снижение в далеком 2020 году, когда он упал с 147 до 136 кг. Затем несколько лет он там простоял и никого не трогал. В начале 2024 года в клинике голодания за неделю без еды он ушел до 127 кг...