Елизарова Наталья

Бесконфликтному общению научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО В четверг, 15 января, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на практическую встречу по медиации и бесконфликтному общению. Участники освоят базовые навыки разрешения споров, а также ведения конструктивного диалога с друзьями, родителями, учителями. «Умение управлять конфликтом — важный навык, который помогает сохранять отношения, бережет нервную систему, открывает дорогу к взаимопониманию. На встрече будем говорить не только о технике переговоров, но и об эмоциональном интеллекте, без которого людям сложно услышать друг друга», — отметил заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич. Под руководством медиатора подростки разберут тематические кейсы — от алгоритма действий при ссоре в чате или соцсетях до способов мирного решения разногласий в школе и дома. Узнают собравшиеся и о том, как правильно формулировать свои мысли и претензии, избегать эскалации ссоры и куда можно обратиться за помощью в случае серьезного конфликта. Начало 15 января в 17:00. Наставник Анна Борцевич. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-52. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к.

Заглянуть в будущее помогут подросткам в семейном центре «Преображение» в САО   Заглянуть в будущее, сформулировать для себя ближайшие цели и определиться с мотивацией смогут подростки в семейном центре «Преображение».   В среду, 14 января, подростковый клуб «Время интересов» приглашает всех желающих старше 12 лет на тренинг по созданию персональной «карты желаний» на 2026 год.   «Занятие — не просто арт-терапия. Наставникипомогут подросткам увидеть за их абстрактными “хочу” вполне конкретные желания, поверить в достижимость намеченного и спроектировать свой идеальный год», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   Участники попробуют самостоятельно структурировать цели, подберут для них яркие образы и создадут мотивирующий коллаж. Онстанет для каждого надежным компасом на год вперед.   Узнают ребята и о том, как надо «правильно мечтать», превращать мечты в реальность, обменяются мнениями и, конечно, встретят новых друзей и единомышленников.   Начало 14 января в 17:00. Наставник Галина Крутикова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08. Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

О сохранении здоровья поговорят подростки в семейном центре «Преображение» в САО В среду, 14 января, подростковый клуб #ВЦентреМегаполиса семейного центра «Преображение» приглашает подростков на профилактическую беседу «Мой выбор». Участники обсудят важную тему: как защитить себя от употребления психоактивных веществ, сохранить здоровье и уверенно пройти период взросления. «Наша задача — не напугать, а дать знания и инструменты, чтобы каждый смог сделать осознанный выбор в пользу здоровья и будущего. Мы хотим, чтобы подростки знали: рядом есть взрослые, готовые выслушать и помочь», — отмечает заведующая филиалом Анастасия Токмакова. Вместе с наставником ребята разберут, как психоактивные вещества влияют на организм, какие социальные и психологические последствия несёт их употребление, а также обсудят, какие факторы могут подтолкнуть к первому пробному опыту. Участники узнают о механизмах возникновения зависимости и освоят практические приёмы, помогающие сказать «нет» в сложной ситуации. Кроме того, ребята получат рекомендации по укреплению психического здоровья и развитию полезных жизненных навыков — от управления стрессом до построения здоровых отношений с окружающими. В завершение встречи каждый сможет получить развёрнутый, компетентный ответ на волнующие его вопросы. Начало 14 января в 17:00. Наставник Анна Алабина. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 767‑58‑89. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Дубнинская, д. 45, корп. 1.

Письмо себе в 2026-й напишут ребята в семейном центре «Преображение» Провести время с пользой, найти друзей, поговорить о настоящем и будущем приглашает семейный центр «Преображение». В пятницу, 26 декабря, здесь пройдет встреча участников подросткового клуба «Территория». Вместе с наставником ребята обсудят волнующие их вопросы. В числе приоритетных будут: «Как я изменился за прошедший год? И каким хочу быть в году наступающем?» «Темп жизни сегодня такой, что она не бежит, летит. А у детей всё ещё быстрее. Попробуем с ними чуть-чуть притормозить и оглянуться. Определим то важное, которое, может быть, осталось незамеченным в уходящем году. Именно через опыт, знание, мироощущение формируется личность. Психологи услышат каждого, помогут разобраться и намного осознанней идти вперёд», — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова. Посредством метафорических карт участники постараются связать всё прожитое ими в уходящем году в целостную картину, понять, что помогало справляться с неприятностями, что нового появилось в их жизни, и что хотелось бы взять в 2026-й. Чтобы оценить, насколько каждый повзрослел за этот период, а также, чтобы поставить целевые ориентиры и выйти в новый год с понятными задачами, ребята напишут два письма — самим себе прошлым и самим себе будущим. Будет интересно. Начало 26 декабря в 17:00. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Наставник Виктория Багаутдинова. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, 21, к. 1.

Квест для пап, мам и детей пройдет в семейном центре «Преображение» в САО В четверг, 25 декабря, семейный центр «Преображение» приглашает пап, мам и ребят на предновогодний квест «История пропавшего помощника». Для всех, кто готов проявить себя, поддержать других и удивляться новому, наставники подготовили увлекательное приключение. Его итогом будет встреча Нового года в кругу родных, друзей и знакомых на самых сказочных и самых волшебных станциях. «Мы задумали квест как яркую кульминацию уходящего года. Легкий и одновременно требующий самоотдачи, взаимодействия, взаимопонимания, он непременно сблизит взрослых и детей, а для кого-то станет доброй предновогодней традицией», ― говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина. Семейным командам предстоит много общаться, придумывать, фантазировать, радоваться победам своим и других, строить планы и делиться счастьем. Справиться со всеми непростыми заданиями помогут житейская мудрость родителей и неуёмная энергия детей. Начало 25 декабря в 15:00. Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08. Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.