Психолог Елена Коган

от них не возможно убежать или спрятаться, и я хочу дать вам сегодня самую простую технику.  Представьте, что мысль - это нежданный гость, которого вы тем не менее приветливо принимаете и которому даете высказаться.  Прочитайте приведенную ниже историю и запишите, почему вам могло бы быть полезно так же принять свою мысль и позволить ей быть тем, чем она является. История вымысла и правды. Я сидел у себя в кабинете, думал об уплате налогов, как вдруг услышал крик из приемной. Я удивился, потому что никаких встреч на это время назначено не было...

Я как психолог очень часто слышу от людей, что если они выбирают себя в тех или иных обстоятельствах, то они боятся прослыть эгоистами. У многих есть действительно большой страх быть не удобным для других, страх быть слишком эгоцентричным. Давайте разбираться, я хочу привести несколько примеров здорового эгоизма и также показать обратные следствия. Не здоровый Эгоизм - это ориентация на свои желания, выгоду и комфорт без учёта потребностей и чувств других людей. Настоящий Эгоист действует, исходя из своего удобства, даже если это наносит ущерб окружающим...

Я Лена, универсальный психолог который работает с любыми запросами. Веду блог, открываю правду, быстро возвращаю равновесие. ЗАКОН ПОДОБИЯ мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. человек ваше зеркало. если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою суть и глубину. если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами являетесь таким человеком. поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойных людей, станьте таким человеком...

Жизнь современного человека невозможно представить без стресса. Ежедневно мы сталкиваемся с несправедливостью, злостью, с разного рода событиями, негативные новости в СМИ, проблемы, действия других людей по отношению к нам - все это зачастую вызывает сильное внутреннее напряжение. Большинство стрессовых ситуаций, особенно если они присутствуют в жизни постоянно, начинают разрушительно влиять на наше здоровье и состояние. Именно поэтому, для современного человека, особенно актуальным и даже необходимым становится овладение навыками саморегуляции и избавления от стрессовой нагрузки...

Я Лена, универсальный психолог который работает с любыми запросами. Веду блог, открываю правду, быстро возвращаю равновесие. — обозначение группы осознаваемых и неосознаваемых личностью переживаний, которые, окрашиваясь отрицательными эмоциями, существенно влияют на сексуальное поведение, образ жизни, влечение, мышление. Для таких переживаний характерны чувство неудовлетворенности, элементы страха, наказания, греха, которые, оформляясь в раннем возрасте в тот или иной комплекс, определяют структуру...