Найти в Дзене
Выгорание? Любимая работа?
Выгорание? Да? Нет? Любимое дело? Выбор профессии или собственного дела — один из важнейших шагов в жизни. Он определяет не только уровень дохода, но и качество жизни, психологическое состояние и даже здоровье. Многие люди годами работают «не на своём месте», испытывая стресс, выгорание и ощущение бессмысленности. Как избежать этого? И как сделать осознанный выбор, который принесёт не только деньги, но и удовольствие? Среднестатистический человек тратит на работу около 90 000 часов за всю жизнь...
1 месяц назад
Время быстро бежит. Что делать?
Почему время ускользает и как его замедлить? Ты замечал, как в детстве день казался бесконечным? Лето длилось целую жизнь, а ожидание Нового года было почти мучительно долгим. А теперь? Год промелькнул, как один день, выходные исчезают за секунду, а лето ты даже не успел почувствовать. Что изменилось? Почему время кажется таким быстрым? И можно ли его замедлить? И главное — можно ли сделать так, чтобы время перестало ускользать? 📵 Почему время ускоряется? 5. Много автоматизма, мало осознанности Замечал,...
2 месяца назад
Копить или тратить?
Копить или тратить? Нейропсихолог может сыграть важную роль в формировании финансовых привычек и поведения, помогая человеку разобраться в его отношении к деньгам, а также в том, как он воспринимает, тратит и сохраняет деньги. Это особенно важно для детей и подростков, а также для взрослых, которые могут иметь трудности с управлением своими финансами. Вот как нейропсихолог может помочь в этом вопросе: 1. Оценка когнитивных и эмоциональных факторов Нейропсихолог может помочь выявить, какие когнитивные или эмоциональные трудности влияют на поведение человека с деньгами. Например, люди, которые имеют...
2 месяца назад
Развитие внимания у ребенка
📚 Внимание ребенка: Почему это важно и как его развивать? 💡 Дорогие родители! 👨‍👩‍👧‍👦 Внимание — это основа для успешного обучения, общения и выполнения повседневных задач. Чем лучше развиты навыки внимания, тем легче ребенку концентрироваться, запоминать информацию и справляться с заданиями. Сегодня расскажем, как вы можете развивать внимание ребенка дома через простые и интересные упражнения. 🌟 Почему важно развивать внимание? 1️. Для учебы: Помогает сосредотачиваться на уроках и заданиях. 2️. Для повседневной жизни: Умение следовать инструкциям, быть организованным. 3️. Для саморазвития: Внимательный ребенок лучше понимает и осознает себя и окружающий мир...
2 месяца назад
Тест для оценки памяти, внимания ребенка
Пройдите тест и узнайте, как помочь вашему ребенку раскрыть свой потенциал!» Результаты теста могут удивить вас! Этот тест поможет родителям быстро оценить основные аспекты нейропсихологического развития ребенка, включая память, внимание, мышление и эмоциональную сферу. Важно понимать, что тест носит ознакомительный характер. Для более точной диагностики обратитесь к специалисту. Инструкция: Вопросы Результаты Больше ответов А: Ваш ребенок хорошо развивается, у него ярко выражен баланс внимания, памяти и эмоциональной устойчивости. Однако следите за его интересами и потребностями, чтобы поддерживать развитие...
2 месяца назад
Запускаем речь у малыша Развитие речи — один из ключевых этапов в становлении ребенка.  Если ребенок задерживается в развитии речи, это может вызывать беспокойство у родителей. Однако с помощью специальных упражнений и игр можно помочь малышу начать говорить. Эти техники разработаны на основе нейропсихологических методов и помогут активизировать речевые зоны мозга. 1. Упражнение "Дыхание слова" Цель: Развить речевую моторику и активизировать зоны мозга, отвечающие за произношение. Как выполнять: 1. Приготовьте легкие предметы, которые можно подуть (перышко, кусочек ваты, мыльные пузыри). 2. Попросите ребенка подуть на предметы, объясняя это как игру. Например: “Давай поможем перышку улететь”. 3. После нескольких дыхательных упражнений произнесите вместе простые слоги: “ма”, “па”, “ба”. Дуйте на предметы, произнося слог — это укрепляет связь между дыханием и речью. Почему это работает: Дыхательные упражнения помогают развивать контроль над голосом, а сочетание с произнесением слогов стимулирует речевые центры мозга. 2. Игра "Волшебные жесты" Цель: Укрепить связь между движениями и речью, развить координацию и активизировать зону Брока (зона речи в мозге). Как выполнять: 1. Показывайте ребенку простые жесты и сопровождайте их словами: o Помахайте рукой и скажите “Пока-пока”. o Покажите, как “летит” птичка, взмахивая руками, и произнесите “Птица”. 2. Попросите ребенка повторять движения и звуки вместе с вами. 3. Постепенно добавляйте новые слова и движения. Почему это работает: Жесты помогают активизировать работу мозга в зонах, отвечающих за моторное и речевое развитие. Совмещение движения и слов помогает ребенку лучше запоминать и воспроизводить речь. 3. Игра "Говорящие игрушки" Цель: Стимулировать интерес к речи и развивать подражательные навыки. Как выполнять: 1. Возьмите любимые игрушки ребенка, например куклу или машинку. 2. Начните разговаривать от имени игрушки с простых слов или звуков: “Привет! Я — Машинка. Би-би!” 3. Попросите ребенка ответить игрушке. Если он пока не может, помогайте ему, произнося слова за него. 4. Включайте эмоциональные интонации и повторяйте одни и те же фразы несколько раз. Почему это работает: Игра через игрушки снижает страх ошибок и помогает ребенку начать подражать звукам и словам. Это стимулирует интерес к общению. Рекомендации для мам 1. Занимайтесь регулярно, но не заставляйте ребенка — это должно быть игрой. 2. Хвалите малыша за любой результат, даже если он просто пытается повторить звуки. 3. Если вы заметили, что ребенок не реагирует на занятия, проконсультируйтесь с нейропсихологом для оценки его состояния. Эти упражнения помогут вам создать благоприятную среду для развития речи вашего ребенка. Главное — терпение, любовь и регулярные занятия! Ваш душевный доктор Елена Коо
2 месяца назад
История нейропсихологии: как всё началось? 🤔🧠 Я Елена Коо - детский нейропсихолог, нейрокаллиграфолог (исправляю почерк детей), психолог. Нейропсихология – это удивительная наука, которая изучает связь между мозгом и нашими мыслями, эмоциями и поведением. Но вы знали, что её корни уходят в глубокое прошлое? Давайте окунемся в захватывающую историю! 🏺 Первый шаг к пониманию мозга Еще в древности люди догадывались, что мозг играет важную роль в жизни человека. Египтяне описывали повреждения мозга, а Гиппократ утверждал, что именно в мозге рождаются мысли и чувства. Но настоящий прорыв произошел в XIX веке, когда французский врач Поль Брока обнаружил, что повреждения определенной зоны мозга приводят к потере способности говорить. Это было началом эпохи изучения мозговых функций! 🚀 20-й век: рождение нейропсихологии Великий советский ученый Александр Романович Лурия, которого часто называют отцом нейропсихологии, объединил знания психологии и неврологии. Он исследовал, как мозг восстанавливает свои функции после травм, и доказал, что мозг работает как сложная система, где каждая часть отвечает за что-то важное. Его открытия вдохновили целые поколения ученых и практиков, которые стали изучать, как помочь людям с травмами мозга, трудностями в обучении и другими проблемами. 🎯 Чем я занимаюсь? Современный нейропсихолог – это настоящий «детектив», который помогает разобраться, как мозг влияет на поведение, эмоции и способности. 🔍 Диагностика. Нейропсихолог выявляет, как разные зоны мозга «работают в команде» – это важно для понимания, почему у ребенка возникают трудности в учебе, развитии речи или поведении. 🔧 Коррекция. После диагностики разрабатывается индивидуальный план развития. Это могут быть специальные игры, упражнения или советы родителям. 🤝 Поддержка. Нейропсихолог помогает детям адаптироваться, справляться с тревогами, развивать навыки общения и уверенность в себе. 🌟 Почему это важно? Работа нейропсихолога позволяет не просто решить текущие проблемы, но и заложить прочный фундамент для будущего ребенка. Ведь здоровая психика – это ключ к счастью, успеху и гармонии. Нейропсихология помогает нам лучше понять друг друга и себя. Это наука о том, как раскрыть потенциал каждого мозга – уникального и удивительного! Ваш душевный доктор Елена Коо Запись в личных сообщениях #Нейропсихология #ИсторияНауки #ДетскийПсихолог #РазвитиеМозга #ПомощьРебенку
2 месяца назад
Кто автор канала?
Добро пожаловать в мир радости и развития! Жизнь в Радость — это то, к чему стремится каждый из нас. Для кого-то это улыбка ребёнка, для кого-то — достижение цели, а для других — гармония в душе. Радость многогранна, она складывается из эмоций, чувств, событий и решений, которые мы принимаем каждый день. Меня зовут Коваленко Елена. Я — психолог, нейропсихолог, владелица детского центра, магазина развивающих игрушек для детей и нейротренажёров для взрослых. Более 15 лет я создаю проекты, которые помогают детям и взрослым раскрывать свои возможности и становиться лучше. На этом канале я делюсь: ✨ Полезной информацией для развития детей и родителей...
3 месяца назад
Гормоны радости что это
Человек радостный и человек грустный - два состояния. От чего зависит наше настроение, где кнопка вкл или выкл. Будем разбираться. Гормоны радости — это биологически активные вещества, которые влияют на наше настроение, эмоциональное состояние и общее самочувствие. Их называют так, потому что они вызывают ощущения счастья, удовольствия, радости и спокойствия. К основным "гормонам радости" относят серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин. Давайте разберём каждый из них подробнее: 1. Серотонин — гормон счастья Серотонин регулирует настроение, сон, аппетит и даже социальное поведение...
5 месяцев назад
Покупать ли доллары сейчас
Вопрос о покупке валюты стоит у каждого человека в данный момент. Есть три причины что бы купить американскую валюту или европейскую. 1. Если вы откладываете на долгосрок 2. Если вы часто делаете покупки в иностранной валюте и ездите за границу 3. Если не знаете других способов сохранить свои деньги И так расскажу почему инвестиции в валюту не выгодны для заработка или пассивного дохода. Самое главное это инфляция. Она есть в любых валютах, только разница в проценте. Инфляция американской валюты 2% в год. Т.е если вы откладываете на долгий срок валюту, то инфляция будет конечно ниже чем в России, но она будет...
187 читали · 4 года назад