Сеть центров медицинской реабилитации "Экзарта"

НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА: КОГДА НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ? Любая мама хочет сделать все возможное для своего малыша, чтобы он рос здоровым, а если появились отклонения в развитии, своевременно их скорректировать Давайте разберемся, в каких случаях стоит как можно скорее обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время: 1) Малыш отстает в моторном развитии. В этом случае помощь специалиста необходима, чтобы оценить на каком этапе развития, согласно онтогенезу, ребенок находится и начать восстановление двигательной активности. 2) Недоношенность: ребенок появился на свет раньше 37 недели. Ни в коем случае нельзя ждать, когда недоношенный малыш сам догонит сверстников. Такие дети находятся в группе риска и требуют постоянного контроля и своевременного лечения. 3) Родовые травмы: внутричерепное кровоизлияние, асфиксия, травмы шейного отдела позвоночника. Своевременная терапия поможет свести последствия этих повреждений к минимуму. 4) Движения малыша асимметричны, он лежит дугой (поза “банана”) и поворачивает голову в одну сторону. Все это говорит о наличии кривошеи, которая в будущем может привести к проблемам с осанкой, головным болям и другим отклонениям. 5) Если ребенок с пяти недель не держит голову и даже не пытается – это повод показать его врачу и начать корректирующую терапию. 6) У малыша есть ортопедические нарушения, например, дисплазия или подвывих тазобедренного сустава. Вовремя начатое лечение поможет суставам сформироваться правильно и освоить необходимые моторные навыки. 7) Ребенку в первый год жизни уже был выставлен какой-либо диагноз или есть риск развития заболевания. 8) Существуют диагнозы, которые не угрожают жизни ребенка, но влияют на ее качество. Например, кривошея может спровоцировать косоглазие в будущем, проблемы с зубами и прикусом, с речью. Как только она диагностирована, стоит сразу начать работу. Подобных диагнозов много. 9) Чем старше становятся дети, тем легче отклонения распознавать. Замечать их можно не только во внешности, но и в поведении. Например, если ребенок в возрасте 5-6 лет не бегает вместе со сверстниками, быстро устаёт – стоит пройти обследование. Не забывайте, чем младше ребенок, тем более пластична его нервная система. Лучшее время для терапии — это возраст до 1 года. Именно в этот период есть шанс максимально скорректировать дисфункции и дать возможность малышу развиваться гармонично и полноценно.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ – РАССЛАБЛЯЕТ ИЛИ ЛЕЧИТ? Функциональная терапия – это не просто массаж, а полноценное лечение, которое помогает при различных ортопедических и неврологических проблемах. В его основе – пассивные мануальные техники, активные движения самого пациента и наблюдение за реакцией тела на те или иные воздействия. Такое сочетание разных подходов улучшает движения и функциональные возможности человека, восстанавливает нервную чувствительность, корректирует когнитивные нарушения и работу мышц корпуса, которые помогают удерживать тело в пространстве и сохранять статичную позу длительное время. Функциональная терапия требует от специалиста высокой квалификации и прочных знаний анатомии, биомеханики, физиологии, неврологии и онтогенеза, хорошей наблюдательности и отличного навыка пальпации. Совокупность этих сведений позволяет ему лучше представить, что происходит в организме пациента во время болезни, травмы и в процессе лечения. Основная задача специалиста — стимулировать центральную нервную систему. Он добивается этого разными способами: - Оказывает действие на мягкие ткани; снимает боль, уменьшает отек в проблемной зоне, улучшает локальное кровообращение, корректирует движения и функцию суставов. - Работает с мышечной тканью: расслабляет напряженные и активизирует неработающие мышцы. Если заблокированы сигналы от нервной системы, то специалист восстанавливает их  путем воздействия на рецепторы кожи и фасций. - Стимулирует блуждающий нерв. Он регулирует деятельность парасимпатической нервной системы и быстро реагирует на мануальное воздействие. Функциональная терапия – это не регламентированный набор движений, все приемы и упражнения врач подбирает индивидуально в зависимости от особенностей пациента и его реакции на лечение. Только так удается получить быстрый, и самое главное, стойкий результат.

Маша приехала в наш центр из Саратовской области уже на второй курс реабилитации. Девушка поборола очень сложное заболевание — опухоль головного мозга. Сейчас Маша под чутким руководством врачей восстанавливает утраченные функции руки и постепенно возвращается к нормальной жизни. В индивидуальную программу лечения мы включили методики: - Подвесная система “Экзарта”; - PNF; - Функциональная терапия; - Лимфодренажные техники; - Упражнения на баланс; - Занятия с психологом. После второго курса терапии у Маши отличные результаты. Делимся с вами чудесным отзывом ее мамы:  “Здравствуйте. У вас замечательный реабилитационный центр! Мою дочь изначально проинформировали о том, что будет содержаться в курсе, и что от неё требуется. Врачи очень любят свое дело и заряжены оптимизмом, который передали и нам. Все занятия прошли хорошо, в начале каждого из них моей дочери объясняли, чем они будут заниматься. Результат был заметен уже после первого дня! Мы, по нашему желанию, были ориентированы на реабилитацию именно руки, но занятия на ноги также присутствовали. За две недели мы очень далеко продвинулись. Лопатка стала более подвижной, руку стало легче поднимать и опускать, и она стала, определенно, сильнее. Дочь стала более уверенно ходить и лучше держать равновесие, а колено стабилизировали. А после нашего курса нам посоветовали упражнения для ног и рук, чтобы закрепить результат и не терять то, чего мы уже добились. Мы в полном восторге от вашего центра и благодарим вас за ваш труд! С удивлением приедем ещё!!!”

НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ У РЕБЕНКА — КОГДА ПОРА К ВРАЧУ? Нарушение осанки у ребенка — проблема, с которой все чаще сталкиваются современные родители. И неудивительно: физической активности мало, рабочее место не всегда организовано правильно, тяжелый неудобный рюкзак и времяпрепровождение за компьютером или смартфоном тоже не способствуют здоровью спины. Тем временем, неправильная осанка влияет на здоровье всего организма. У ребенка появляются головные боли, начинаются проблемы со зрением и дыханием. Как понять, когда пора посетить доктора? - Родителям необходимо обратиться к специалисту за помощью, если ребенок постоянно сутулится: держит голову и плечи наклоненными вперед; - Явные признаки нарушения осанки: асимметрия плеч и лопаток, перекос таза и искривление линии талии; - Расспросите ребенка о его самочувствии. Если он жалуется на регулярные боли в спине, чувство зажатости и скованности в позвоночнике — это повод сходить к врачу; - Если ребенок часто жалуется на повышенную утомляемость и постоянную усталость, то это также может говорить о проблемах с позвоночником. Если вы отметили у ребенка хотя бы один пункт из списка, то не стоит пускать ситуацию на самотёк. Коррекцией лучше всего заниматься в детском возрасте, когда есть все шансы исправить проблему и не допустить развития серьезных патологий позвоночника. Чем старше становится человек, тем сложнее исправить нарушение осанки.

ТРАВМЫ НОГ В СПОРТЕ: КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ? В любом спорте, особенно профессиональном, успехи сопровождаются травмами. И некоторые контактные виды спорта, например, футбол, хоккей, баскетбол — самые травмоопасные. Под удар зачастую попадает нижняя часть тела: растяжение связок голеностопного сустава, боль в голени, разрыв передней крестообразной связки колена. Это лишь некоторые примеры частых травм. Как их избежать? Работа мышц позвоночника Многие начинающие спортсмены, допускают распространенную ошибку: они начинают тренировать только нужные, по их мнению, мышцы с целью обезопасить ту или иную часть тела от травм. И забывают о том, что качество движений напрямую зависит от работы мышц позвоночника. Чем они крепче, тем лучше функционирует позвоночник, и тем больший объем движений он позволяет совершать суставам. Это важно в любом виде спорта. Крепкий и подготовленный позвоночник способен выдержать нагрузку от удара, уберечь спортсмена от переломов и травм, и поможет успешно справиться с неожиданными ситуациями, которые часто случаются на соревнованиях. Правильная обувь Очень часто при ограниченном бюджете критерием для выбора формы становится низкая цена. Сэкономить стоит на шортах или футболке, но обувь и носки должны быть качественными. От них буквально зависит здоровье и будущее. Например, если будет потеть стопа и появятся мозоли, то вы станете инстинктивно избегать нагрузки на ногу, тем самым увеличивая вероятность травмирования. Хорошая спортивная обувь поддерживает огромное множество суставов и связок стопы, правильно амортизирует, защищает от переломов. Если произошла травма Когда острое состояние миновало, спортсмену необходимо пройти курс реабилитации. Это – многоступенчатая и индивидуальная программа, которую составляет врач вместе с тренером и самим спортсменом. Занятия с реабилитологом помогают не только быстрее восстановиться, но и снизить риск получения повторной травмы.

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА Тазобедренный сустав удерживает на себе вес всего тела и участвует в половине всех видов движений. Операция по его замене на искусственный имплант – крайне сложное вмешательство, процесс восстановления занимает до 12 месяцев. Важно понимать, что без реабилитации операция не имеет большого смысла: 💠 Без гимнастики и упражнений связки, растянутые после эндопротезирования, не смогут вернуться в правильное положение, и протез не стабилизируется. 💠 Для восстановления нормальной функции мышц им необходима тренировка, без специальной стимуляции они не получат необходимого кровоснабжения и окончательно потеряют тонус. В медицинском центре “Экзарта” программа лечения всегда строго индивидуальна, разрабатывает ее врач после детального осмотра и диагностики функциональных возможностей. Курс реабилитации направлен на: 🔸 Восстановление объема движений в суставе; 🔸 Улучшение фиксации и снижение риска смещения протеза; 🔸 Устранение боли и отечности; 🔸 Формирование правильной походки; 🔸 Повышение физической выносливости. ✅ Для развития силы и гибкости мышц мы проводим регулярные занятия на специальной подвесной системе. Начинаем с простых упражнений лежа на спине (до 2 месяцев после операции). Постепенно программу усложняем и тренируем выпрямление ноги, подъем ноги и таза, работу на боку, упражнения на круговые движения. До полугода после операции пациент восстанавливает работоспособность ноги и учится ходить без опоры. Через 6 месяцев под наблюдением специалиста подключаем упражнения на приседание. ✅ К программе лечения добавляем мягкие мануальные техники. Такое воздействие усиливает приток крови к суставу, насыщает ткани кислородом и ускоряет процесс регенерации. Эффективность реабилитации увеличивается, если перед протезированием сустава пациент прошел подготовку.

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕИ: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ НЕОБРАТИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПОЗВОНКАХ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ? Лучшая профилактика остеохондроза — ежедневная физическая активность. Ведь именно регулярная работа за компьютером и смартфоном, минимум подвижности, вечера за книгой и телевизором приводят неправильной работе мышц, повышенной нагрузке на связки и фасции. Из-за этого позвоночник не получает нужной поддержки, и позвонки сильнее давят на межпозвоночные диски. Их питание нарушается, теряется эластичность и форма, защемляются нервные окончания. Сначала это провоцирует боль, и обычно мы ее игнорируем. Но именно на первой стадии недуг можно вылечить быстро и без серьезных потерь для кошелька. Не откладывайте визит к доктору, особенно, если у вас появились и другие симптомы: онемение и мышечная напряженность, головная боль, шум в ушах, снижение зрения и слуха, тошнота, головокружение. Для восстановления нарушенных функций специалисты медицинского центра “Экзарта” используют европейские методы терапии: 1. Мягкие мануальные техники позволяют тщательно поработать с суставами, связками, мышцами и сухожилиями в области шеи, чтобы нормализовать тонус и восстановить естественную подвижность. Воздействие происходит без резких скручиваний и растяжений, ударных и болезненных массажных приемов. Поэтому процедура максимально комфортная и не вызывает осложнений. 2. Упражнения на подвесной системе “Экзарта” снимают спазмы и напряжение мышц, восстанавливают амплитуду движений, активируют и укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за поддержание позвоночника и суставов.  3. ПНФ восстанавливает диапазон движений мышц, улучшает их гибкость и силу. 4. Массаж электростатическим полем на аппарате “Элгос” действует на глубокие ткани, усиливает микроциркуляцию, снимает боль и отек, ускоряет процессы регенерации. Современные и безопасные методики позволяют замедлить процессы деформации позвоночника в любом возрасте. При правильном подходе к лечению нам удается восстановить самочувствие пациента и исключить повторное появление болевого синдрома.

МОЖЕТ ЛИ КРИВОШЕЯ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ СКОЛИОЗА? Кривошею диагностируют у новорожденных малышей. При этом состоянии кажется, будто голова ребенка все время наклонена в одну сторону. У кривошеи могут быть разные причины: трудные роды, патологии во время беременности, генетика. Без лечения эта проблема действительно может привести к развитию сколиоза и не только. Почему? Мышцы и фасции удерживают кости в нужном положении. Из-за неправильной работы этих элементов появляется искривление. При дальнейшем нарушении их работы деформация развивается и затрагивает другие области. Поэтому важно, чтобы терапия началась сразу после того, как проблема обнаружена, ведь, чем меньше малыш, тем быстрее и эффективнее будет лечение. Чтобы исправить кривошею у детей, специалисты Центра медицинской реабилитации “Экзарта” работают: - с мышцами и позвонками; - с нервной системой, которая управляет мышцами, отвечающими за правильное положение костей, в том числе, позвонков. Индивидуальный план лечения мы составляем после тщательной функциональной диагностики и обследования. В программу входят инновационные европейские методики, такие как Войта и функциональная терапия. Они позволяют наладить работу мышц и восстановить правильное положение шеи. Применять их можно для лечения самых маленьких деток в возрасте 5-7 дней, при отсутствии противопоказаний. Эффективность терапии зависит от множества факторов, например, от возраста пациента и сопутствующих заболеваний. Если вы заметили необычное положение шеи у ребенка или об этом сообщил лечащий врач, не затягивайте с проблемой.

СНИМАЕМ БОЛЬ И УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ НА “ЭКЗАРТЕ” В нашем организме есть поверхностные мышцы, которые нужны для движений, а есть глубокие мышцы-стабилизаторы, которые нужны для поддержания равновесия и правильной работы суставов. Если глубокие мышцы находятся в дисфункции — это приводит к перегрузке поверхностных мышц и к нарушениям нормальной биомеханики тела. Что, в свою очередь, еще больше перегружает поверхностные мышцы и подавляет глубокие. Получается замкнутый круг. Впоследствии это провоцирует травмы, межпозвоночные грыжи, искривления позвоночника, снижение выносливости. И если поверхностные мышцы можно укрепить самостоятельно спортивными тренировками, то глубоким мышцам помогут занятия со специалистом на подвесной системе “Экзарта”. Принцип действия установки прост: в условиях “невесомости” расслабляем поверхностные мышцы, активируем мышцы-стабилизаторы, укрепляем их и формируем движения с правильным распределением нагрузки. Перед назначением курса лечения на “Экзарте” врач проводит диагностику и мышечные тесты, чтобы выявить проблемные области и составить программу занятий. Подвесная система универсальна: у нее почти нет строгих противопоказаний, а выполнять упражнения могут и дети, и взрослые, и спортсмены, и пациенты после травм, и те, кто готовится к операции. Главное преимущество методики — ее безболезненность, нагрузка увеличивается постепенно в комфортном режиме. Каких результатов можно добиться? ✅ Активизация работы глубоких мышц; ✅ Расслабление, снятие боли, нормализация мышечного тонуса; ✅ Восстановление подвижности суставов и позвонков; ✅ Устранение мышечных спазмов и зажимов; ✅ Движения без перегрузки опорно-двигательного аппарата; ✅ Формирование мышечного корсета, правильной осанки, подтянутой фигуры; ✅ Улучшение координации, силы, выносливости; ✅ Хороший крепкий сон, отсутствие головной боли. Снять боль и улучшить состояние можно буквально за 1-3 сеанса. Но для того, чтобы закрепить результат нужен курс из 10-15 занятий и поддерживающая терапия.

СЛАБЫЕ МЫШЦЫ — ПРИЧИНА РАЗВИТИЯ СКОЛИОЗА? Сколиоз и нарушения осанки — это очень сложная проблема, и в ее основе может лежать множество причин. Одна из них — мышечный дисбаланс. Развитые, нормально функционирующие мышцы спины в норме обеспечивают позвоночнику правильную форму с естественными изгибами в области шеи, груди и поясницы, поддерживая тело в равновесии. Если у человека годами формируются области ослабленных и, наоборот, перенапряженных, спазмированных мышц, это приводит к смещению и нестабильности позвонков, укорочению отдельных мышц, неравномерной нагрузке на мышцы спины. И, как следствие, — к нарушению осанки, а в запущенных случаях и к деформации костных структур. Многие ошибочно полагают, что для хорошей осанки достаточно укрепить и накачать поверхностные мышцы спины. На самом деле, они практически не влияют на равновесие. Поддержание позиции тела во многом зависит от состояния нервной системы и функции мышц-стабилизаторов. Эти мышцы находятся глубоко и способны работать долго. Занятия с ними требуют особых знаний и методик, а также комплексного подхода. Необходимо не просто натренировать мышцу, а показать телу, как она должна работать, “подключить” ее и только потом укреплять. ‍В Центре медицинской реабилитации “Экзарта” для коррекции проблем с осанкой врач подбирает индивидуальную программу на основе мягких мануальных и инструментальных техник, тренажера “Экзарта”, ЛФК, физиотерапии, методик ПНФ, Войта и Бобат. А для того, чтобы продлить положительный эффект лечения, мы можем задействовать кинезотейпирование и обучаем пациента, как заниматься дома. Такой подход помогает наладить работу нервной системы, сформировать крепкий мышечный корсет, удерживающий спину в правильной позиции, выровнять тонус мышц, улучшить их кровоснабжение и восстановить правильную функцию.