Центр "Психология для семьи"

Методика М. Рокича помогает определить и расставить свои ценности по приоритетам. Активная деятельная жизнь Насыщенность бытия, полнота переживаний, динамика. Пример: человек стремится пробовать новое, путешествовать, менять сферы деятельности. Здоровье Физическое и психическое благополучие как высшая ценность. Пример: регулярные занятия спортом, профилактика заболеваний, забота о ментальном состоянии. Любовь Глубокая эмоциональная связь, интимность, взаимность. Пример: построение доверительных отношений, проявление заботы о партнёре...

Представьте внутренний диалог человека, который решился на измену. Этап 1. Пересмотр ценностей (или «а может, это не так страшно?») Сначала ум включает режим «гибкой морали»: «Это же просто флирт — ничего серьёзного». «В конце концов, все иногда смотрят на сторону — это нормально». «Если не рассказывать, то как будто и не было». Мозг ловко перестраивает шкалу «плохо‑хорошо», превращая чёрно‑белую картину в сероватую палитру оттенков: «Ну, может, это не совсем предательство…» Этап 2. Подавление страха...

Эмотивный тип личности, согласно классификации К. Леонгарда, характеризуется способностью воспринимать тонкие нюансы чувств. Эмотивные личности не впадают в крайние варианты эмоционального спектра, как экзальтированные, эмоции у них развиваются с меньшей амплитудой и скоростью. Если экзальтированные - бурные, то эмотивные - чувствительные, мягкосердечные. Люди характеризуют их, как душевных. Эмотивные личности не заражаются эмоциями от других людей, им важно собственное восприятие действительности,...

Тревожный тип личности — его ключевая черта — генерализованная тревожность, которая сильно влияет на поведение и образ жизни. Основные черты характера Повышенная тревожность. Такой человек всегда на стороже, постоянное чувство опасности не покидает его. он ожидание неприятностей даже в нейтральных ситуациях. Низкая стрессоустойчивость. Сильное напряжение в новых, неопределённых или конфликтных ситуациях. Консерватизм. Приверженность привычному укладу, боязнь перемен и стремление к стабильности и предсказуемости...

Гипертимный тип личности видит мир через призму возможностей, оптимистичен и активен. Если гипертимность выражена умеренно, такие люди могут достичь успеха в обществе, при возможности сохранить устойчивый интерес, системном мышлении и балансе между хочу, надо и могу ли? Между своими желаниями и идеями и требованиями общества, этическими нормами и реальностью. Однако при ярко выраженной гипертимности они могут разрушить свою жизнь, погружаясь в манию. В таком состоянии приподнятое настроение становится неудержимым и непоследовательным...