Психология и Медитация

Алкоголизм — это не вредная привычка и не распущенность. Это тяжелое, прогрессирующее заболевание, которое убивает главный орган — мозг. Большинство людей думают, что алкоголик — это опустившийся человек у ларька...

Алкоголизм третьей стадии (хроническая энцефалопатия) характеризуется не просто «привычкой», а физическим разрушением тканей мозга (атрофией извилин, расширением желудочков) и необратимым поражением нейронов...

Отказ от алкоголя (или даже временный «детокс») — это не только про «не пить». Это, в первую очередь, про то, чтобы наполнить жизнь новыми вкусами и ритуалами. Алкоголь часто выполняет несколько функций:...

Мы привыкли делить мир на «хорошее» и «плохое», на «болезнь» и «здоровье». В случае с алкоголизмом это деление размывается. Обыватель часто видит в алкоголике человека со слабой силой воли, распущенности или морального падения...

Мы часто говорим: «Собака — друг человека». Эта фраза стала настолько привычной, что мы редко задумываемся о её глубинном смысле. Дружба — это лишь верхушка айсберга. Тысячи лет эволюции бок о бок превратили...

Что общего между удовольствием от сочного бургера, азартом от победы в споре и тем самым «бабочкам в животе», когда вы видите любимого человека? Ответ прост: дофамин. В массовом сознании дофамин часто называют «гормоном счастья», но это неточное определение...

В современном мире мы часто забываем, что психика нуждается в регулярной зарядке не меньше, чем тело. Мы ходим в спортзал, чтобы поддерживать физическую форму, но пренебрегаем упражнениями для душевного равновесия...

История, которая повторяется за закрытыми дверями Есть насилие громкое, заметное со стороны — с синяками и скандалами. А есть тихое, почти незаметное, которое прячется за словами «я же тебя люблю» и «это для твоего блага»...

Наблюдая за социальным окружением, мы часто видим контраст: одни люди словно магнит притягивают к себе других, их социальные сети обширны и разнообразны, в то время как другие, даже будучи добрыми и интересными, годами не могут найти близкого друга...

Масленица — один из самых ярких и противоречивых праздников в русской культуре. Это неделя перед Великим постом, наполненная гуляньями, блинами и ритуалами, которые с одной стороны кажутся простым весельем, а с другой — несут глубокий символический и психологический смысл...

Знаете, какой самый главный запах моего детства? Это не запах ёлки, не первый весенний дождь. Это запах жареного масла, парного молока и ванили, который в конце зимы на неделю поселялся в нашем доме и, кажется, навсегда — в памяти...

Мозг человека — самый сложный объект во Вселенной, известный нам. Его развитие и трансформация от зачатия до смерти напоминают грандиозный архитектурный проект, который никогда не останавливается: он строится, перестраивается, оптимизируется и адаптируется на протяжении десятилетий...