Сила тела и сознания|Психолог Елизавета Панёвина

Если вы годами боитесь, что вас разоблачат, у меня для вас странная хорошая новость: настоящим самозванцам это чувство незнакомо. Мошенник знает, что блефует, и спит спокойно. А не спит и прокручивает «сейчас все поймут, что я не тяну» обычно тот, кто работает честно, сомневается честно и честно видит, сколько ещё не знает. Синдром самозванца — болезнь добросовестных. Что это такое Термин придумали психологи Полин Клэнс и Сюзанна Аймс в конце семидесятых, изучая успешных женщин, которые при всех регалиях были убеждены: моего ума тут нет, мне везло, скоро всё выяснится...

Есть два вида стекла. Прозрачное, через которое видно человека по ту сторону, его лицо, его глаза, то, как он на тебя смотрит. И матовое: тоже стекло, тоже вроде бы окно, но сквозь него различишь разве что силуэт. Вот кто-то есть, движется, что-то говорит, а кто и о чём — не разобрать. Язык бывает таким же. Он или окно, через которое тебя видно и тебе видно, или матовая стена из красивых слов, за которой угадывается умный человек, но не более того. И когда вы выбираете психолога, по сути вы выбираете, какое между вами будет стекло...

Слово «человечность» звучит мягко, почти как из открытки. А ведь это слово про самое главное: что вообще делает нас людьми. И ответ на него оказался куда интереснее, чем «доброта». У слова два смысла. Первый — про природу: чем человек отличается от зверя и машины. Второй — про качество: способность отнестись к другому по-человечески. Кажется, что это разное. А на деле — одно и то же, просто с двух сторон. Мудрецы долго пытались назвать ту черту, за которой кончается животное и начинается человек...

Почему умные и состоявшиеся люди чувствуют себя одинокими Есть клиенты, которых я хорошо узнаю. Умные, состоявшиеся, с прокаченным сознанием. Карьера выстроена, цели достигнуты, в профессии авторитет. Знают, как получить то, что нужно. Привыкли быть компетентными. Это сила, которую они оттачивали годами. И вот парадокс: при всём этом настоящей близости нет. Не то чтобы совсем нет людей рядом. Есть партнёр, друзья, коллеги, которые уважают. Но как будто стеклянный купол: видно всё, слышно всё — а достаёт не всегда...

Зависть часто идёт рука об руку с низкой самооценкой: мы чаще сравниваем себя с другими — и чувствуем себя хуже. А если завидуем слишком сильно, это ещё сильнее бьёт по уверенности в себе. Я — психолог и женщина, и сегодня помогу разобраться, как эти два явления связаны и что можно сделать. Связь двусторонняя: «Зависть — это зеркало, в котором мы видим не другого, а свои собственные страхи и сомнения». Обратите внимание на такие сигналы: Итог: зависть и самооценка тесно связаны, но вы можете разорвать этот порочный круг...