Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
3 дня назад

Как я стала есть рыбу почти каждый день

Привет, дорогие мои читательницы и читатели! 👋 Мне 40, и я, как и многие из вас, периодически сдаю анализы и хожу к врачам. Но в последний раз мой терапевт меня просто озадачила. Вместо стандартного «пейте витамин D и меньше нервничайте», она выдала: «Вам нужно есть рыбу пять раз в неделю»...

4 дня назад

Жизнь с ВИЧ: инструкция по выживанию и сохранению здоровья

Диагноз «ВИЧ-инфекция» — это не приговор, а переход в новое состояние управления здоровьем. Однако важно понимать: вирус — это не просто «снижение иммунитета». Это системное заболевание, которое в первые недели и месяцы наносит специфические удары по организму...

4 дня назад

ВИЧ повреждает организм навсегда, даже на фоне АРВТ

Современная медицина совершила революцию: диагноз «ВИЧ-инфекция» перестал быть смертельным приговором. Антиретровирусная терапия (АРВТ) подавляет вирусную нагрузку до неопределяемого уровня, позволяя людям жить десятилетиями...

4 дня назад

Невидимые жители: бактерии и археи в нашем кишечнике

Когда мы говорим о кишечнике, редко вспоминаем о том, что внутри нас живёт огромная экосистема — миллиарды микроорганизмов, которые влияют на пищеварение, иммунитет и даже настроение. И среди них особое место занимают бактерии и археи...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации