Найти в Дзене
Вы не ссоритесь. И это плохо. 5 признаков, что брак не в кризисе, а умер Тишина в доме может быть громче скандала. А «стабильность» — просто удобной клеткой. Когда брак не в кризисе, а уже умер, это выглядит так: Вам комфортнее в одиночестве, чем вместе. Вы говорите о счетах, но молчите о мечтах. Вы стали друг для друга невидимыми людьми. Будущее вы строите в мыслях отдельно друг от друга. Вы боитесь не ссоры, а честного разговора. Если узнали хотя бы 3 пункта — возможно, вы не сохраняете отношения, а играете в их симуляцию. Полную версию с пояснениями и что с этим делать читайте в моей статье. А вам знакомо это чувство — когда в браке тихо, спокойно и... пусто?
3 месяца назад
5 признаков того, что ваш брак уже не в кризисе, а мертв. Вы просто его ещё не похоронили
Мы часто путаем долгую агонию со стабильностью. В браке, который умер, нет громких скандалов, хлопающих дверей и разбитой посуды. Там царит тишина. Опасная, комфортная, мертвая тишина. И самое страшное — в ней так легко поселиться, убедив себя, что «все так живут». Если кризис — это лихорадка, борьба иммунитета с болезнью, то смерть отношений — это когда температура падает до нуля. Организм больше не борется. Он просто существует. Вот как понять, что вы не на поле боя, а уже давно в камере хранения...
3 месяца назад
10 секретов сохранения брака, о которых молчат «идеальные» пары
Это не про терпение и быт. Это про то, как оставаться «своими людьми» спустя годы. Вы замечали, что некоторые пары, прожившие вместе 20-30 лет, светятся изнутри, шутят и понимают друг друга с полуслова? А другие, даже спустя 5 лет, превращаются в соседей по квартире. В чем секрет? Не в отсутствии ссор и не в вечной романтике. Секрет — в осознанной «инженерии отношений». Психологи и многолетние наблюдения подсказывают 10 неочевидных, но работающих правил. Секрет 1. Дружба важнее страсти (в долгосрочной перспективе) Страсть циклична, гормоны утихают...
3 месяца назад
Небольшой список книг, которые мне были полезны 😌 Луиза Хей «21 день любви к себе» Камал Равикант «Люби себя» Джейми Кэт Каплан «Бонжур, Счастье» «Куриный бульон для души» любая из частей, они все великолепны и пробирают до дрожи Саша Правило «Статус все возможно» Лариса Ренар «Сделай мужа миллионером» (эта книга подойдёт не только замужним, она в целом многие моменты проясняете в голове) Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» Хэл Элдор «Магия утра» Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» Ставьте реакцию, если интересно, буду периодически пополнять список ❤️ Кому нужно, пишите в комментариях, скину электронных версии Буду рада, если поделитесь своими находками) Так же на ютубе есть шикарный канал, с аудио книгами, автор передаёт суть, самый «сок» из всей информации 📚 https://youtube.com/c/%D0%91%D1%83%D0%BA%D0%B8%D1%87
3 года назад
Мечтания, обретающие осязаемость.
Дневник самопрограммирования, как список желаний, только с более глубокой психологической проработкой. Для начала выберите тетрадь, которая по вашему мнению больше всего подойдет для описания идеального будущего 😊 или «замены» застарелых установок. Ведь такой дневник можно вести и для искоренения своих травм. Если ваша цель - избавиться от ежедневных утопических мыслей, записываете в один столбик негатив, в другой опровержение – позитив (рекомендую каждую тему отдельно – деньги, отношения, семья, вы сами) - «я недостаточно хороша», «меня никто не любит», «мужики-козлы», «деньги зло» и пр...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала