ЕмДаЕм

Летом природа дарит нам множество полезных овощей, фруктов и ягод. Однако не надо забывать и о зелени, которая содержит не меньшее количество полезных веществ, а иногда даже и больше. Это естественный источник антиоксидантов и витаминов, которые сохраняют красоту и молодость. Вот перечень из 4 самых полезных вариантов летней зелени, которую с легкостью можно найти в супермаркете или на рынке. Укроп Укроп — традиционное растение, которое активно используется в кулинарии. Родиной укропа считается Средняя Азия...

Большинство женщин, находящихся на диете, практически полностью отказываются от сладкого. А зря. Как выяснили диетологи, недостаток глюкозы способствует повышению раздражительности и может привести к депрессии...

Главное отличие улуна от других видов чая, это возможность заваривания более десяти раз без потери полезных лечебных свойств и вкусовых качеств, которые поражают своим многообразием. В отличие от остальных сортов для улунов используют зрелые, сочные листья...

Пищевые продукты из Индии обычно отличаются острым и пряным вкусом и содержат много жира. Однако не все так плохо, как кажется, потому что индусы хорошо знают о пользе для здоровья острой пищи и грамотно применяют свои приправы...

Женское здоровье - хрупкое. Именно у женщин в течение всей жизни происходит множество изменений в организме. Правила, которые необходимы для укрепления здоровья женщины. Пейте больше воды. Всем известно, что вода полезная...