Психолог - Эмотолог Ольга Осетрова

Главная проблема для неокрепшей детской психики - неокрепшая взрослая! Этот пост и о детях и о взрослых. Все мы родом с детства. Там мы росли, познавали мир, брали свой опыт, своё мировосприятие, формировались как физиологически, так и психологически. И каждая значимая взрослая личность нам дала свою частичку, свой опыт, свои знания, или не додала! И конечно же родители - самые значимые личности в судьбе ребёнка, они, а особенно мама - целый космос, вселенная. На консультации я часто слышу фразы...

А знали ли Вы, что дофамин помогает формировать негативные мышление?! Звучит как-то странно, но факт! Давайте разберёмся! Итак, о дофамине, как о гормоне новизны много сказано и действительно именно он отвечает, за удовольствие и романтику в неком гормональном коктейле с серотонином, окситоцином, тестостероном. Тогда с чего такие "нападки" в его сторону - он же только старается, как лучше человеку было, приятнее и энергичнее. А вот в чем секретик?! Обратимся к нашему бессознательному, посмотрим...

Она: "Чувствую тревогу, беспокойство, а иногда и страх." Я: "Из-за чего?" Она: "Сама не знаю, вроде все хорошо, а внутри тревожно за будущее, за детей, за работу, за родителей, за себя..." Знакомо? Я вот часто слышу такие запросы от моих клиенток. Да и сама раньше очень часто испытывала такое состояние. Да и сейчас бывает, но у меня есть классный инструмент, чтобы понять: "А чей-то со мной?". Поделиться? А что собственно с нами происходит, какие причины того, что с нуля, без причинно накручиваем...

Папы и мамы, ловите! Дети - наше все! Как дать поддержку нашим прекрасным деткам, особенно в момент слез, капризов или истерики! Дети от природы эгоисты и манипуляторы, так в нас работает программа выживания, так что дорогие родители расслабьтесь с вашим чадом все в порядке! Мальчиков и девочек до 5 лет воспитывают одинаково. Им нужна любовь, поддержка, принятие. Принятие даже в момент истерики или агрессии! Правда для этого нам нужно быть самим в ресурсе. Отличие есть в одном момент. Приведу пример:...

Одиночество! Страх перед этой эмоцией? Почему, такой сильный, и очень часто у женщин…знакомо? Одиночество - субъективное переживание, оно не настолько реально, как реален сам страх этого чувства. Мы можем быть в семье, но чувствовать себя глубоко одиноким и непонятным. И сколько иррациональных поступков мы совершаем из-за страха самого одиночества, почему? Так устроен наш древний мозг, в те давние времена, когда жили племенами, если тебя отвергали и остаёшься одна, то означает неминуемую смерть! Именно поэтому у нас такой страх перед одиночеством, несмотря на то, что живем мы в 21 веке...