Елена Филаткина - психолог

#психолог_для_ребёнка@elenafilatkina Любящая мать учит ребёнка ходить самостоятельно. Она стоит на таком расстоянии, чтобы не поддерживать его, но протягивает к нему руки. Она имитирует его движения, и, по мере того как он делает шажки, она быстро наклоняется к нему, словно хочет взять его за руки, чтобы ребёнок поверил, что он идёт не один… Но мать делает нечто большее: её лицо манит его, как награда, как поддержка. Поэтому ребёнок шагает самостоятельно, не сводя глаз с лица матери и не обращая внимания на трудности на своём пути...

Dorothy Law Nolte #психолог_для_ребёнка@elenafilatkina Если ребенок окружен критицизмом, Он учится обвинять. Если ребенок видит враждебность, Он учится драться. Если над ребенком насмехаются, Он учится быть робким. Если ребенка постоянно стыдят, Он учится чувствовать себя виноватым. Если ребенок окружен терпимостью, Он учится быть терпеливым. Если ребенка поддерживают, Он учится уверенности. Если ребенка хвалят, Он учится ценить других. Если с ребенком обходятся справедливо, Он учится справедливости...

#советы_психолога@elenafilatkina Висхолдинг (англ. withholding) - это психологическая стратегия, при которой один партнёр умышленно удерживает или скрывает информацию, эмоции или поддержку от другого. В контексте отношений это может проявляться в том, что человек отказывается общаться, игнорирует или избегает физического контакта, не проявляет эмоциональные реакции или не выражает свои чувства, создавая ощущение холодности и безразличия. Как правило, висхолдинг – это игра в молчанку на условиях, понятных для самого абьюзера, и является проявлением пассивной агрессии и рычагом манипуляции...

#психолог_для_подростка@elenafilatkina Часть вторая Откройте для себя новый мир – мир вашего подростка. Попробуйте окунуться в этот особый мир, наполненный сомнениями и поисками. Почувствуйте его мысли и мечты. Будьте рядом. Идите вместе. Пусть из шагов сложится дорожка, которая приведёт вас к пониманию друг друга, ведь эта связь на всю жизнь… · Слушайте и проявляйте интерес к их мыслям, чувствам и интересам вашего ребёнка. Подростки хотят чувствовать и понимать, что их мнение и идеи ценятся. Задавайте открытые вопросы и проявляйте искренний интерес к тому, чем с вами делятся...

#психолог_для_подростка@elenafilatkina Часть первая Подростковый возраст – новый период жизни вчерашнего ребенка, когда он начинает отрываться от детства и входить в мир взрослых. В это время подросток переживает множество перемен. Это время исследования и экспериментирования, поиска себя и своего места в обществе, время планов и мечтаний. Лев Выготский выделил несколько групп интересов, так называемых доминант, которые играют важную роль в жизни подростков и формируют их эмоциональную сферу и психологическое развитие...

#советы_психолога@elenafilatkina Этапы самопомощи 1. Осознание и признание стресса: важно научиться распознавать признаки стресса и осознавать свою эмоциональную реакцию на них. Признание стресса помогает принять его, а не отрицать, что в свою очередь способствует более эффективному восстановлению. 2. Установление границ: понимание здоровых личных границ помогает предотвратить накопление стресса. Имейте ясное представление о своих возможностях и ограничениях, умейте сказать "нет" и отклонить предложения или ситуации, которые могут вызвать дополнительное напряжение...

#психолог_для_ребёнка@elenafilatkina В каждой семье бывают ситуации, когда мама и папа не всегда согласны, как лучше воспитывать детей и имеют разные точки зрения на разрешение или запрет определенных вещей. Чувства ребенка в такой ситуации могут быть смешанными. Он может чувствовать смущение, запутанность, раздражение или даже злость. Ребенку сложно разобраться, кто из родителей прав, и это вызывает в нём неприятные эмоции. Он может чувствовать себя неуверенно и не знать, как правильно поступить...

#психолог_для_ребёнка@elenafilatkina Эмоциональные вспышки у ребенка – это сильные эмоциональные реакции, которые могут проявляться через ярость, злость, плач, крики или даже агрессию. Такое поведение становится способом выразить эмоции и показать свои внутренние переживания. Хотя эти вспышки могут быть трудными и вызывать стресс у родителей, они являются нормальной частью эмоционального развития ребенка и могут возникать по разным причинам. Причины эмоциональных вспышек у ребенка 1. Несовершенная...