Елена Гамербек | Психолог нового времени

Часто люди приходят в духовные практики не за ростом, а в поисках убежища. Им хочется верить, что фраза «Мир позаботится обо мне» — это волшебная палочка, которая освобождает от необходимости думать, планировать и быть внимательным. Но на эфире в клубе мы разобрали ситуацию, которая наглядно показывает: духовность без ответственности превращается в инфантильность. Один человек, активно изучающий духовные аспекты жизни, перевозил в метро крупную сумму денег. Деньги украли. Его реакция была мгновенной: «Всё это чушь! Духовность не работает, мир обо мне не заботится, раз допустил такое»...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же жизненные сценарии преследуют нас, как тени? Почему необъяснимый страх высоты или воды возникает у человека, который в этой жизни никогда не сталкивался с опасностью? Как психолог, я часто вижу, что корни наших тревог уходят гораздо глубже, чем события раннего детства. Сегодня я хочу приоткрыть завесу над одной из самых загадочных тем — чакрами прошлых воплощений. Это наш личный «энергетический архив», где записан каждый шаг, пройденный душой сквозь время...

Приветствую вас! Сегодня я предлагаю вам особенную диагностическую практику, посвященную теме отношений. Отношения — сфера огромная, и по-настоящему качественную перестройку невозможно сделать за один миг, здесь важна последовательность и глубина. Эта практика — ваш первый шаг к тому, чтобы вскрыть бессознательные сценарии, через которые вы строите взаимодействие с партнером. Мы вместе определим, чьими глазами вы на самом деле смотрите на свои отношения и какие иллюзии мешают вам прийти к истинной гармонии...

Время выхода из иллюзий. Март предлагает занять позицию исследователя. Вы будете много удивляться: и себе, и другим. И где-то это удивление будет позитивным, а где-то - крайне негативным. Люди будут показывать свое истинное лицо. И где-то — это будет выбивать из колеи. Поэтому - готовьтесь ;) Идет глубокая ревизия того, с кем вы идете дальше. Контакты ради привычки или выгоды теряют силу. На их место приходят связи, основанные на резонансе ценностей. Выстраивается невидимая сеть из «своих» людей, которая станет вашей опорой на долгий срок...

Дорогие, у вас бывает чувство, что вы как будто жмете на газ, но ваша машина стоит на месте и только ревет мотором? В бизнесе, в проявленности, в отношениях это выглядит как «необъяснимый затык». Вы всё знаете, у вас есть инструменты, но вы не делаете шаг. Причина — в зонах сжатия. Страх — это не просто эмоция. Это высокочастотный электрический заряд в вашем подсознании, который блокирует поток. Ваша система считывает расширение как опасность и просто «вырубает пробки». Сколько возможностей вы уже...

Под одним из постов в моем telegram-канале был запрос на якорение на позитиве. Вот вам короткая практика, которая объединяет в себе гештальт-терапию с НЛП. Найдите удобное тихое место, где вас никто не побеспокоит 5-7 минут. Сядьте удобно, расслабьтесь. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на настоящий момент. Вспомните одно событие или момент, который вызвал у вас приятные эмоции: радость, благодарность, спокойствие или лёгкое удовольствие. Позвольте этому воспоминанию наполнить вас...

Хочу сегодня осветить тему доверия и личной ответственности, потому что в работе часто сталкиваюсь с искажениями в этой теме, о чем подробнее рассказываю в своем telegram-канале. Доверие - первично. Но в него мы идем из расширенного состояния и понимания, что все, что со мной происходит - даже какой-то треш - это благо для меня. Значит, таков мой выбор на уровне души. Вроде бы тут все понятно. Но. А что если треш в своей жизни я создаю своими руками, потому что не беру на себя свою личную ответственность? Допустим, меня куда-то пригласили...

Сегодня будет вам сказка на ночь. Да, что-то энергии неожиданно во мне разгулялись перед сном, видимо, какая-то трансформация завершилась и высвободила вместе с собой большой объем моей энергии. Так вот) Наша Вселенная подчиняется определённым Законам. И эти законы, в отличие от человеческих, нельзя нарушить и остаться без «обраточки». В эзотерическом мире есть история про Владык Кармы. На самом деле - определенный высоковибрационный энергетический пласт (или сущности, назовите как хотите). Их задача следить, чтобы Законы исполнялись...

И вроде бы похожие слова. Но состояния – разные. Самоценность – это наша суть, наша природа. А самооценка это то, что строится Эго (личностью). Дисбалансная самоценность влечет за собой заниженную или завышенную самооценку. Заниженная самооценка всегда основана на представлении себя как кого-то маленького, чего-то незначительного. Это всегда роль жертвы. С такой самооценкой невозможно ни выстроить успешных отношений, ни добиться результатов в любой другой сфере жизни. Если вы часто извиняетесь –...

Ну что, готовы к месяцу трешака?.. (те, кто со мной давно, знают, что сгущать краски - не в моих правилах... Передаю как есть...) Основная тема февраля: "Пробуждение внутренней свободы через внешние ограничения" ⛓️‍💥 Вчера с Олёной в потоке считывали энергии предстоящего месяца. Скажу честно: энергии тяжелые, муторные, вызывающие физическое сжатие. Февраль не про «расслабиться», он про проверку на прочность. Первая фраза которая мне пришла: "Это надо пережить". То есть - зажмуриваемся и идем)...

Эти полгода я посвятила «укреплению фундамента». Я активна вела канал, но молчала о внутренних процессах, позволяя смыслам вызреть, и сегодня я готова открыть дверь в свою новую реальность. Долгое время я разделяла себя: в одной комнате — руководитель агентства, логик и веб-разработчик с 10-летним стажем. В другой — психолог (почти магистр кризисной психологии😁), ченнелер и проводник 12-го плана. И каждый день я выбирала — кем быть сегодня? Но суть в том, что для меня всё есть Архитектура. Проектировать...

Вы часто испытываете вину или стыд? И как вам в этих состояниях? А вы знаете, что вина и стыд – это две вожжи, благодаря которым нами легко управлять. Это те чувства, через которые нами легко манипулировать. Знаете почему? Как обычно, все заложено в раннем детстве. Именно тогда малыш впервые сталкивается с оценками. На основе этих оценок формируется его состояние самоценности. Но, к сожалению, практически все мы сталкивались с обесцениванием себя в раннем возрасте. Мы не получали достаточного количества любви, заботы, принятия...