Елена Мороз

Год подходит к своему логическому завершению, и именно в заключительные дни года время, когда нужно полезные привычки внедрять в свою жизнь . Начинаем сегодня и берем за правило выполнять полезные привычки, каждый день 💥 📌 Каждое утро делаем зарядку. • 5-10 мин. приятной разминки под любимую музыку могут дать неожиданно сильный эффект. 📌Не переедаем. • Едим ровно столько, сколько хочется, и ни кусочком больше - залог долголетия...

Мудрая притча! Старый Кедр, мудрый и могучий, раскинул свои ветви широко, укрывая под своей тенью множество молодых побегов. Каждый побег стремился к солнцу, мечтая стать таким же сильным и величественным, как Кедр. Один из побегов, по имени Вершина, рос быстрее остальных. Он тянулся вверх, не обращая внимания на соседей, и вскоре стал выше всех. "Я буду самым могучим!" – шептал он, гордясь собой. Он начал расталкивать другие побеги, перехватывая у них солнечный свет и капли дождя. Другой побег, по имени Корень, рос медленно, но уверенно...

Притча о Мудреце и Здоровье 🧘‍♂ ==== Жил-был в далёкой деревне мудрец. Он был известен своей мудростью и способностью исцелять недуги. Люди со всех концов приходили к нему за советом, чтобы избавиться от болезней и обрести здоровье. Однажды к нему пришёл молодой человек, жалующийся на усталость, боли в спине и слабость. Мудрец выслушал его, улыбнулся и сказал: — А ты не пробовал ценить своё здоровье до того, как оно стало барахлить? 😏 Молодой человек смутился и ответил: — Но, учитель, как можно ценить то, чего не замечаешь? Я был здоров, полон сил, и не задумывался об этом...

Мёд – это переработанный пчёлами цветочный нектар. Его основу (76 %) составляют фруктоза и глюкоза, а на пыльцу и ферменты, которые вырабатывают пчёлы, приходится всего 3% от общей массы. Однако именно они определяют уникальные свойства этого продукта: мёд придает силы, укрепляет иммунитет, успокаивает, заживляет раны. Мёд начинает формироваться с первым весенним теплом, однако весенний мёд очень редко забирают из ульев, ведь он нужен для прокорма молодых пчёл. Жидкий мёд в марте-апреле можно в небольших количествах получить из сот, перезимовавших в улье с пчёлами...

Сегодня 4ноября 2024 года в России отмечается День народного единства Несмотря на то что официально Дню народного единства нет еще и двух десятилетий, события, с которыми он связан, произошли задолго до установления праздника. В этот день (по старому стилю) в 1612 году народное ополчение во главе с земским старостой Кузьмой Мининым и князем Дмитрием Пожарским штурмовало Москву, чтобы освободить город от польских интервентов. Каким событиям посвящен День народного единства С 1598 года — с момента...