Найти тему
В поисках настоящего "Я". Как распознать деструктивные паттерны поведения
В маленьком городке жила женщина по имени Лили. Она всегда мечтала о счастливых отношениях и настоящей любви, но, казалось, что-то всегда мешало ей достичь этой цели. Лили имела тенденцию влюбляться в мужчин, которые казались загадочными и сложными. В начале отношений все казалось идеальным, но со временем она обнаруживала, что попадает в одну и ту же ловушку. Ее партнеры часто оказывались эмоционально недоступными, и Лили, вместо того чтобы прерывать отношения, старалась изменить своих партнеров, думая, что она сможет их "исправить" и сделать счастливыми...
1 год назад
Публичные выступления. 7 шагов, которые нужно сделать, чтобы победить свой страх
В мире, где коммуникация играет ключевую роль, страх перед публичными выступлениями может оказаться могущественным противником. Однако, каждый из нас способен преодолеть этот барьер и раскрыть свой потенциал. Давайте,вместе с моей героиней по шагам пройдем все этапы, которые помогут справится со страхом публичных выступлений. В центре моей истории Лена, обычная женщины, которая смогла преодолеть свой страх и стать звездой своего собственного выступления. Шаг 1. Озарение Лена всегда мечтала выступить перед публикой, делиться своими идеями и страстью...
1 год назад
Отношения трещат по швам из за "бытовухи". Кто в семье должен заниматься домашними делами?
Вера в отчаянии глядела на гору немытой посуды, которая скопилась в раковине. Вот уже несколько дней муж не делал ни малейшей попытки помочь ей с домашними делами. Она была в растерянности и не знала, что делать. Александр сидел на диване, уставившись в телевизор. На его лице было написано полное безразличие к происходящему вокруг. Вера понимала, что это ее вина, что муж стал таким ленивым. Она всегда старалась сделать все сама. Но теперь она решила изменить ситуацию. Она подошла к мужу и сказала: “Дорогой, я знаю, что ты очень занят на работе, но мне нужна твоя помощь с домашними делами...
1 год назад
Если все сыплется из рук. 15 советов для достижения внутренней гармонии и борьбы со стрессом
Чем заняться, чтобы привести чувства и эмоции в порядок. Прочитайте эти советы, возможно, некоторые из них войдут в привычку, делая вашу жизнь спокойнее и гармоничнее.. Прогулки на природе Прогулки на свежем воздухе помогают очистить разум и успокоить нервы. Природа не только снимает стресс, но и заряжает энергией и силой. Даже мысли о том как вы гуляете по лесу, наслаждаетесь пением птиц, запахом цветов и шелестом листьев, помогут привести ваше внутреннее состояние к равновесию. Творчество Творчество - это способ выразить свои чувства и эмоции, а также способ справиться со стрессом...
1 год назад
Жизнь "до зарплаты". Как можно увеличить доход в 2 раза оставаясь на прежней работе
Почему одинаковая работа может оплачиваться абсолютно по-разному, и как получать больше, не меняя род занятий. В одной из прошлых статей мы обсуждали, как можно зарабатывать, занимаясь любимым делом. Но предположим, что вас полностью устраивает ваша работа. Как можно получать больше, не меняя род занятий, или даже оставаясь на том рабочем месте, на котором вы работаете сейчас? Не стесняйтесь просить прибавку в жалования. Один мой друг, назовем его Петя, очень радовался, когда, через год работы, его...
1 год назад
Как справиться с нападками окружающих. Приемы словесного айкидо. Тотальное "Да"
Словесное айкидо это метод общения который позволяет защититься от критики и манипуляций окружающих. Приемы этого "единоборства" позволяют противостоять агрессору используя минимальные энергетические ресурсы, и сохранить стабильное эмоциональное состояние. А при наличии хороших навыков, вы сможете не только защитить свою точку зрения, но и убедить в ней оппонента. Техника тотального ДА Представьте, вы взяли молоток и ударили по стене, даже если она построена из прочного кирпича или бетона, на ней останется небольшой скол...
1 год назад
Мелкие манипуляторы. И кто их этому научил? 5 советов родителям, которые хотят противостоять манипуляциям своего ребенка-подростка 13-14 лет
Максим, стремясь получить разрешение на ночной выход с друзьями, встретил маму с крайне трогательным взглядом, напоминающим кота из Шрека. Он сделал грустные глаза, слегка опустил голову и сказал: "Мам, все мои друзья идут на этот концерт. Я тоже очень хочу пойти. Если ты меня не отпустишь, я буду чувствовать себя очень одиноким." Мама не смогла устоять перед подавленным видом сына и согласилась несмотря на то, что изначально была против ночного выхода. Слово "одинокий" всегда срабатывало как волшебная кнопка, при нажатии на которую мама Максима становилась мягкой и податливой...
1 год назад
Как не остаться с пустыми карманами пытаясь, заработать на своем увлечении. Пошаговый план действий для выхода на стабильный доход от хобби
Статья для тех, кто работает на нелюбимой работе, и хочет получить "волшебный пендель", и для тех кто уже начал зарабатывать на своем хобби, но пока результат оставляет желать лучшего. Займись тем, что тебе нравится, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни. Конфуций Немного о том, почему я пишу эту статью. Если вы хотите сразу перейти к практическим рекомендациям, то промотайте до следующего подзаголовка, а если вам нужна мотивация, тогда читайте дальше личную историю автора. Как и многие из вас, после окончания учебы я работал на не особо интересной работе...
1 год назад
Стоит ли красиво ухаживать за женщиной? ТОП 9 способов испортить все на первом же свидании
Вечер весны был удивительно теплым, а в воздухе витало ощущение возможности чего-то нового и волнующего. Анна, молодая женщина с красивыми каштановыми волосами и веселым взглядом согласилась на свидание с Максимом, который заинтриговал её своим обаянием и внимательным отношением. Максим решил устроить свидание “по высшему разряду”. Забронировал столик в романтическом ресторанчике с открытой террасой и прекрасным видом на закатное солнце спускающееся в Финский залив. Он готовился к встрече с особым энтузиазмом, выбрал для Анны цветы и тщательно подобрал галстук к рубашке...
1 год назад