Школа влияния Елены Тростиной

Вы ведёте переговоры с клиентом, защищаете цену проекта перед заказчиком или просите повышения. Вам критически важно удержать позицию эксперта. Но эти фразы незаметно роняют статус, заставляют клиента сомневаться в вашей ценности — и снижают ваш чек. 1. «Просто я подумал…» (Сразу ставит вас ниже собеседника) 2. «Как бы, наверное, возможно» (Неуверенность как красная кнопка для скидок) 3. «Пардон, сорри, упс» (Избыточные извинения = слабость) 4. «Можно мне?» (Выпрашиваете разрешение, а не ведёте диалог) 5...

К 2029 году мир труда станет непохожим на сегодняшний. Согласно прогнозу Министерства Труда, опубликованному РБК, IT-специалисты, которые сейчас на пике популярности, уступят место новым профессиям. Главные тренды? Человекоцентричность, адаптивность и цифровая грамотность. Представьте: искусственный интеллект вытеснит рутину, но повысит ценность уникально человеческих навыков — эмпатии, креативности и умения предугадывать потребности. 1. Персональные услуги в центре внимания К 2029 году спрос на специалистов, оказывающих персональные услуги, вырастет в разы...

Смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни, своего рода цифровым продолжением нас самих. И то, что мы выбираем в качестве обоев, далеко не случайно. Как психолог, я могу сказать, что заставка на экране телефона – это своеобразное окно в наш внутренний мир, отражение наших ценностей, желаний и даже скрытых комплексов. Давайте разберемся, что же может рассказать о характере человека картинка на его смартфоне. 1. Фотографии близких: Семья, друзья, любимые питомцы – если ваш экран украшает фото дорогих вам людей, это говорит о вашей привязанности, заботливости и умении ценить отношения...

Выгорание — это универсальное явление, но его корни у разных поколений зачастую лежат в разных плоскостях. Рассмотрим подробнее, какие факторы способствуют эмоциональному истощению у бэби-бумеров, поколения X, миллениалов и зумеров. Проблема Выгорания стала настолько масштабной , что Кэл Ньюпорт, ввел новое понятие - Великое истощение - термин , показывающий масштаб выгорания, которое начинается на работе и затрагивает все остальные сферы жизни. Бэби-бумеры (1946-1964): столкновение эпох и груз ответственности...

Работа или совместная жизнь с токсичным человеком настоящий вызов. Постоянное напряжение, эмоциональные качели и подрыв самооценки – вот лишь малая часть того, что вы можете испытывать. Но прежде чем говорить о стратегиях преодоления, давайте разберемся, с кем именно мы имеем дело. Токсичность проявляется по-разному, и понимание типажа поможет выбрать наиболее эффективный подход. Агрессор: Этот человек склонен к открытой агрессии, оскорблениям, угрозам и манипуляциям. Он может использовать силу (физическую или эмоциональную) для достижения своих целей...

Офисы исчезнут, резюме умрут, а ИИ станет вашим коллегой: что изменится в работе к 2034 году по прогнозу миллиардера Рида Хоффмана. Основатель LinkedIn Рид Хоффман, который заработал $26 млрд на предсказании бума социальных сетей в 1997 году, снова бросил вызов стереотипам. Его новый прогноз на 2034 год рисует мир, где офисы станут музеями, а резюме — артефактами прошлого. Если вы ещё не чувствуете перемен, то уже опаздываете: тренды Хоффмана уже стучатся в вашу дверь. 1. Удалёнка — не тренд, а новая реальность К 2034 году более 50% работников в США будут трудиться вне офисов...

«А что, если ты — классный эксперт? Тебя пригласили на топовое мероприятие страны. Но ты никогда не выступал. Даже в Stories не показываешься. Если откажешься — провал. Если согласишься — ноги подкашиваются, горло пересыхает, а внутренний голос шепчет: "А вдруг вопрос зададут, на который не ответишь? Ты точно достоин быть здесь?"» Знакомо? Так чувствуют себя 90% людей перед выходом на сцену. Но есть те, кто преодолевает страх и становится заметным. Как они это делают? Работают не с симптомами, а с корнем проблемы...

И расширяющие сознание вопросы? Сегодня меня спросили - если бы у Тебя была возможность проснуться завтра и обладать каким угодно навыком или талантом - что бы Ты выбрала?? Такой простой и одновременно сложный вопрос. Я начинаю думать и выкручивать ( мой внутренний переговорщик пытается всегда прощупать самые лучшие условия): -А что только один? Может можно 2?3? 5? - Нет один! - Хорошо. В голове 1000 мыслей профдеформированного человека, который постоянно работает с раскрытием талантов и сильных сторон других людей...

Я часто разбираю людей именно с точки зрения сильных сторон. И к сожалению вижу частое самообесценивание и неиспользование своего потенциала. В случае с Юрой- каждая из черт лица кратно усиливает друг друга, создавая эффект х5. Принимая и понимая это люди используют свой талант и силу на полную катушку. Юра Борисов молодой и талантливый актер, который о чудо! Номинированный на «Оскар». В психодиагностике по чертам лица мы не выхватываем один параметр , мы смотрим совокупность. Так вот те параметры, которые мы видим на лице Юры Борисова дают просто x5 эффект и кратко усиливают друг друга...

Первый день весны предлагаю начать со ставшей уже традицией практики 100 желаний. Весна — время обновления, зарождения нового и мощного старта. Не так давно Новый год отмечался именно 1 марта, и это неслучайно. Весна усиливает все стремления и начинания, способствует росту и расцвету. Это период, когда вы, как солнце, можете начать светить ярче и масштабнее. Составление списка из 100 желаний — это не просто приятная практика, а мощный инструмент для трансформации вашей жизни. Вот как это работает: 1...

Неуверенность в себе звучит как внутренний голос, который шепчет: «У тебя не получится», «Ты недостаточно хорош», «Лучше не рисковать». Но откуда берется этот голос? И главное — как с ним справиться? Часто на консультациях мы с клиентами в первую очередь стараемся найти корень неуверенности, предлогаю вам несколько инструментов для работы со своим внутренним критиком. Неуверенность — это не врожденное качество, а результат нашего опыта, воспитания и окружения. Она может быть связана с: 1. Детскими установками — например, если вас часто критиковали или сравнивали с другими...

Идея этой статьи родилась, когда обсуждали с Клиентами события их жизни и оказалось, что в период изменений многие делали тату. Рисунки выбирались неосознанно, люди шли на мастера и делали , потому что «так чувствую», но когда в разговоре мы доходили до смысла изображения и смысла места нанесения - оказывалось попадание со 100 процентной точностью в то, о чем они хотели сказать. Например после развода девушка сделала тату в виде бабочки на левом бедре. Бабочка символ легкости, красоты, свободы, игры и того, что новые отношения она хочет выстраивать по другому...