Елена Портнягина |Коуч|Предприниматель
11
подписчиков
Профессиональный коуч, кандидат политических наук, организатор wellness клубов. Все про женский бизнес. …
Как перейти от намерения к действию?
Знаете, что вас тормозит перед началом чего то нового или сложного ? Эта реакция нашего эмоционального мозга. При чем вполне привычная реакция. Порой мы твердо принимаем решение начать что то с понедельника .. Худеть, ходить в зал, доделать какие то дела, сделать наконец то деловое предложение партнёру, но... Вдруг находятся причины и мы сворачиваем по привычному пути. Я Елена Портнягина , профессиональный коуч, ментор большой команды. Давайте начнем с того, что мы все анализируем тремя "мозгами", которые эволюционировали в очень разное время...
Как развить долгосрочный фокус: путь к устойчивым результатам
В нашем быстро меняющемся мире, полном отвлекающих факторов, способность сохранять долгосрочный фокус становится все более ценной. Это навык, который позволяет нам достигать значимых целей, строить прочные отношения и жить более осмысленной жизнью. Но как развить эту способность? Давайте разберемся вместе. 1. Понимание долгосрочного Фокуса. Долгосрочный фокус – это умение концентрироваться на долгосрочных целях, несмотря на краткосрочные искушения и препятствия. Это не означает, что мы игнорируем...
Секретные секреты, волшебные таблетки - они есть! Каждый из нас хочет роста в своих проектах! Я Лена Портнягина, мой путь от успешного специалиста, кандидата наук в сфере подготовки управленческих кадров до успешного предпринимателя, наставника мощной команды wellness предпринимателей - транслирую в этом канале. Здесь про техники, мышление , трансформации, создание команды и управление этой системой. 4 мощных дня я провела в Новосибирске. Здесь сердце компании siberian wellness. Я получила поездку в подарок за то, что дошла до важного ключевого ранга в маркетинг плане. Что это дает: 📌Средний ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ доход 70-80 тысяч (здесь может быть и 100 тысяч). Это не разовая премия, это ваш стабильный доход, который уже генерится командной. 📌 Возможность получить автобонус. То есть , когда вы покупаете машину, а платит за нее компания, если вы продолжаете расти. Частично или полностью машина будет оплачена. 📌Золотой значок как бонус, подарок 📌Поездка в самое секретное место: один из 4-х заводов компании. Про завод, GMP стандарты я буду рассказывать отдельно и вот почему! Мой первый вопрос, который я задаю предпринимателю, работающему с брендом в прямых продажах: где завод компании, были вы на заводе? Это важно. Как и в линейном производственном бизнесе гордятся полным циклом. То есть когда есть свое производство, логистический центр и свои магазины. Тем самым мы видим путь от производства до получения продукта клиентом в руки. Плюс к этому компания добровольно использует GMP стандарты, а это фармкачество и вступила в программу "Честный знак". Об этом позже. Изюминкой всего этого был для меня мощный тренинг "Кто такой лидер. Лидерство, как технология роста '. Интересно вам узнать про лидера как такого, по инсайты, которые я услышала и моя команда уже начала работать с этим! Поделиться?
🔝Как большая цель связана со спортом в жизни? Или Спорт и бизнес: как спорт помогает в достижении целей. 4 года в моей жизни не было регулярного спорта. Причины разные. Хотя до этого было опыт работы ради конкретной цели, а потом это стало привычкой. Потом резкий обрыв. В марте я открыла новый ранг - ключевой в моем планировании. Далее цель к осени. Большая. И я понимаю, что спорт это то, что мне поможет. Спорт и бизнес – на первый взгляд, два совершенно разных мира. Но при более близком рассмотрении между ними можно найти много общего. И спорт, и бизнес требуют целеустремленности, дисциплины, упорства, умения работать в команде и преодолевать трудности. Как же спорт помогает в достижении целей в бизнесе? ✅Развивает дисциплину: Регулярные тренировки приучают к самоорганизации и тайм-менеджменту. Умение планировать время и расставлять приоритеты – это ключ к успеху в любой сфере, и в бизнесе в том числе. ✅Укрепляет целеустремленность: Спорт учит ставить цели и добиваться их, даже когда это сложно. В бизнесе неизбежны трудности и препятствия, но человек, привыкший к спортивным нагрузкам, не сдается и не отступает от своих целей. ✅Повышает стрессоустойчивость: Физические упражнения – это отличный способ снять стресс и напряжение. В условиях конкурентной среды, где постоянно нужно решать задачи и принимать решения, стрессоустойчивость – это важный фактор успеха. ✅Учит работать в команде: Командные виды спорта развивают навыки коммуникации, взаимодействия и взаимопомощи. Эти качества необходимы для построения успешного бизнеса, где каждый член команды играет свою роль. ✅Способствует саморазвитию: Спорт учит не останавливаться на достигнутом, постоянно совершенствовать свои навыки и двигаться вперед. Это стремление к саморазвитию является залогом успеха в любой сфере жизни. Спорт – это инвестиция в будущее: ✅Здоровье: Регулярные упражнения укрепляют здоровье, повышают иммунитет и снижают риск заболеваний. Это позволяет человеку быть более работоспособным и продуктивным. ✅Энергия: Физическая активность заряжает энергией и бодростью, что позволяет решать больше задач в течение дня. ✅Уверенность в себе: Достижения в спорте повышают самооценку и уверенность в своих силах. Это помогает человеку добиваться успеха не только в спорте, но и в других сферах жизни. Спорт – это не просто способ поддерживать хорошую физическую форму, но и верный помощник в достижении целей в бизнесе. Что поможет начинать и не сливаться? Челлендж в, четкое понимание зачем вам это, ваша цель, публичные обещания, похвала себе, благодарность, возвращение себе маленьких результатов. А что вам помогает приходить к целям? МОЙ ПУТЬ к большой цели. И это не про спорт как таковой..
◽️◽️◽️◽️Прямой эфир: Прорыв в твоем деле! Я, Лена Портнягина - профессиональный коуч, приглашаю вас на прямой эфир, где мы вместе разберемся, как сделать настоящий прорыв в вашем проекте, бизнесе или карьере! Эфир будет полезен: Экспертам: психологам, коучам, нутрициологам, фитнес-тренерам, эзотерикам, маркетологам и другим экспертам. Фрилансерам: кто хочет увеличить свой доход и найти больше клиентов. Предпринимателям: кто хочет вывести свой бизнес на новый уровень. 🖇️На эфире я поделюсь: 🔆5 работающими стратегиями достижения целей: даже самых амбициозных! 🔆Практическими инструментами: которые помогут вам преодолеть любые препятствия. 🔆Секретами: как использовать свои ресурсы максимально эффективно. ⚫️А также: Отвечу на ваши вопросы. Разберем ваши конкретные ситуации. И зарядимся мощной мотивацией! ❗️Почему вам стоит быть на этом эфире: Вы получите ценную информацию: которая поможет вам сделать реальный прорыв в своем деле. Вы сможете задать вопросы: и получить экспертную помощь. Жду вас на эфире! В 11 МСК, 20 марта. Запись будет, но возможность задать вопрос и получить ответ- только онлайн. Эфир на канале телеграмм "Проявляйся легко!". https://t.me/portnyagina_coach
