Найти тему
Привычка
Год подходит к своему логическому завершению, и именно в заключительные дни года время, когда нужно полезные привычки внедрять в свою жизнь . Начинаем сегодня и берем за правило выполнять полезные привычки, каждый день 💥 📌 Каждое утро делаем зарядку. • 5-10 мин. приятной разминки под любимую музыку могут дать неожиданно сильный эффект. 📌Не переедаем. • Едим ровно столько, сколько хочется, и ни кусочком больше - залог долголетия...
2 месяца назад
Притча
Мудрая притча! Старый Кедр, мудрый и могучий, раскинул свои ветви широко, укрывая под своей тенью множество молодых побегов. Каждый побег стремился к солнцу, мечтая стать таким же сильным и величественным, как Кедр. Один из побегов, по имени Вершина, рос быстрее остальных. Он тянулся вверх, не обращая внимания на соседей, и вскоре стал выше всех. "Я буду самым могучим!" – шептал он, гордясь собой. Он начал расталкивать другие побеги, перехватывая у них солнечный свет и капли дождя. Другой побег, по имени Корень, рос медленно, но уверенно...
3 месяца назад
Притча
Притча о Мудреце и Здоровье 🧘‍♂ ==== Жил-был в далёкой деревне мудрец. Он был известен своей мудростью и способностью исцелять недуги. Люди со всех концов приходили к нему за советом, чтобы избавиться от болезней и обрести здоровье. Однажды к нему пришёл молодой человек, жалующийся на усталость, боли в спине и слабость. Мудрец выслушал его, улыбнулся и сказал: — А ты не пробовал ценить своё здоровье до того, как оно стало барахлить? 😏 Молодой человек смутился и ответил: — Но, учитель, как можно ценить то, чего не замечаешь? Я был здоров, полон сил, и не задумывался об этом...
3 месяца назад
Мёд
Мёд – это переработанный пчёлами цветочный нектар. Его основу (76 %) составляют фруктоза и глюкоза, а на пыльцу и ферменты, которые вырабатывают пчёлы, приходится всего 3% от общей массы. Однако именно они определяют уникальные свойства этого продукта: мёд придает силы, укрепляет иммунитет, успокаивает, заживляет раны. Мёд начинает формироваться с первым весенним теплом, однако весенний мёд очень редко забирают из ульев, ведь он нужен для прокорма молодых пчёл. Жидкий мёд в марте-апреле можно в небольших количествах получить из сот, перезимовавших в улье с пчёлами...
4 месяца назад
С праздником
Сегодня 4ноября 2024 года в России отмечается День народного единства Несмотря на то что официально Дню народного единства нет еще и двух десятилетий, события, с которыми он связан, произошли задолго до установления праздника. В этот день (по старому стилю) в 1612 году народное ополчение во главе с земским старостой Кузьмой Мининым и князем Дмитрием Пожарским штурмовало Москву, чтобы освободить город от польских интервентов. Каким событиям посвящен День народного единства С 1598 года — с момента...
4 месяца назад
Мечта
Анна всю жизнь, словно маяк в бушующем море, держала в фокусе свою мечту: небольшой дом на берегу, шелест волн за окном, путешествия в далекие страны и, конечно, безбедная жизнь. Ради этого она трудилась не покладая рук, откладывая по крупице каждую заработанную копейку. Годы пролетали, как стремительные парусники, и вот Анна вышла на пенсию. Но мечта, подобно недосягаемому острову, оставалась за горизонтом. Подсчитав свои скромные сбережения, Анна с горечью осознала: чтобы накопить на желанную...
4 месяца назад
А вы знали, что людей можно разделить на цвета?
В древнем городе, окруженном разноцветными горами, жили люди четырех типов: красные, желтые, синие и зеленые. Красные были энергичными и страстными, словно огонь. Они всегда стремились к лидерству, любили соревнования и не боялись рисковать. Желтые были общительными и жизнерадостными, как солнечный свет. Они легко находили общий язык с другими, ценили дружбу и всегда были готовы помочь. Синие были спокойными и мудрыми, как глубокое море. Они предпочитали размышления и анализ, стремились к знаниям и гармонии...
4 месяца назад
Волшебное утро
Доброе утро дорогие😊 Сегодня хочу поделиться с вами действиями, которые сделают вас эффективнее, успешнее, счастливее и здоровее. Подсмотрела в книге у Хэла Элрода “МАГИЯ УТРА” I. Практика первая: тишина Как насчет того, чтобы начинать день не с беготни и суеты, а с осознанности, умиротворенности и спокойствия? Одним из проверенных наукой способов является медитация. Удобно сядьте в комфортном, но не слишком расслабляющем месте – чтобы не заснуть. Максимально сконцентрируйтесь на дыхании....
4 месяца назад
Путь
Запутанный путь к вершине Жил-был в одном городе Художник. Не тот, что рисует красками на холсте, а тот, что рисует свою жизнь. Однажды он задумал подняться на высокую-высокую гору, чтобы увидеть мир с высоты птичьего полета и обрести мудрость. Взял он с собой лишь чистый лист бумаги и карандаш. Путь оказался долог и труден: колючие кусты цеплялись за одежду, острые камни резали ноги, а сомнения, словно туман, окутывали разум. С каждым шагом линии на его листе становились все более хаотичными, превращаясь в запутанный клубок...
