Найти в Дзене
Как непрожитые чувства разрушают целостность?
Непрожитые чувства, как корзина с мусором, если ее не убирать, то она наполняется и мусор сыпется на пол. Когда чувства блокируются и "падают" на дно корзины, они не видны и есть еще много объема терпения. Каждый слой негативных чувств, зажатых в вашем теле создает напряжение , готовое прорваться наружу в любой момент. На ваше состояние может повлиять даже самое безобидное слово, сказанное в недоброжелательном тоне и произойдет эмоциональный взрыв. Если вы себя узнали и вам знакомо такое состояние,...
1 месяц назад
Что такое чувствознание и как его раскрывать?
Все чувствующие существа склонны действовать неразумно, себе во вред. Джамгон Конгтрул Лордо Тайе. Светоч уверенности Чувства поднимаются изнутри нас, словно вода из морских глубин. Они всплывают, переплетаются между собой, входят в водоворот жизненных событий - так же, как морская вода перемешивается во время бури. Иногда внутри человека наступает штиль. Эмоции затихают, напряжение будто уходит, появляется ощущение покоя. Но этот покой редко бывает окончательным. Он длится лишь до того момента, пока из глубины не поднимется новая волна чувств...
1 месяц назад
Когда тело начинает с нами "разговаривать"
Тело начинает говорить с нами задолго до боли. Просто мы не всегда готовы его слышать. Сначала это тихие сигналы: лёгкое напряжение, усталость «без причины», желание отложить, замедлиться, выдохнуть. Потом - дискомфорт, сжатие, тяжесть, бессонница, раздражительность. И лишь в самом конце - боль. Когда мы долго живём «из головы», тело остаётся без внимания. Мы решаем, терпим, объясняем, подстраиваемся. Тело же делает то, что умеет лучше всего - накапливает. Накопившееся напряжение не исчезает само...
1 месяц назад
Чувствую или думаю, что чувствую
Мы редко задаём себе этот вопрос всерьёз. Кажется, что если внутри что-то происходит - значит, это чувство. Но между чувствовать и думать о чувствах лежит огромная разница. И эта разница буквально проживается телом. Жить «в голове» - это жить в интерпретациях. Я думаю, что мне страшно. Я считаю, что устал. Я решил, что мне здесь некомфортно. Голова быстро объясняет всё: находит причины, строит версии, оправдывает или обвиняет. Но при этом тело может жить в совсем другой реальности. Жить «в теле» - это проживать ощущения...
1 месяц назад
Чувствознание как навык тонкого восприятия реальности
Чувствознание - это осознанное мастерство настройки ума на те взаимосвязи, которые не фиксируются органами чувств, но постоянно определяют наше внутреннее состояние и жизненные процессы. Речь идёт не о воображении и не о вере, а о способности распознавать закономерности тонкого уровня: как мысль формирует эмоциональный фон, как эмоция влияет на телесные реакции, как состояние ума меняет восприятие мира и направление событий. Чувствознание начинается с умения замечать. Затем - различать: где реакция, а где осознанный отклик; где автоматизм прошлого, а где живое присутствие в настоящем...
1 месяц назад
Чувствознание: как тело считывает энергию пространства
Эта статья — часть серии о чувствознании. Здесь я поделюсь тем, как тело становится проводником восприятия и помогает тонко чувствовать себя и пространство вокруг. Если вы уже тонко чувствуете себя, однажды может возникнуть вопрос: а как это ощущать энергию места, в котором я нахожусь? Начать можно с самого простого — с наблюдения за своим телом в разных пространствах, куда вы приходите. В одном месте появляется ощущение расширения, наполненности, лёгкости. В другом — тишина, пустота, сжатие или внутреннее напряжение...
