Елена Зайцева Савитур

СТОЯЧИЕ АСАНЫ или асаны стоя, 🤸🏻обладают мощной пользой, способствуя гармоничному развитию на всех уровнях. 1. **Для тела**: 🏋️‍♀️  Стоячие асаны укрепляют мышцы ног, улучшая их выносливость и гибкость. Они также способствуют выравниванию позвоночника, что помогает улучшить осанку и снять напряжение в спине. Активизация крупных мышц тела в стоячих асанах улучшает кровообращение, способствует укреплению суставов и повышает общую физическую устойчивость. 2. **Для ума**: 🧘‍♀️  Выполнение стоячих...

Делюсь впечатлениями, точнее даже восторгами! после посещения Московский Театр Русской Драмы п/р М.Щепенко.  Попала сюда по приглашению Московские блогеры МоскваЛюблю и как всегда - в самое сердечко 💟 Здание театра - чудесный старый особнячок, в котором и атмосфера поддерживается конца 18в. Его внутреннее убранство (на фото) - милое, домашнее, доверительное.  Зрительный зал - компактный, удобный, с хорошим возвышением рядов, поэтому, думаю, будет хорошо видно и с задних мест (а там стоит билет почти...

Придти, чтоб захотеть вернуться Так проходят мои посещения Театра Оперетты)  Благодарность сообществу Московские блогеры МоскваЛюблю за приглашение в очередное невероятное путешествие  Мьюзикл "Куртизанка" - пышность и роскошь Здесь о Венеции 16 века, о любви и ревности, о значении женщин, о барочной распущенности нравов и инквизиции. Есть фильм, очень красивый, о Веронике Франко и мьюзикл повторяет его сюжет, но песнями - а это для меня всегда более веские доводы) Удивительно как одной женщине, хоть и главной героине, удается простроить весь сюжет вокруг себя...