Хороший белковый ужин получился
Правда я потом ещё и халвы навернула 🤭 #чтонаужин
1 месяц назад
Ем и худею
48
подписчиков
Как похудеть без вреда для здоровья. Здоровое похудение. Пробую всё на себе. В итоге сбросила 12 кг (от небольшого веса). Было всего 5 кг лишних! Ем и худею в прямом эфире. Делюсь всеми секретами. Я давно изучаю эту тему. Помогу и вам, подписывайтесь. В тиктоке больше видео @anna.hudey
«Сборная солянка» на обед
Но по сбалансированности отлично 👍🏼 #ппобед
Впервые приготовила ватрушку белковую
Там везде творог 🤭 Запекать вкуснее в духовке, но у меня нет на это времени. Рецепт: творог одна пачка, одно яйцо, ~30 г муки, сахзам по вкусу. Творог с яйцом смешать и разделить на две части в одну добавить муку, сделать форму ватрушки и вторую часть творога положить сверху.
Жизнь как она есть
: Дочка спит свой второй сон, еле уложила. Я быстренько пожарила яичницу с хлебом, порезала яблочко и почистила морковь. Чай у меня уже был в термосе готовый (это единственный способ пить чай горячим 🤭) просто налила...