Найти в Дзене
В поисках настоящего "Я". Как распознать деструктивные паттерны поведения
В маленьком городке жила женщина по имени Лили. Она всегда мечтала о счастливых отношениях и настоящей любви, но, казалось, что-то всегда мешало ей достичь этой цели. Лили имела тенденцию влюбляться в мужчин, которые казались загадочными и сложными. В начале отношений все казалось идеальным, но со временем она обнаруживала, что попадает в одну и ту же ловушку. Ее партнеры часто оказывались эмоционально недоступными, и Лили, вместо того чтобы прерывать отношения, старалась изменить своих партнеров, думая, что она сможет их "исправить" и сделать счастливыми...
2 года назад
Публичные выступления. 7 шагов, которые нужно сделать, чтобы победить свой страх
В мире, где коммуникация играет ключевую роль, страх перед публичными выступлениями может оказаться могущественным противником. Однако, каждый из нас способен преодолеть этот барьер и раскрыть свой потенциал. Давайте,вместе с моей героиней по шагам пройдем все этапы, которые помогут справится со страхом публичных выступлений. В центре моей истории Лена, обычная женщины, которая смогла преодолеть свой страх и стать звездой своего собственного выступления. Шаг 1. Озарение Лена всегда мечтала выступить перед публикой, делиться своими идеями и страстью...
2 года назад
Отношения трещат по швам из за "бытовухи". Кто в семье должен заниматься домашними делами?
Вера в отчаянии глядела на гору немытой посуды, которая скопилась в раковине. Вот уже несколько дней муж не делал ни малейшей попытки помочь ей с домашними делами. Она была в растерянности и не знала, что делать. Александр сидел на диване, уставившись в телевизор. На его лице было написано полное безразличие к происходящему вокруг. Вера понимала, что это ее вина, что муж стал таким ленивым. Она всегда старалась сделать все сама. Но теперь она решила изменить ситуацию. Она подошла к мужу и сказала: “Дорогой, я знаю, что ты очень занят на работе, но мне нужна твоя помощь с домашними делами...
2 года назад
Если все сыплется из рук. 15 советов для достижения внутренней гармонии и борьбы со стрессом
Чем заняться, чтобы привести чувства и эмоции в порядок. Прочитайте эти советы, возможно, некоторые из них войдут в привычку, делая вашу жизнь спокойнее и гармоничнее.. Прогулки на природе Прогулки на свежем воздухе помогают очистить разум и успокоить нервы. Природа не только снимает стресс, но и заряжает энергией и силой. Даже мысли о том как вы гуляете по лесу, наслаждаетесь пением птиц, запахом цветов и шелестом листьев, помогут привести ваше внутреннее состояние к равновесию. Творчество Творчество - это способ выразить свои чувства и эмоции, а также способ справиться со стрессом...
2 года назад
Жизнь "до зарплаты". Как можно увеличить доход в 2 раза оставаясь на прежней работе
Почему одинаковая работа может оплачиваться абсолютно по-разному, и как получать больше, не меняя род занятий. В одной из прошлых статей мы обсуждали, как можно зарабатывать, занимаясь любимым делом. Но предположим, что вас полностью устраивает ваша работа. Как можно получать больше, не меняя род занятий, или даже оставаясь на том рабочем месте, на котором вы работаете сейчас? Не стесняйтесь просить прибавку в жалования. Один мой друг, назовем его Петя, очень радовался, когда, через год работы, его...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала