ИльЯ Кузнецов

? Казалось бы оба специалиста помогают вашему здоровью, а кому лучше пойти - не всегда понятно. Делюсь своим жизненным опытом. Важный пункт о двух направлениях - это хороший альянс вместе, а не вместо. Но цели работы отличаются.  Массаж. В традиционном подходе есть четыре основных приема: 1. Поглаживание (подготовка); 2. Растирание (разогрев); 3. Разминание (основная часть); 4. Вибрация (освежить мышцы). У каждого приема масса вариаций, но последовательность работы одна. Особенность - непрерывные движения специалиста. Основная цель: улучшение обмена веществ и поддержание в норме тонуса мышц +расслабление организма в целом...