Найти в Дзене
Болит спина. Психосоматика.Как наши эмоции влияют на физическое состояние
Боль в спине – одна из самых распространенных жалоб в мире. Она может быть вызвана множеством факторов, включая травмы, заболевания и неправильную осанку. Однако многие люди забывают, что эмоциональное состояние также может оказать влияние на появление боли в спине. Спина это наша опора, то, что дает чувство безопасности. Поддержка от жизни. Давайте рассмотрим локации боли. Если ты чувствуешь боль в области крестца- свобода и независимость, являются важнейшими ценностями для тебя. Страх, что ты их потеряешь, если поможешь другому, сковывает твои движения, тем самым обезопасив...
230 читали · 2 года назад
ЛАЙФХАК- КАК ПЕРЕСТАТЬ НЫТЬ!
Человек-ЛОСЬ всегда спрашивает: Делаем одно действие, чтоб перестать сетовать на судьбу. В очередной раз, когда начнёте хаять небеса и кричать: ЗА ЧТООООО?! Досчитайте до 10 и спросите : Заметили, насколько изменилась энергия? ✨Это расширяющие вопросы они ведут в глубь, там где уже все ясно...
2 года назад
Что сдерживает Ваш успех?
Ограничивающие убеждения - это мыслеформы, которые сужают наше мышление, делая нас менее гибкими и не способными к адаптации . Они возникают из опыта, установок, которые нам передали родители, общество, культура и тд. Например: Ограничивающие программы могут быть причиной неуверенности, стресса и неудач. Чтобы изменить их, необходимо сначала осознать что они есть. Это можно сделать, задав себе вопросы : "Почему я думаю так?" или "Какие доказательства у меня есть, что это истина/правда?". Затем нужно начать менять ограничивающие убеждения на более гибкие и расширяющие...
2 года назад
❗СИНДРОМ САМОЗВАНЦА❗ Этот синдром и болезненный перфекционизм берут своё начало в программе "я недостаточно хорош(а)". 🔺"Получила 5ку? А могла б 5+" 🔺"Полы помыла? А чего балкон не убрала?" 🔺"Вкусно конечно, но если б добавила это, было б правильно" 🔺"А ты уверена, что сможешь? Ну давай, посмотрим." И так далее. Я ЗА обучения🙋🏻‍♀️, обоими руками. Но главное, начать применять и использовать свои знания на практике👆🏻! Тогда и понятно будет ваше/не ваше и энергия не тратится впустую ❤️ А вообще, нужно проработать подобные синдромы! В потрясающее время живём! За час убрать установки и зажить 🔥 Так что приглашаю вас на тета-сессии ✨ Всем любви! 💞
3 года назад
ТЕХНИКА САМОПОМОЩИ.
Очень простое упражнение, чтоб понять что к чему. Если произошло что-то и вас выбило из колеи, то в первую очередь надо поблагодарить. Сказать в слух: спасибо Вселенная, я приняла. А теперь покажи в чем урок! Что это для меня?✨ И потом, вернуться в тот момент и уже смотреть на все, как бы со стороны...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала