Центр психологии Макаркиной Е.А.

Для успешной иппотерапии важно несколько ключевых аспектов. Прежде всего, лошадь должна быть здоровой, с уравновешенной нервной системой и ровным, спокойным шагом. Во-вторых, необходим опытный иппотерапевт, желательно врач и специалист по работе с лошадьми...

Хотите улучшить свои коммуникативные навыки и научиться эффективно взаимодействовать с окружающими? Наш тренинг — это возможность в безопасной среде поработать над преодолением трудностей в общении с родителями, учителями и сверстниками...

1. Биомеханика: смещение центра тяжести вперёд создаёт момент силы, помогающий «вытолкнуть» тело вверх. Вес распределяется так, что основная нагрузка приходится на опорную ногу, а не на поясницу. 2. Нейрофизиология: проприоцепторы стопы и голеностопа получают чёткие сигналы о контакте с опорой, поэтому мозжечок может точнее рассчитать усилие для следующего шага; снижается нагрузка на вестибулярную систему — меньше риска головокружения...

Дорогой сын, сегодняшний день принёс нам много радости. Ты поблагодарил наших прадедов, сражавшихся в годы Великой Отечественной войны, с брусчатки Красной площади. Спустя годы мы снова чувствуем душевный подъём победы в нашей семье. Наши прадеды передали нам ценности чести и совести, и ты своим выступлением сегодня позволил нам (твоей семье) гордиться тобой...

#Дружба против кого-то Иногда среди старшеклассниц или студенток возникает явление, когда группа объединяется не ради общих целей, а чтобы противопоставить себя кому-то. Это может быть связано с завистью, неприязнью или желанием укрепить свою позицию в коллективе. Например, если в группе появляется новенькая, часть одногруппниц может объединиться, чтобы изолировать её или создать неблагоприятную атмосферу. #Слухи Обсуждение и осуждение кого-то за спиной — распространённая проблема среди подростков...

Ситуации из обычной жизни. Действующие лица: Место планируемого отдыха: Москва, яхт‑клуб на берегу водохранилища. Акт 1. Предложение отдыха и мотивы каждого

Вчера на конференции по психологии я была поражена разнообразием методов, которые кажутся невероятными. Я говорю это без осуждения, но с некоторым удивлением. Многие из этих методов основаны на эзотерических принципах и не имеют научного обоснования. Особенно меня поразили методы, которые предполагают использование звуков и движений для работы с подсознанием. Ребята находились рядом с нашим столом для трансактного анализа и все 2, 5 часа группой из 10-15 человек танцевали и извлекали разные звуки, от «брр-р» до «и-и-и» и «а-а-а»...

Делимся моментами с тренинга. Что же мы там делаем? Мы играем, занимая разные позиции в общении — сверху, снизу и на равных. Замечаем связь между самооценкой и тем, как мы общаемся. Понимаем, что равноправное общение самое продуктивное. Используем импровизацию и роли как защиту от внешних оценок и избавляемся от страха осуждения...

#Нейрогимнастика полезна в любом спорте, так как тренирует вестибулярный аппарат, проприоцепцию и контроль движений. Это помогает спортсмену точнее выполнять техники, быстрее реагировать на действия соперника и эффективнее использовать секундные моменты. Упражнения на баланс укрепляют мышцы-стабилизаторы, активизируя глубокие мышцы корпуса и ног. Это укрепляет связки, выравнивает силу обеих сторон тела и снижает риск травм. Тренировка баланса и координации улучшает взаимодействие между нервной системой и мышцами, ускоряя реакцию...

Обращение к подростку Учиться в группе подростков прокачивать навыки, которые помогут найти общий язык, подружиться, организовать полезное дело и справляться с трудностями. Что будет: Первое занятие: познакомимся и установим правила игры, чтобы всё было честно и продуктивно. Второе: разберёмся в том, как работает наша психика, как мы формируем свои мысли и убеждения. Понимание себя — ключ к успешному общению. Третье: поговорим о целях общения и способах их достижения. Узнаем, как выражать свои мысли чётко и убедительно, а также как слушать и понимать других...

Структура занятия #интеллект: формирование навыка счета, анализа и синтеза пространственной информации, а также характеристик внимания, памяти. Цель: развитие когнитивных навыков: мышление, счёта, пространственного анализа и синтеза. ВПФ (внимания, память, восприятия и воображения). Возраст: 7–10 лет (ЗПР). Длительность: 50 минут. Вводная часть Задачи: настроить детей на работу, активизировать внимание, создать позитивный эмоциональный фон. Упр: «Сосредоточься» (игры и упражнения на концентрацию...