Елизарова Наталья

Понимать себя и слышать другого научат в семейном центре «Преображение» в САО В среду, 11 ноября, семейный центр «Преображение» приглашает желающих от 18 до 23 лет на встречу в рамках проекта «Свой путь», посвященную развитию эмоционального интеллекта и навыка эмпатии. При поддержке наставника собравшиеся будут учиться распознавать собственные и чужие эмоции, корректно выражать чувства и управлять эмоциональными реакциями для эффективного общения. «Мы не даём участникам готовые схемы, а предлагаем на практике проверить свое умение общаться по-настоящему: слушать, ошибаться и договариваться. Именно в таком живом взаимодействии и формируется готовность быть в коллективе», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Молодых людей ждут различные форматы работы, в том числе тематические упражнения, групповые обсуждения в парах, мини-группах, в общем кругу. Вместе они разберут житейские ситуации, дадут обратную связь и поищут решения, которые учитывают интересы всех. Встреча будет способствовать осознанию ценности внимательного отношения к чувствам, лучшему пониманию, что такое психологическая самозащита и какова роль каждого в построении устойчивых и честных отношений. Начало 11 ноября в 16:30. Наставники Илма Торубара, Константин Базаев. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Решать конфликты без ссор научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО   Во вторник, 10 ноября, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих старше 12 лет на практикум «Способы решения конфликтов».   Участники рассмотрят примеры спорных ситуаций и стратегии выхода из них — от соперничества до сотрудничества. При поддержке наставника собравшиеся будут осваивать приёмы активного слушания, искать взаимовыгодные решения и формулировать свою позицию так, чтобы её услышали.   «Обсудим, почему спор не обязательно заканчивается обидой или проигрышем. Разберем пути достижения договорённостей, которые устроят все стороны. В доверительной обстановке сообща попробуем этому научиться», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   Ребятам предстоит выбрать эффективные стратегии поведения при ссоре с одноклассником, недопонимании с учителем и споре с родителями. Подростки примерят разные роли и потренируются вести разговор без обвинений.   Начало 10 ноября в 17:00. Наставник Наталья Васильева. Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08.  Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

Навыки социальной коммуникации освоят подростки в семейном центре «Преображение» в САО   Во вторник, 20 октября, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих старше 12 лет на лекцию-дискуссию «Подростковая компания: правила выживания».   Участники разберут, по каким принципам строятся отношения в подростковых группах,  почему важно вовремя сказать «нет», отстаивать личные границы и понимать, когда групповое давление принимает недопустимые формы.   «Поможем ребятам научиться сохранять спокойствие, когда что-то пошло не по плану, доказывать свое мнение без вызова для окружающих, поддерживать важные для каждого социальные контакты», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   Наставник предложит обсудить различные ситуации, в том числе навязывание сверстниками иного мнения, споры из-за лидерства, провоцирование на какое-либо действие и т. д.  В завершение подростки подискутируют, чем отличается стремление расти и развиваться и мотивировать к этому друга от попытки им управлять.   Начало 20 октября в 17:00. Наставник Наталья Васильева. Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08.  Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

Защищать себя в сети научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО В пятницу, 16 октября, семейный центр «Преображение» приглашает желающих старше 12 лет на семинар «Как защититься от буллинга в интернете». Вместе с наставником подростки разберутся, что такое интернет-травля, и почему она так опасна. Также собравшиеся узнают, можно ли распознать буллинг в переписке и комментариях,  что делать, если тебя задевают в сети, и куда обращаться за помощью. «Столкновение с агрессией в интернете, увы, не редкость. Рассказать о таких случаях взрослым дети нередко боятся, при этом сами не понимают, как правильно вести себя с обидчиком. Мы разъясним последовательность шагов, которые помогут каждому защитить себя, сохранить спокойствие и не остаться с проблемой один на один», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич. Участники познакомятся с простыми правилами безопасного общения в сети,  обсудят варианты поддержки друзей, если они попали в трудную ситуацию,  поделятся опытом, как не стать жертвой и случайно не оказаться в роли того, кто обижает других. В завершение всех ждет командная игра: ребята примут участие в «квесте безопасности» и примерят разные роли.   Начало 16 октября в 17:00. Наставник Татьяна Беликова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.д