Elena Garnet

Салат из нута 🤗🥫🧄 Ингредиенты: 1 банка нута, 2 болгарских перца, 2-3 стебля сельдерея, 2 помидора, 1 огурец, петрушка, кинза — по паре веточек, 1-2 зубчика чеснока, оливки по желанию; для заправки: 3-4 ст.л. оливкового масла, 1-2 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда, щепотка мускатного ореха, соль, перец. Слейте жидкость с нута, промойте. Нарежьте овощи, измельчите зелень и чеснок. Смешайте ингредиенты для заправки. Соедините все, полейте заправкой, перемешайте и охладите в течение 15-20 минут. 🤗🥫🧄 #салат #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Неделя 5. Нептун пришел - порядок навел 🤗🎨✅ Сегодня прямо нептунианская тема получилась на прямом эфире - от красивых раскрасок до интересных артефактов. ☺️🎨 Спасибо всем, кто был со мной на трансляции, а кто не был, может посмотреть стрим в записи. 🤗🎨✅ #наведениепорядка #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

🍏✨ Утро начинается с вкусного и полезного завтрака! Вечером смешайте 25 г овсяных хлопьев, 1 порцию натурального йогурта, 10 г семян чиа и 50 мл растительного молока. К утру смесь загустеет и вы получите идеальный завтрак! Добавьте 50 г фруктов или ягод, посыпьте орехами или семенами и ваш завтрак станет настоящим наслаждением! 🥥🍓 #вкуснаякаша #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Splendeurs des Maharajas. Lecoanet Hemant 🤗🌺🥻 #LecoanetHemant #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

🐦 Синицы — настоящие лингвисты среди птиц! Они умеют создавать полноценные фразы из звуков, используя свой особенный птичий язык. 🗣️✨ И это еще не все! Помимо пения, синицы используют символические жесты. Например, самки взмахивают крыльями, сигнализируя самцам, что пора занимать гнездо. 🐦🪵 #синицы #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse