Найти в Дзене
Почему не работают ЗОЖ И ПП
Не раз встречала в соцсетях высказывания в духе: мой знакомый двадцать лет был на ЗОЖ и заболел раком, у подруги идеальный пп-рацион и все равно проблемы с кожей итд.  Такие высказывания несут посыл: раз ПП (правильное питание) и ЗОЖ не работают, какой смысл все это соблюдать? Лучше уж продолжать есть на ночь пельмени с чипсами.  Но давайте разберёмся.  Я вижу тут два основных момента. (Помимо того, что пп и ЗОЖ - это вовсе не панацея от всех бед, конечно). Первый: для каждого человека существуют свой пп-рацион...
2 месяца назад
- Но ты же сказала, что нельзя врать себе! - А я и не вру себе. Я вру тебе. (т/с «Миллиарды») Помните, о чем постоянно напоминал окружающим доктор Хаус? - Все врут! Почему мы врем? Это же так странно. Ведь проще всего сказать правду - не надо заморачиваться, чтобы придумывать что-то. Но мы продолжаем врать. Осознанно или нет. Иногда автоматически. А иногда долго придумываем легенду, чтобы она выглядела как можно более правдоподобно. Кто-то после этого мучается чувством вины, а кто-то уже просто привык считать себя плохим. Но остановиться мы не можем. Продолжаем врать, придумывая себе разные оправдания. И со временем начинаем врать и самим себе, ломая рефлексию, и оттого все более теряя связь с реальностью. И как итог - в какой-то момент перестаём понимать, что вообще с нами происходит и почему. Конечно, враньё - это способ защиты. Только, к сожалению, иллюзорный. Защищаясь враньем, мы словно берём кредит под гигантские проценты. Только вот чем потом отдавать?
2 года назад
- Кстати, а почему они все время молчат? (знакомая о мужчинах) - Ну почему они не могут всегда быть милыми?! (приятель о женщинах) При этом оба говорили в контексте своих партнеров, с которыми живут прилично так лет. «Ад - это другие» - знаменитая фраза Жан-Поля Сартра, о которой много рассуждали разные умные люди. Кто-то считает, что ад в том, как нас воспринимают другие, кто-то - как они чужды и непонятны нам. Но каждый из нас хоть раз да испытывал это состояние возмущения абсолютной нелогичностью, даже абсурдностью поведения другого человека. Непостижимость другого. Которую легче всего объявить глупостью или упрямством. Ведь мы сами бы так никогда не поступили, а значит, это ненормально. Но ещё куда ни шло, когда все эти ненормальные - где-то на периферии наших интересов. Пускай портят себе жизнь, нам-то что. Другое дело - если приходится взаимодействовать с таким человеком регулярно, а то и, мама дорогая, вместе жить. Что, позволять им портить не только свою, но и нашу жизнь заодно?
2 года назад
Когда знакомые спрашивают, чем я занимаюсь, я честно отвечаю - да фигней всякой! Это слова Хакамады. Которая сегодня, возможно, самый известный бизнес-тренер в стране. Причём, она признаётся, что считает именно работу тренера своим главным предназначением в жизни, а вовсе не политику и бизнес. Позволяет себе так считать, даже после того как была кандидатом в президенты и сооснователем первой в стране биржи. А как писал классик «его пример - другим наука»😁 То есть, вовсе не обязательно заниматься тем, чего от вас ждут (а от Хакамады, кстати, многие до сих пор ждут возвращения в политику). Стоит попробовать то, к чему тянет вас самих. Даже если это «всякая фигня».
2 года назад
Эту историю я услышала больше 10 лет назад, но до сих пор под впечатлением👥 ⠀ Ее рассказала о своей матери одна моя коллега. ⠀ Когда им с братом было лет по 12-14 их отец умер из-за врачебной ошибки. Были 90-е, и без отца им стало очень тяжело в материальном плане. Прям очень-очень. ⠀ Пока в маму не влюбился богатый человек. Ну, может, не богатый, а вполне такой обеспеченный. Но детям он показался богачом, потому что с тех пор они начали есть сникерсы каждый день. ⠀ Несмотря на то, что этот дядька занял по сути место их погибшего отца, дети не страдали: человек он был хороший, плюс сникерсы, хорошая одежда и тд. В общем, они были довольны. ⠀ Поэтому когда однажды мама объявила им, что этот мужчина больше не будет жить с ними, у детей случилась истерика. Потому что этот человек уходил от них даже не сам. ⠀ Мама объяснила, что так и не смогла полюбить его, а потому считает, что жить с ним дальше будет не хорошо и не честно. ⠀ Дети ее не поняли тогда. Точнее, они поняли, что они снова будут бедными. И были не рады. И просили маму передумать. Но она сказала, что уже приняла решение, и оно окончательное. Дети даже поплакали. ⠀ А ещё через какое-то время мама познакомилась с другим мужчиной. Не богатым. ⠀ ...И вот сколько-то там лет назад я оказалась за одним столом с двумя коллегами-журналистами - сыном того мужчины и дочерью той женщины)) и когда они перебросились парой фраз, поняла, что их родители женаты меж собой) ⠀ ⁃ Они через вас познакомились?! - удивилась я. ⠀ Но оказалось, что их родители поженились лет 10 назад, и сын мужчины подал в своё время пример пойти в журналисты своей сводной сестре) ⠀ И у этой сестры, между прочим, теперь есть ТЭФИ. ⠀ А ведь могло и не быть, не окажись ее мама такой решительной и честной женщиной💚
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала