Найти тему
Болит спина. Психосоматика.Как наши эмоции влияют на физическое состояние
Боль в спине – одна из самых распространенных жалоб в мире. Она может быть вызвана множеством факторов, включая травмы, заболевания и неправильную осанку. Однако многие люди забывают, что эмоциональное состояние также может оказать влияние на появление боли в спине. Спина это наша опора, то, что дает чувство безопасности. Поддержка от жизни. Давайте рассмотрим локации боли. Если ты чувствуешь боль в области крестца- свобода и независимость, являются важнейшими ценностями для тебя. Страх, что ты их потеряешь, если поможешь другому, сковывает твои движения, тем самым обезопасив...
228 читали · 1 год назад
ЛАЙФХАК- КАК ПЕРЕСТАТЬ НЫТЬ!
Человек-ЛОСЬ всегда спрашивает: Делаем одно действие, чтоб перестать сетовать на судьбу. В очередной раз, когда начнёте хаять небеса и кричать: ЗА ЧТООООО?! Досчитайте до 10 и спросите : Заметили, насколько изменилась энергия? ✨Это расширяющие вопросы они ведут в глубь, там где уже все ясно...
1 год назад
Что сдерживает Ваш успех?
Ограничивающие убеждения - это мыслеформы, которые сужают наше мышление, делая нас менее гибкими и не способными к адаптации . Они возникают из опыта, установок, которые нам передали родители, общество, культура и тд. Например: Ограничивающие программы могут быть причиной неуверенности, стресса и неудач. Чтобы изменить их, необходимо сначала осознать что они есть. Это можно сделать, задав себе вопросы : "Почему я думаю так?" или "Какие доказательства у меня есть, что это истина/правда?". Затем нужно начать менять ограничивающие убеждения на более гибкие и расширяющие...
1 год назад
❗СИНДРОМ САМОЗВАНЦА❗ Этот синдром и болезненный перфекционизм берут своё начало в программе "я недостаточно хорош(а)". 🔺"Получила 5ку? А могла б 5+" 🔺"Полы помыла? А чего балкон не убрала?" 🔺"Вкусно конечно, но если б добавила это, было б правильно" 🔺"А ты уверена, что сможешь? Ну давай, посмотрим." И так далее. Я ЗА обучения🙋🏻‍♀️, обоими руками. Но главное, начать применять и использовать свои знания на практике👆🏻! Тогда и понятно будет ваше/не ваше и энергия не тратится впустую ❤️ А вообще, нужно проработать подобные синдромы! В потрясающее время живём! За час убрать установки и зажить 🔥 Так что приглашаю вас на тета-сессии ✨ Всем любви! 💞
2 года назад
ТЕХНИКА САМОПОМОЩИ.
Очень простое упражнение, чтоб понять что к чему. Если произошло что-то и вас выбило из колеи, то в первую очередь надо поблагодарить. Сказать в слух: спасибо Вселенная, я приняла. А теперь покажи в чем урок! Что это для меня?✨ И потом, вернуться в тот момент и уже смотреть на все, как бы со стороны...
2 года назад
САМА ВИНОВАТА!
В последнее время многие психологи говорят о том, что ответственность за нашу жизнь, несём мы сами👀! Некоторых эта фраза вводит в тупик. На базовом уровне, у нас ответственность слиплась с чем-то тяжёлым, негативным. Его мы воспринимаем, как наказание...
2 года назад
Упражнение для самооценки
ПОВЫШАЕМ САМООЦЕНКУ! Техника, которую я сейчас дам, лёгкая и действенная. От вас требуется только одно☝🏻, сделать её. Визуализируйте корону на своей голове👑 и носите ее весь день ! Прочтите стишок: В моей жизни много ролей, Сегодня важный день- день КОРОЛЕЙ👸🏻🤴! Понаблюдайте за своими ощущениями🧘. Комфортно ли вам в короне? Есть ли ещё кто-то с диадемой? Или вы единственная? В течении дня занимайтесь привычными делами, но в короне👑! Обращайте внимание, как меняется ваше отношение к себе, как с вами обращаются окружающие✨...
2 года назад
Герпес психосоматика
Герпес-это вирус. Он есть в организме 90% населения Земли🌏 Для любого вируса очень притягательны проблемы с самооценкой, с чувством собственного достоинства🙍🏻‍♀️. А для некоторых видов- страх 👀и все что с ним связано. Все дело в текущем восприятии самого себя. Так же герпес держится за глубинные убеждения связанные с отношениями с противоположным полом💏, с необходимостью быть наказанным. ❗Можете проверить у себя: на одном из уровней -Бог накажет; -Меня накажут; -Я грязная; -Секс-это грязно, плохо, стыдно; -Стыдно быть женщиной/мужчиной...
218 читали · 2 года назад
Агрессор=Спасатель=Жертва🎭
Часто (очень часто)так происходит, что человек "от души" помогает, а потом требует благодарности🙎🏻‍♀️. Спасатель, шустренько перекатывется🤸 в Агрессора, а затем становится🙍🏻‍♀️ Жертвой. И начинается драма🎥. Человек получает то, чего на самом деле жаждет! ВНИМАНИЯ! Потому что в мозгу это равно любви. И когда, жертву утешают, общаются, оказывают интерес, она уверена - ее любят...
