Запретная психология с Еленой Разум

Вы наверняка знаете эту установку: «Он просто талантливый», «Мне это не дано», «Бог поцеловал в макушку». Это удобно. Это объясняет любой успех и оправдывает любое поражение. Но это — интеллектуальная ловушка, и современная психология давно ее разоблачила. Пора посмотреть правде в глаза: талант — это не причина, а результат. И ваша вера в него мешает вам достигать большего. Забудьте поп-коучинг с его магическими аффирмациями. Обратимся к моделям, которые имеют вес в академической среде. Одна из авторитетных концепций разделяет два понятия: Талант — это не то, что у вас есть, а то, что вы построили...

Смотрите на этот дом. Окна. Одни ярко светятся. Другие погружены во тьму. В одных – там праздник, смех, объятия, а в других - тишина, слезы, одиночество, болезнь. А какие-то вообще мерцают тускло – там кто-то просто устал и смотрит в потолок. В этом доме живут десятки историй одновременно. Радость соседствует с горем. Праздник – с утратой. Энергия – с выгоранием. Ужас и красота этой картинки в том, что она – правда жизни в миниатюре. Под одной крышей, в соседних комнатах, происходят десятки абсолютно разных историй одновременно...

Для ребенка родители — не просто люди, это биологическая гарантия выживания и психологическая основа безопасности. Эта безопасность формируется только через безусловную любовь и принятие. Поколению 1980-2000 (миллениалы/зеты) часто было физиологически недоступно это базовое чувство. Исследования привязанности (Bowlby, Ainsworth) четко показывают: нарушение этой связи — прямая дорога к травме развития. Холодное детство: Наследие непроработанной травмы Миллениалы выросли у родителей, чья собственная...

Знакомо ощущение, когда мир, кажется, специально подкидывает испытания одно за другим? Особенно когда речь идет о наших детях. Хочу поделиться сегодня не теорией, а живой иллюстрацией родительской устойчивости – историей одной поездки на дачу. Снежный ком обстоятельств: Дорога знакомая, логистика продумана (маршрутка + электричка + встречающая сестра с бабушкой). Но современность внесла свои коррективы: Первый сбой: Оплата моей картой при посадке ребенка в маршрутку не прошла. Узнала об этом, только когда транспорт скрылся из виду, увозя ребенка в зону отсутствия связи. Контроль потерян. Хорошо хоть, что ребенок покинул маршрутку беспрепятственно...

В эпоху, когда индустрия самопомощи зарабатывает миллиарды на «рецептах счастья», стоит задаться вопросом: а что, если погоня за счастьем — это бизнес-модель, а не путь к исцелению? Позитивная психология не просто ошибается — она подменяет сложность человеческой психики яркими стикерами с мотивационными цитатами. 1. Отрицание Тени: как подавление эмоций разрушает психику Юнгианская психология учит, что наша психика целостна — она включает и свет, и тьму. Позитивная психология, требуя «вытеснять негатив», заставляет игнорировать и подавлять тревогу, гнев или печаль. Но исследования показывают: непрожитые...