4 месяца назад
По тему сегодняшнего марафона👇 Притча о бамбуковой флейте и заблудившемся ветре Высоко в горах, среди заснеженных вершин и изумрудных долин, жил мастер, создававший волшебные флейты из бамбука. Он вдыхал в них душу, и они начинали петь голосами самой природы. Однажды к мастеру пришел юноша с потухшим взглядом. "Я хочу научиться играть так же красиво, как твои флейты, — сказал он, — но мой голос слаб, а слова развеваются, как пыль на ветру." Мастер улыбнулся и, взяв одну из флейт, подул в нее. Комната наполнилась чарующей мелодией, в которой пела тоска одиночества. "Видишь, — сказал мастер, — даже ветер, заблудившийся в бамбуковых зарослях, может стать прекрасной музыкой, если найти к нему подход. Твой голос — это ветер, а твое тело — инструмент. Твоя задача — не просто произносить слова, а направлять свою энергию, мысли и чувства, подобно тому, как музыкант направляет дыхание во флейту." Он показал юноше, как правильно стоять, как дышать, как модулировать голос, как жестами и взглядом подчеркивать смысл слов. "Но самое главное, — сказал мастер, — помни, что истинная сила оратора не в громкости голоса, а в силе его духа и в правде, живущей в его сердце. Говори то, во что веришь, и твои слова найдут отклик в душах слушателей." Юноша последовал совету мастера. Он учился управлять своим голосом, находить точные слова и вкладывать в них всю свою страсть. И со временем его выступления стали собирать толпы людей, очарованных не только красотой его речи, но и глубиной его мысли. Мораль: Каждый может овладеть искусством слова, если научится управлять своим голосом, находить путь к сердцам слушателей и говорить искренне, от души. Истинная сила оратора не в громкости, а в правде, которая звучит в его словах.
4 месяца назад
Притча о потерянном компасе и карте судеб В далекие времена, когда звезды были ближе к земле, а люди слышали шепот ветра судьбы, жил юноша по имени Алан. Он, как и многие, блуждал по лабиринтам жизни, не зная своего истинного пути.  Однажды, устав от бесплодных поисков, Алан взмолился: "О, Вселенная, подскажи, куда мне идти, в чем мое предназначение?" Внезапно небо разверзлось, и перед юношей возникла сияющая карта. На ней мерцали созвездия, сплетаясь в замысловатые узоры. "Это карта твоей жизни, - прогремел голос с небес, - на ней записаны твои таланты и уроки. Но чтобы прочесть ее, нужен компас." С этими словами с неба упал изящный компас, украшенный драгоценными камнями. Алан с трепетом взял его в руки, но стрелка компаса бешено вращалась, не указывая направление.  Разочарованный, Алан воскликнул: "Зачем ты дал мне карту без компаса?!" "Компас в твоих руках, - ответил голос, - но он указывает не на север, а внутрь тебя. Прислушайся к своей природе, к своим истинным желаниям, к тому, что делает тебя живым, - и стрелка укажет верный путь." Алан закрыл глаза и погрузился в себя. Он вспомнил свои детские мечты, свои увлечения, моменты, когда он чувствовал себя по-настоящему счастливым. И в этот миг стрелка компаса дрогнула и замерла, указывая на определенную точку на карте. С этого дня Алан перестал блуждать. Он следовал компасу своего сердца и карте своей судьбы, шаг за шагом раскрывая свой потенциал и проживая жизнь, наполненную смыслом. Мораль: У каждого из нас есть своя карта судьбы - "Дизайн Человека". Чтобы ее прочесть, нужно заглянуть внутрь себя, услышать голос своего сердца и довериться своей истинной природе.
4 месяца назад
Притча о гончаре и глине Жил в одном селении искусный гончар. Он создавал из глины удивительной красоты изделия: изящные вазы, прочные кувшины, затейливые фигурки. Люди издалека приезжали, чтобы полюбоваться его мастерством. Однажды к нему в мастерскую заглянул сосед и с завистью в голосе произнес: "Вот ты мастер! У тебя дар! А я, как простая глина, так и останусь никем!" Гончар улыбнулся и, взяв два куска глины, спросил: "А вы, уважаемый, хотели бы стать изящной вазой или, быть может, прочным кувшином, полным свежей воды?" "Конечно, хотел бы!" — воскликнул сосед, польщенный сравнением. "Но ведь и ваза, и кувшин созданы из той же глины, что и ты," — ответил гончар, — "Просто каждый из них принял своё предназначение. Ваза радует глаз красотой, кувшин утоляет жажду. А ты, мой друг, на что готов ради своей мечты? Какую форму готов принять, чтобы наполнить свою жизнь смыслом?" Сосед задумался. Он понял, что зависть к чужому успеху — пустое занятие. Ведь у каждого свой путь, свой талант, своё предназначение. Важно не сравнивать себя с другими, а искать свой собственный путь и стремиться к своей собственной вершине. Мораль: Зависть ослепляет и мешает увидеть собственный потенциал. Сосредоточьтесь на своих целях, развивайте свои таланты и радуйтесь успехам других — ведь они вдохновляют на новые свершения.
4 месяца назад