Elen Goland. Абьюз. Созависимость. Нарциссы.

В какой-то момент отношений с нарциссом мы теряем связь со своей сущностью. Мы становимся настолько поглощенными поддержанием мира, попытками понять, что происходит, оскорблениями, унижением и ложью, что застреваем в режиме выживания. У нас практически не остается места для изучения интересов или даже времени для себя. Мы сливаемся с нарциссом, чтобы по возможности избегать любого негатива с его стороны. Это ядро можно описать как маленький самородок глубоко внутри, который всё еще существует после жизни с нарциссом. Возможно, в каждом из нас есть этот маленький самородок, а может быть, еще больший кусочек того человека, которым мы были до того, как связались с нарциссом. В любом случае мы должны признать эту часть себя и использовать ее как якорь, который поможет нам двигаться вперед. Осознание того, что в жизни имеет для нас значение, является важным началом в восстановлении нашей идентичности, которая, вероятно, была хотя бы частично утрачена в результате нашего опыта общения с нарциссом. Понимание наших ценностей помогает укрепить наши границы, которые, как мы теперь знаем, являются основой восстановления после насилия со стороны нарцисса... 📌 система-реабилитации: https://elengoland.com/abusekiller #абьюз #нарцисс #нарциссизм

Памятка для родителей‼️‼️‼️ Очень надеюсь что все взрослые прочитают и сделают для себя ВЫВОДЫ... Что ждет ребенка если он будет расти в атмосфере страха и подчинения: •низкая самооценка, неуверенность в себе; •тревожность, склонность к депрессии; •повышенный уровень стресса, психосоматические заболевания; •трудности в распознавании и выражении эмоций (алекситимия); •сложности в построении доверительных отношений; •страх авторитетов или, наоборот, агрессия к ним; •склонность к манипуляциям либо подчинению в отношениях; •социальная изоляция или зависимость от мнения окружающих; •повторение модели насилия в собственной семье (передача сценария следующему поколению); •либо, напротив, полная неспособность устанавливать границы из‑за страха конфликтов; •протестное поведение: побеги из дома, девиантные поступки в подростковом возрасте. •восприятие мира как враждебного места; •неумение принимать решения без "разрешения" вышестоящего лица; •перфекционизм и страх ошибки, блокирующий развитие; •хроническое напряжение мышц, головные боли; •нарушения сна; •ослабление иммунитета из‑за постоянного стресса. Пожалуйста, берегите детей ❤️‍🩹

Выходим мои милые из цикла 💩 и созависимости. И начинаем своё восстановление с системой ABUSE KILLER - https://elengoland.com/abusekiller ❤️‍🩹