Психолог Елена Ситис

Мозг невероятно предсказуемый, консервативный и слегка драматичный орган. Он похож на ревностного охранника, который однажды пропустил нарушителя и теперь, даже спустя десять лет, приходит в состояние боевой готовности, услышав звук, отдаленно напоминающий шаги того самого злоумышленника. Мы привыкли называть это травмой. Клинический мир делит серьезные неприятности на два типа. Есть единичная травма - это как внезапный удар молнии (авария, нападение, смерть близкого). Событие яркое, быстрое, часто насильственное и крайне неприятное...

Давайте пройдём путь от иллюзий к реальности. В статье: Когда я смотрю на отношения современных людей, у меня иногда возникает ощущение, что мы все тайно учились в одной школе - школе взаимного перевоспитания. Мы искренне верим, что если любимый человек не дарит нам желаемые подарки, много времени проводит с друзьями, курит или любит выпить, общается с бывшей/бывшим, то он просто не до конца понял инструкцию. И мы, как истинные энтузиасты, готовы эту инструкцию ему вручить. Когда в паре кто-то один...

Когда человек приходит к психологу с запросом «хочу больше денег», он искренне верит, что проблема в партнере, в работе, в начальнике, в экономике или в том, что «все места уже заняты». А проблема в самом человеке и в его знаниях о деньгах, переданных мамой и папой, бабушкиными вздохами за ужином и в дедушкиной фразой, которую он произнес ровно один раз, но она записалась сразу куда-то под кору головного мозга и до сих пор исправно работает. Ваше первое знание о деньгах не пришло из учебников по финансовой грамотности, а пришло из атмосферы вокруг...

В массовом сознании «сильная позиция» - это когда вы управляете, диктуете условия и не прогибаетесь. «Слабая позиция» - когда подстраиваетесь, терпите и просите. Проблема в том, что если руководствоваться этой логикой, то идеальные отношения выглядят как борьба за власть. Это уже получается не близость, а перетягивание каната и канат этот обычно рвётся ровно посередине чьего-то самоуважения. Давайте пересмотрим определения не потому, что «так правильно», а потому что так работает. Слабая позиция...

Любовь редко исчезает в одночасье. Чаще она уходит постепенно, и причины этого процесса лежат не в коварстве партнёра, а в устройстве нашей собственной психики и негласных договорённостях, которые мы заключаем сами с собой. В начале отношений каждый из нас неосознанно создаёт образ того, какой будет жизнь рядом с этим человеком. Мы как будто монтируем фильм, где партнёр получает строго определённую роль: он успокоит наши тревоги, добавит уверенности, сделает быт комфортным и уютным или внесёт приключения...