2 месяца назад
МЕРКАБА — КОЛЕСНИЦА ДУШИ И СВЕТА
Меркаба — это сакральный символ восхождения сознания и духовного пути человека к Божественному. Её имя восходит к ивриту מרכבה (меркава) — «колесница», и впервые встречается в видении пророка Иезекииля как огненная колесница, несущая Присутствие Бога. Во всех традициях, где упоминается меркаба, она символизирует: «И я увидел: вот бурный ветер шёл с севера, великое облако и пылающий огонь, а в середине — подобие четырёх живых существ… и над ними — подобие Престола.» — Иезекииль 1:4–26 Это не образ тела или геометрии, а внутреннее мистическое переживание близости Бога...
8 месяцев назад
ПОКОЙ — это ПУТЬ ДОМОЙ
Ум современного человека ЗАТОЧЕН на действие, на результат, на борьбу Он в постоянной тревоге: «Я делаю достаточно? Я достоин любви?» За этим — не СИЛА, а выживание Не ПОКОЙ, а гиперстимуляция дофамином Особенно если с детства ЛЮБОВЬ и признание давались «за успех» Но в глубине ДУШИ ты не машина Ты сосуд для ЖИЗНИ И эта Жизнь требует БАЛАНСА двух начал — ИНЬ и ЯН ИНЬ — это женская энергия: тишина, принятие, покой, внутренняя глубина ЯН — мужская энергия: движение, цель, активность, достижение...
10 месяцев назад
САКРАЛЬНАЯ ТИШИНА
Ты спешишь говорить Ты заполняешь ПРОСТРАНСТВО словами, мыслями, объяснениями Тебе кажется, что если ты замолчишь — тебя не услышат, не поймут, отвергнут Но знай: Истинное СЛЫШАНИЕ начинается там, где заканчивается звук Сакральная ТИШИНА — это пространство, в котором раскрывается ПРАВДА Тишина — это не пустота Тишина — это ВМЕСТИЛИЩЕ Это чаша, в которую может опуститься ИСТИНА Тот, кто умеет быть в тишине рядом с другим, даёт ему...
10 месяцев назад
САКРАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ
Ты хочешь, чтобы мир был УДОБНЫМ Ты хочешь, чтобы человек рядом всегда ПОНИМАЛ тебя, действовал ПРАВИЛЬНО, любил так, как ты ожидаешь И потому ты страдаешь Когда ты отвергаешь РЕАЛЬНОСТЬ — ты воюешь с ЖИЗНЬЮ Когда ты отвергаешь другого за то, что он не соответствует твоему ИДЕАЛУ— ты отвергаешь часть самого себя САКРАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ — это умение сказать: «Ты имеешь право быть таким, какой ты есть. И я имею право оставаться в любви, даже если ты другой» Принятие — не оправдание...
10 месяцев назад
САКРАЛЬНАЯ УЯЗВИМОСТЬ
САКРАЛЬНАЯ УЯЗВИМОСТЬ — это особое состояние души, когда человек осознанно ОТКРЫВАЕТ своё сердце перед ЖИЗНЬЮ, без защиты, без масок, без борьбы, зная, что может быть ранен — и всё же ВЫБИРАЕТ оставаться открытым Глубокая СУТЬ сакральной уязвимости: ✔️Это не слабость, ✔️Это не наивность, ✔️Это не пассивность Сакральная уязвимость — это ВЫСШАЯ форма МУЖЕСТВА Потому что: Только тот, кто силён ВНУТРЕННЕ, может позволить себе быть ОТКРЫТЫМ Только тот, кто ВЕРИТ В ЖИЗНЬ глубже, чем в страх боли,...
10 месяцев назад
ПУТЬ ЖИВОЙ ЛЮБВИ
О любви, как духовном пути с ТГ каналом Энерголайф Любовь как путь, а не как вспышка Большинство людей ищут любовь как нечто, что случается. Как встречу, химию, совпадение, подарок судьбы. И если любовь исчезает, они говорят: «Это было, но прошло…» Но Живая Любовь — не то, что приходит или уходит Это способ быть, способ смотреть, способ соединяться с другим и с собой Это путь, на который душа встаёт сознательно И идёт Шаг за шагом Глубже Тише Яснее Что такое Путь Живой Любви? Это внутренний...
10 месяцев назад