ЕмДаЕм

Летом природа дарит нам множество полезных овощей, фруктов и ягод. Однако не надо забывать и о зелени, которая содержит не меньшее количество полезных веществ, а иногда даже и больше. Это естественный источник антиоксидантов и витаминов, которые сохраняют красоту и молодость. Вот перечень из 4 самых полезных вариантов летней зелени, которую с легкостью можно найти в супермаркете или на рынке. Укроп Укроп — традиционное растение, которое активно используется в кулинарии. Родиной укропа считается Средняя Азия...

Большинство женщин, находящихся на диете, практически полностью отказываются от сладкого. А зря. Как выяснили диетологи, недостаток глюкозы способствует повышению раздражительности и может привести к депрессии...

Главное отличие улуна от других видов чая, это возможность заваривания более десяти раз без потери полезных лечебных свойств и вкусовых качеств, которые поражают своим многообразием. В отличие от остальных сортов для улунов используют зрелые, сочные листья...

Пищевые продукты из Индии обычно отличаются острым и пряным вкусом и содержат много жира. Однако не все так плохо, как кажется, потому что индусы хорошо знают о пользе для здоровья острой пищи и грамотно применяют свои приправы...

Женское здоровье - хрупкое. Именно у женщин в течение всей жизни происходит множество изменений в организме. Правила, которые необходимы для укрепления здоровья женщины. Пейте больше воды. Всем известно, что вода полезная...

«Тот, кто предлагает рис, предлагает саму жизнь» — эти слова приписывают Будде. Ну а раз уж Будда так считал, то нам не стоит сомневаться в верности этого утверждения. Рис – кладезь витаминов и питательных веществ...

Исключительно полезны бананы при нарушениях обмена веществ в организме. Диета, состоящая из бананов и обезжиренного молока считается довольно эффективным средством для снижения веса. Для данного курса...

Эту чудовищную во всех отношениях «диету» разработал врач из Флориды Оливер Ди Пьетро. Именно он, обеспечив полную неподвижность своим пациенткам на несколько недель, питал их по средствам капельниц, благодаря...

Миллионы людей страдают аутоиммунными заболеваниями, и эпидемиологические данные свидетельствуют о стабильном росте во всем мире. Обычные методы лечения аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз,...

Когда нарушается гормональный фон, это сразу становится заметно - по перепадам настроения, нервному истощению и усталости или проблемам с кожей. Хорошая новость состоит в том, что восстановить гормональный баланс помогает диета...

Очень часто можно услышать о различных "сыворотках молодости" и "чудо-кремах", которые в один миг превратят старую и уже изжившую себя кожу в подтянутую и упругую. Фото взято из Яндекс картинки Хотя уход...

Плохая память, спутанные мысли и рассеянное внимание могут стать причиной неправильного рациона питания. Какие продукты «лишают» памяти и замедляют работу мозга разберем в этой статье. Продукты из свинины Употребление большого количества жирного мяса и колбас способствует росту холестерина в крови...