2 года назад
9 ФРАЗ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ!
Что, тоже не умеешь говорить нет? Тогда ставь лайк❤️ и сохраняй полезный пост!😆 Наверняка у тебя были моменты, когда давали "добрые советы", или задавали вопрос по типу: ❌А чё не похудеешь? ❌А чё не пострижешь волосы, кончики же убитые? ❌ Чё за странная кофточка, другой не было? Тебе самой нравится? ❌А чё не рожаешь, надо рожать! И таких примеров,к сожалению, неприлично много. Я в такие моменты обычно начинала тупить и мыслить что-то.. А потом 3 года ещё вспоминать и придумывать что надо было ответить🤓...
2 года назад
Травма. Сейчас это слово на слуху. 🔵Кто-то оскорбляется, услышав его от своих чадо. 🔵Кто-то отрицает их наличие. 🔵Кто-то даже не задумывается о их существовании. ❗Травма возникает, когда на человека обрушивается такой объем впечатлений, что это превышает его способность к осознанному проживанию. ❗ Если говорить простым языком, травма это яркая негативная эмоция (комок напряжения), которая не нашла выхода из тела человека. Не все конфликты приводят к травме. По статистике она возникает ,когда ребенок почувствовал себя: ❌неценным или незначимым ❌бесполезным или безпомощным, ❌брошенным или отвергнутым, ❌оболганным или несправедливо осужденным. Знаете, это не то чтоб что-то смертельное. Наше тело может самоисцеляться, сломанная нога, худо бедно,но срастётся. Но все же будет доставлять дискомфорт. Так же и с травмой, психика исцелится, но так или иначе она будет воспаляться. Будут встречаться люди, которые захотят поковыряться в вашей боли😈 и тд. Что же тогда делать? Не ломать же "заново кость"? Какие у вас мысли? #тетахилинг #тетапрактик #чакроанализ #чакрология #чакры #вишудха #типология #тетасессия #тетапрактик #уфа #предназначение #ElinaK_theta #муладхара #свадхистана Сейчас это слово на слуху. 🔵Кто-то оскорбляется, услышав его от своих чадо. 🔵Кто-то отрицает их наличие. 🔵Кто-то даже не задумывается о их существовании. ❗Травма возникает, когда на человека обрушивается такой объем впечатлений, что это превышает его способность к осознанному проживанию. ❗ Если говорить простым языком, травма это яркая негативная эмоция (комок напряжения), которая не нашла выхода из тела человека. Не все конфликты приводят к травме. По статистике она возникает ,когда ребенок почувствовал себя: ❌неценным или незначимым ❌бесполезным или безпомощным, ❌брошенным или отвергнутым, ❌оболганным или несправедливо осужденным. Знаете, это не то чтоб что-то смертельное. Наше тело может самоисцеляться, сломанная нога, худо бедно,но срастётся. Но все же будет доставлять дискомфорт. Так же и с травмой, психика исцелится, но так или иначе она будет воспаляться. Будут встречаться люди, которые захотят поковыряться в вашей боли😈 и тд. Что же тогда делать? Не ломать же "заново кость"? Какие у вас мысли? #тетахилинг #тетапрактик #чакроанализ #чакрология #чакры #вишудха #типология #тетасессия #тетапрактик #уфа #предназначение #ElinaK_theta #муладхара #свадхистана
2 года назад
Герпес-это вирус. Он есть в организме 90% населения Земли🌏 Для любого вируса очень притягательны проблемы с самооценкой, с чувством собственного достоинства🙍🏻‍♀️. А для некоторых видов- страх 👀и все что с ним связано. Все дело в текущем восприятии самого себя. Так же герпес держится за глубинные убеждения связанные с отношениями с противоположным полом💏, с необходимостью быть наказанным. ❗Можете проверить у себя: на одном из уровней -Бог накажет; -Меня накажут; -Я грязная; -Секс-это грязно, плохо, стыдно; -Стыдно быть женщиной/мужчиной. Вчера в прямом эфире, я уже поделилась своими установками, которые я выудила из глубин подсознания. А вот что пишет о психосоматике болезни Лиз Бурбо📖: «Герпес говорит о том, что человек слишком строго судит противоположный пол и склонен распространять это суждение на всех. Кто-то или что-то кажется ему мерзким, отвратительным. Это вызывает у больного гнев. Больной уже готов сказать какие-то гневные слова, но в последнюю минуту сдерживает себя и гнев повисает на его губах. Тебе пора сменить критическое отношение к противоположному полу на любовь, и тем быстрее, чем чаще происходят обострения. Твой образ мыслей мешает тебе приблизиться к противоположному полу, хотя ты очень этого хочешь. Эта отстраненность тебе сильно вредит, даже если ты думаешь, что таким образом наказываешь кого-то другого.» Делитесь в комментариях, какие убеждения нашли? Что откликнулось?👇🏻
2 года назад