ФГБУ «МФК Минфина России» Санаторий «Ёлочки»

Наступила золотая пора, когда природа щедро делится своими красками, воздух наполняется особым ароматом прохлады, а вечера становятся уютными и спокойными. Многие привыкли считать осень временем тишины и подготовки к предстоящим зимним праздникам. Но мы решили иначе! Наш многофункциональный комплекс превращает каждую осень в праздник активности, веселья и радости. Наш комплекс открыт для каждого члена вашей семьи, независимо от возраста и предпочтений. Здесь можно весело провести время вместе или отдохнуть отдельно друг от друга...

Статья написана совместно с врачом-терапевтом ФГБУ «МФК Минфина России» Окороковой Анной Константиновной. Современный ритм жизни требует внимательного отношения к здоровью. Любые оздоровительные процедуры должны начинаться с полного медицинского осмотра, который позволит грамотно подойти к выбору нагрузки и предупредить осложнения. Комплексный медицинский осмотр проводится квалифицированными специалистами нашего центра и включает несколько обязательных этапов: Первый этап начинается с подробной...

В современном мире физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Мы предлагаем широкий спектр возможностей для занятий спортом в фитнес-центре «Молекула», где каждый сможет найти направление для себя. В этой статье мы рассмотрим виды групповых занятий, их особенности и советы по выбору подходящей активности. Хатха-йога помогает развить гибкость и силу, а аштанга — это динамичный стиль, который укрепляет мышцы и улучшает выносливость. Пранаяма фокусируется на дыхательных практиках, что способствует расслаблению и снижению стресса...

Эта статья была подготовлена совместно с нашим врачом-терапевтом Кульковой Татьяной Александровной. Вы замечаете, как незаметно пролетает лето? Вот-вот начнут желтеть листья, небо покроется серым одеялом облаков, а утро станет свежим и прохладным... И вместе с ними придут первые признаки приближающейся болезни: першение в горле, заложенность носа и усталость. Вы готовы противостоять этому ежегодному испытанию? Сегодня мы расскажем, как легко и эффективно подготовить организм к новому осенне-зимнему сезону, избежав неприятных последствий переменчивой погоды...

Существует масса интересных занятий, которыми можно заполнить своё время даже в дождливую погоду. Самое очевидное занятие — посещение назначенных врачом процедур. Дождливый день идеально подходит для массажа, комнаты психологической разгрузки, физиотерапии и различных оздоровительных практик. Помимо этого, вы можете расслабиться, отдохнуть и поправить здоровье, посетив нашу баню и сауну. Хорошей альтернативой уличному отдыху станет чтение интересной литературы. Если не брали книги с собой – всегда...