Школа влияния Елены Тростиной

На стопах — проекции всех органов и зон позвоночника. На ладонях — выходы нервов, отвечающих за релаксацию. Когда мы давим мячиком с шипами, мы не просто разминаем мышцы. Мы стучимся в рефлекторные двери, за которыми спрятаны: — накопленная усталость — подавленный гнев (челюсти сжаты — и пятки зажаты) — хроническая тревога (вечно поджатые пальцы ног) ЧТО МЫ «РАЗБЛОКИРУЕМ»? Катаем стопы на «ежике» или роллере Снимаем «панцирь» от ежедневного бега и сидения. Уходят: ✓ плоскостопие и утренняя тяжесть ✓ зажимы в пояснице (да-да, через нервные связи) ✓ кортизол — гормон стресса, который «складируется» в икрах Катаем в руках шипастый мячик Вспомните, как в гневе сжимаете кулаки. Теперь вы разжимаете их осознанно: ✓ уходит напряжение из шеи и плеч (через ладонный апоневроз) ✓ активируется блуждающий нерв — главный тормоз паники ✓ возвращается мелкая моторика, которая «отключается» при хроническом напряжении Катаемся на роллере (спиной, бёдрами, голенями). Здесь живут самые глубокие фасциальные спайки — следы старых обид и невыплаканных слёз. Проходя роллером по мышцам, вы буквально «выкатываете»: — ощущение «каменных плеч» (ответственность за всех) — спайки в груди (запрет на глубокий)

Кейс. Кто главный ( как выжить ) в семейном бизнесе? Страсти накаляются! Вести бизнес в целом не просто, а если работать с родственниками, то границы личного и рабочего вообще крайне загадочны, а если работать с мужем или женой , то не смешивать личное и рабочее , и не приносить домой, распределить роли и не конкурировать за правду и власть это задача не с одной , а с 5 звездочками. ▪️Вчера проводили медиацию. Запрос : и семья и бизнес начали трещать по швам , страсти накалены до предела у прекрасной пары, которые любят друг друга , Но! Не договорились на берегу . 📎Итак: он успешно работает в найме в федеральной компании. Сильные роли систематизация, операционка и налаживание процессов. Порядок , регламент, правила, сокращение издержек. Четкий, жесткий, понятный. Успешно растет по карьерной лестнице. 📎Она мыслит масштабно, классный продажник и коммуникатор, доходит до руководящей позиции и говорит - я хочу попробовать Свое! И у нее получилось! Есть команда, клиенты по всей стране, компания в стадии активного роста! ▪️Но в активном росте и семья и в семье появляется ребенок. И она не хочет уходить и не справляется. И он предлагает ей помочь. Сначала просто помочь, потом взять на себя операционку и уходит из найма. Они работают как классная команда. Смотрят в одну сторону. И тут История только начинает свой новый оборот, потому что придя в бизнес , организованный супругой и выбрав отказаться от работы в найм. Он говорит - у тебя все не так. Процессы не налажены , команда не такая, все сидят у тебя на шее, тебя мы не видим. Что ты за жена и мать! Надо переделать Все!!! И вообще может дома посидишь? В смысле Все??? Кричит Она!! Оно же как то без тебя работало и очень даже успешно! Ты пугаешь моих сотрудников ты пугаешь моих клиентов . Ты меня пугаешь! Я не хочу дома! Я так то предприниматель а не домохозяйка! И это ты работаешь в моей компании и не твоей систематизации вообще не заработаешь , а ты клиентов пугаешь моих! Мне такая помощь не нужна! Я это построила и мне виднее! Красно синий и красно желтый психотип - это яркая горячая смесь у руля, кто же победит? А за что собственно воюем? Борьба за власть у двух лидеров началась после того, как зона принятия решений стала общей. Они начали и не договорились на берегу. Они одновременно и стали родителями первого ребенка со всеми вытекающими и стали работать вместе. Они выживали и не досыпали, уставали как могли, но вместе. В чем он помогает, где его роль, где чей доход и зона ответственности. Он чувствует что потерял все. Она, что ее виноватят , добивают, когда стала слабее и хотят отобрать любимое детище. Конфликт вел к развалу и бизнеса и семьи. К концу года было огромное количество работы, рук не хватало, усталость и обиды накоплены, оба были обесточены. Тупик. ▪️Работали сначала с ним , потом с ней. Сначала с обидами и эмоциями. ▪️Потом вместе : проговорили и разделили зоны ответственности, роли, должности, распределение дохода от проектов, было принято решение взять 2 сотрудников и дорастить уже имеющегося до операционного директора, и закрепить часть задач за ним. Каждый выделил за что благодарен друг другу и что действительно получается хорошо. Сформировали общее видение на планы компании на год. Удалось договориться что обсуждается дома, что на работе и какие обязанности у каждого в семье. Он принял решение параллельно развивать свой проект. «Мы просто устали. Мы любим и хотим поддержать друг друга. Но работать вместе оказалось сложнее , чем мы думали. Мы чуть не потеряли семью. Сотрудники и даже клиенты чувствовали наш конфликт. Это уже вышло за рамки. все получилось так быстро, это наш первый ребенок , мы разбирались и с с тем как быть родителями и как работать вместе. Постараемся соблюдать договоренности , если бы проговорили все раньше и зафиксировали многих моментов можно было бы избежать. Что беру для себя - это что точно нельзя ничего замалчивать, нельзя обесценивать, мы оба стараемся, и что если есть изменения , то надо обо всем договариваться, а не делать как будто ты один. В любых отношениях бывает всякое.