ИльЯ Кузнецов

? Это первый вопрос на любой встрече с моими пациентами. Ответ всегда разный — и зависит от того, кем меня воспринимают как специалиста. Продолжаю тему прошлого поста про списки «Хочу» и «Бесит». Сегодня — пять типов пациентов, с которыми я работаю. 1️⃣ «Здравствуйте, доктор!» Конкретный запрос, локальная боль, исследования есть — результата нет. 🔹 Видят результат сразу, помогают в работе 🔹 К психосоматике относятся скептически 🔹 Обычно достаточно одной встречи 2️⃣ «Доктор, я здоров!» Это когда про боль забыли. Часто — на семейных приёмах, особенно дети. 🔹 Диагностика тела даёт основную...

Два списка для понимания себя в моменте состоят всего из двух пунктов: что хочу и что бесит (ХиБ). С ответами на «бесит» проблем обычно нет — время такое, есть что написать. А вот список «что я хочу» может ввести в ступор. Вроде бы знаешь что хочешь, но сформулировать не получается. Всё как будто не то. Не твоё. От такой ситуации можно расстроиться и ощутить беспомощность. Давай найдём выход: 1. Ответим через ощущения тела. 2. Разрешим себе ошибиться. 3. Опишем хотя бы 2–3 пункта, а не 10. Подробнее и по порядку. Как ощущать желания телом? 😡 В любом положении (сидя, стоя, лёжа) напряги максимально все мышцы...