Возникает у вас ощущение, что вы застряли на одном месте? Иногда не хватает собственной мотивации для системных действий? Я Лена Портнягина, профессиональный коуч, кандидат политических наук, спикер форумов личного бренда, тайм менеджмент, достижения целей приглашаю вас на онлайн формат мастермайнд. Как достигать целей в несколько раз быстрее? Мастермайнд - это группа единомышленников, экспертов и фрилансеров, которые вместе: ✅Ставят цели и добиваются их. ✅Делятся опытом и знаниями ✅Поддерживают и мотивируют друг друга. ✅Решают задачи и трудности. Почему это работает? Сила коллективного разума. В группе вы найдете ответы на вопросы, которые не могли решить самостоятельно. Мотивация и поддержка. Общение с единомышленниками заряжает энергией и помогает двигаться вперед. Новые идеи и решения. В группе вы сможете увидеть свою ситуацию с разных сторон и найти новые пути развития. Нетворкинг. Мастермайнд - это отличная возможность познакомиться с нужными людьми и расширить сеть контактов. Кому подходит? Фрилансерам и экспертам, которые хотят: Увеличить свой доход. Прокачать свои навыки. Найти новых клиентов. Избавиться от прокрастинации и повысить дисциплину. Достичь своих целей. Как попасть в группу? Оставьте заявку на участие. Пройти бесплатную консультацию. Смотри дорожную карту "Мастермайнд" и что говорят сами участники о своих результатах. https://disk.yandex.ru/i/5p4aNv6RNPeLTA
‼️Как понять стратегию развития эксперта в новых реалиях. Я как ментор личного бренда и профессиональный коуч.. Кстати, специально пишу всегда профессиональный коуч, так как много кто пытается себя назвать коучем без образования и соблюдения принципов коучинга.. Так вот как ментор и коуч работаю с экспертами и руководителями бизнеса, веду аналитику, изучаю ценности и боли потенциальных клиентов во время глубоких интервью и бесплатных стратегических сессий. Эта практика становится основой для разработки продуктов, в том числе бесплатных вебинаров и мастер-майнд встреч. 3 апреля мы с коллегами, профессиональными коучами разных ниш провели форум "ВОЗМОЖНОСТИ". ⠀ 4 спикера поделились своим опытом, техниками поддержки и продвижения экспертов и предпринимателей. До 10.04 апреля запись можно получить в моём телеграмм канале абсолютно бесплатно. Лишь несколько инсайтов: 📌Станьте точкой опоры в своей нише для ваших клиентов 📌Личный бренд это не распаковка и не визуал не сторителлинг 📌У адаптации к изменениям есть стадии прохождения, надо понимать как действовать в каждой 📌Сейчас надо чётко понимать свои сильные стороны и как вы их можете реализовать Полная версия видео в подарок при подписке на канал. t.me/...ach
Зачем надо идти в работу с коучем?
У каждого коуча должен быть свой коуч. Для того, чтобы донести ценность работы с коучем, я сама иду в работу с коучем. А также для того чтобы: 📌не забывать про свою ценность как эксперта и ценность своего продукта, когда жизнь для всех подорожала, а тебе захотелось "позаботится о других" и снизить стоимость своих услуг. 🙈 📌Не потерять фокус внимания на цели и результате. Как часто мы устаем и выгораем, когда действий много, а результата нет. У каждого эксперта, предпринимателя должен быть свой коуч или разные коучи на длительный промежуток времени...
Как эффективно использовать нетворкинг для роста бизнеса
Вчера я провела вебинар с возможностью вопросов спикеру для 70 предпринимателей на тему эффективного нетворкинга. Почему нетворкинг сейчас это мощный инструмент роста? ✅накоплен большой опыт организации нетворкинг встреч онлайн и оффлайн ✅все предприниматели сейчас особенно открыты к новым предложениям и коллаборация ✅нетворкинг - это безопасное партнёрское пространство, где нет страха отказа, обесценивания. Каждый участник - партнёр, имеет равные возможности. ✅нетворкинг - это возможность за одну...
Какие вопросы поможет решить коуч?
📌Когда нужен коуч? ⠀ Давайте разберём по полочкам, зачем коуч эксперту, предпринимателю, владельцу бизнеса. Коуч помогает достигнуть вполне измеряемых целей: жизненных или профессиональных. С коучем вы определяете свой истинный запрос (ваша задача, цель). Почему истинный? Часто за тем запросом, который озвучивается самим коучи (клиентом) скрывается истина где то глубоко. И что сейчас необходимо человеку, он порой сам не может понять. Какие вопросы можно решить с помощью работы в формате коуч сессий?...
Поиск решения после стадии принятия для онлайн-бизнеса.
‼️Пришла стадия принятия. Всеми. Кто молчал, кто паниковал. Эксперты, которые сейчас приостанавливают продажи, теряются, уходят - теряют аудиторию по двум причинам: ✅ваша целевая аудитория нуждается вашей поддержке через контент и услуги ✅те, кто продавал в инстаграм - там по-прежнему остаются те, кто покупал продукт и услуги инстаграм. Если вы их не забираете, они уходят. В новых реалиях надо мыслить трезво, быть мобильным, иметь запасной аэродром. За последнюю пару дней я активно училась, слушала подкасты крупных экспертов по продвижению и продажам...