Сеть центров медицинской реабилитации "Экзарта"

ГИПОТОНУС И ГИПЕРТОНУС У ДЕТЕЙ: ЖДАТЬ ИЛИ ДЕЙСТВОВАТЬ? Мышечный тонус — это степень напряжения мышц. От него напрямую зависят развитие у ребенка двигательных навыков, работа внутренних органов и формирование скелета, особенно у новорожденных детей. Кроме того, он показывает, правильно ли работает головной и спинной мозг. Нарушение мышечного тонуса может сигнализировать о наличии серьезных неврологических заболеваний у малыша, поэтому при первых признаках проблемы необходимо как можно раньше показать ребенка врачу. Самые частые нарушения: гипертонус и гипотонус. - Гипертонус – слишком сильное, чрезмерное напряжение мышц, при котором они становятся очень жесткими, теряют гибкость. Гипертонус затрудняет движение рук, ног и шеи у ребенка, ограничивает подвижность суставов, лишает возможности удерживать равновесие. - Гипотонус – слабость и вялость мышц. Ребенок плохо контролирует свои движения, ему трудно глотать и сосать, он испытывает трудности при выполнении задач, требующих мышечной силы, таких как поднятие головы, хватание предметов, сгибание рук и ног. Как понять, что нарушение есть? Если вы наблюдаете у малыша: - Неестественное положение конечностей; - Периодическое подергивание конечностей и подбородка; - Скованность мышц (для сгибания или разгибания необходимо усилие); - Поворот головы только в одну сторону; - Ребенок постоянно находится в “позе эмбриона”, часто запрокидывает голову; - Вялость, отсутствие реакции на яркие и передвигающиеся предметы; - Перевороты тела только в одну сторону, либо они отсутствуют вовсе (у детей старше 4 месяцев); - Отсутствует опора на одну или обе ножки. То при наличии одного или нескольких признаков необходимо посетить детского невролога. Если симптомы не лечить, это может привести к серьезным нарушениям здоровья в процессе роста и развития ребенка, исправить которые будет гораздо сложнее.

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ВДОВИЙ ГОРБ? Вдовий горб или холка – это отек, похожий на выпуклость, в области седьмого позвонка, на границе шеи и плеч. Он встречается не только у женщин, но и у мужчин, и даже у детей. Эта проблема – не только эстетическая, она сигнализирует о наличии целого ряда проблем в организме и может спровоцировать болезненные ощущения, дискомфорт и скованность в движениях, нарушение ротации позвоночника. Избавиться от вдовьего горба возможно, но работать придется комплексно вместе со специалистом. Выбор методики лечения будет зависеть от общего состояния здоровья и от причин появления патологии, поэтому и схема лечения для каждого пациента будет индивидуальной. Какие методы входят в программу реабилитации: 💠 Лимфодренаж – лежит в основе терапии и помогает стимулировать работу нервной системы, ускорить обменные процессы, снять отек тканей и застойные явления. Это эффективная и долгая процедура, после которой пациент должен отдохнуть и восстановиться, поэтому дополнительные занятия по другим методикам мы назначаем на другой день. 💠 Кинезиотейпирование. Специальный противоотечный тейп помогает нормализовать тонус мышц в проблемной области, ускорить движение лимфы, устранить застойные процессы в области шеи. 💠 Медицинские ножи помогают проработать глубокие ткани, до которых сложно добраться руками, снять липидный и лимфатический отеки. 💠 Подвесная система “Экзарта” помогает избавиться от мышечных спазмов, нормализовать работу мышц грудного отдела позвоночника, снять напряжение с шеи и плеч, скорректировать осанку. План лечения направлен не только на устранение отеков и снижение объема жировой ткани в проблемной зоне, но и на восстановление полноценных движений, дыхания и нормальной функции мышц. Запись на прием в Центр медицинской реабилитации “Экзарта”: +7(831)429-01-15. Данный пост носит информационный характер. Не является рекламой.

ЧТО ТАКОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА? Самое важное в работе специалиста — поставить правильный диагноз ➡ В этом нам помогает функциональная диагностика. Это целый набор различных тестов, с помощью которых мы проверяем работу отдельной мышцы или группы мышц. ✅ Благодаря такому тестированию мы оцениваем мышечный тонус, находим излишне напряженные и слишком расслабленные мышцы, выявляем, где зажат нерв, максимально быстро и точно определяем причину возникновения нарушений опорно-двигательного аппарата и нервной системы. После проведения тестирования мы можем поставить правильный диагноз, подобрать индивидуальную программу лечения и в дальнейшем оценивать его эффективность. Там, где диагностика другими методами займёт часы, мышечное тестирование справляется за несколько минут и хорошо показывает себя в тех случаях, когда другие подходы неэффективны. Кроме того, методика дает возможность выявить скрытые дисфункции. Например, мы используем ее в работе со спортсменами, когда важно не только устранить боль, но и предотвратить повторные травмы.

НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА: КОГДА НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ? Любая мама хочет сделать все возможное для своего малыша, чтобы он рос здоровым, а если появились отклонения в развитии, своевременно их скорректировать Давайте разберемся, в каких случаях стоит как можно скорее обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время: 1) Малыш отстает в моторном развитии. В этом случае помощь специалиста необходима, чтобы оценить на каком этапе развития, согласно онтогенезу, ребенок находится и начать восстановление двигательной активности. 2) Недоношенность: ребенок появился на свет раньше 37 недели. Ни в коем случае нельзя ждать, когда недоношенный малыш сам догонит сверстников. Такие дети находятся в группе риска и требуют постоянного контроля и своевременного лечения. 3) Родовые травмы: внутричерепное кровоизлияние, асфиксия, травмы шейного отдела позвоночника. Своевременная терапия поможет свести последствия этих повреждений к минимуму. 4) Движения малыша асимметричны, он лежит дугой (поза “банана”) и поворачивает голову в одну сторону. Все это говорит о наличии кривошеи, которая в будущем может привести к проблемам с осанкой, головным болям и другим отклонениям. 5) Если ребенок с пяти недель не держит голову и даже не пытается – это повод показать его врачу и начать корректирующую терапию. 6) У малыша есть ортопедические нарушения, например, дисплазия или подвывих тазобедренного сустава. Вовремя начатое лечение поможет суставам сформироваться правильно и освоить необходимые моторные навыки. 7) Ребенку в первый год жизни уже был выставлен какой-либо диагноз или есть риск развития заболевания. 8) Существуют диагнозы, которые не угрожают жизни ребенка, но влияют на ее качество. Например, кривошея может спровоцировать косоглазие в будущем, проблемы с зубами и прикусом, с речью. Как только она диагностирована, стоит сразу начать работу. Подобных диагнозов много. 9) Чем старше становятся дети, тем легче отклонения распознавать. Замечать их можно не только во внешности, но и в поведении. Например, если ребенок в возрасте 5-6 лет не бегает вместе со сверстниками, быстро устаёт – стоит пройти обследование. Не забывайте, чем младше ребенок, тем более пластична его нервная система. Лучшее время для терапии — это возраст до 1 года. Именно в этот период есть шанс максимально скорректировать дисфункции и дать возможность малышу развиваться гармонично и полноценно.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ – РАССЛАБЛЯЕТ ИЛИ ЛЕЧИТ? Функциональная терапия – это не просто массаж, а полноценное лечение, которое помогает при различных ортопедических и неврологических проблемах. В его основе – пассивные мануальные техники, активные движения самого пациента и наблюдение за реакцией тела на те или иные воздействия. Такое сочетание разных подходов улучшает движения и функциональные возможности человека, восстанавливает нервную чувствительность, корректирует когнитивные нарушения и работу мышц корпуса, которые помогают удерживать тело в пространстве и сохранять статичную позу длительное время. Функциональная терапия требует от специалиста высокой квалификации и прочных знаний анатомии, биомеханики, физиологии, неврологии и онтогенеза, хорошей наблюдательности и отличного навыка пальпации. Совокупность этих сведений позволяет ему лучше представить, что происходит в организме пациента во время болезни, травмы и в процессе лечения. Основная задача специалиста — стимулировать центральную нервную систему. Он добивается этого разными способами: - Оказывает действие на мягкие ткани; снимает боль, уменьшает отек в проблемной зоне, улучшает локальное кровообращение, корректирует движения и функцию суставов. - Работает с мышечной тканью: расслабляет напряженные и активизирует неработающие мышцы. Если заблокированы сигналы от нервной системы, то специалист восстанавливает их  путем воздействия на рецепторы кожи и фасций. - Стимулирует блуждающий нерв. Он регулирует деятельность парасимпатической нервной системы и быстро реагирует на мануальное воздействие. Функциональная терапия – это не регламентированный набор движений, все приемы и упражнения врач подбирает индивидуально в зависимости от особенностей пациента и его реакции на лечение. Только так удается получить быстрый, и самое главное, стойкий результат.

Маша приехала в наш центр из Саратовской области уже на второй курс реабилитации. Девушка поборола очень сложное заболевание — опухоль головного мозга. Сейчас Маша под чутким руководством врачей восстанавливает утраченные функции руки и постепенно возвращается к нормальной жизни. В индивидуальную программу лечения мы включили методики: - Подвесная система “Экзарта”; - PNF; - Функциональная терапия; - Лимфодренажные техники; - Упражнения на баланс; - Занятия с психологом. После второго курса терапии у Маши отличные результаты. Делимся с вами чудесным отзывом ее мамы:  “Здравствуйте. У вас замечательный реабилитационный центр! Мою дочь изначально проинформировали о том, что будет содержаться в курсе, и что от неё требуется. Врачи очень любят свое дело и заряжены оптимизмом, который передали и нам. Все занятия прошли хорошо, в начале каждого из них моей дочери объясняли, чем они будут заниматься. Результат был заметен уже после первого дня! Мы, по нашему желанию, были ориентированы на реабилитацию именно руки, но занятия на ноги также присутствовали. За две недели мы очень далеко продвинулись. Лопатка стала более подвижной, руку стало легче поднимать и опускать, и она стала, определенно, сильнее. Дочь стала более уверенно ходить и лучше держать равновесие, а колено стабилизировали. А после нашего курса нам посоветовали упражнения для ног и рук, чтобы закрепить результат и не терять то, чего мы уже добились. Мы в полном восторге от вашего центра и благодарим вас за ваш труд! С удивлением приедем ещё!!!”

НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ У РЕБЕНКА — КОГДА ПОРА К ВРАЧУ? Нарушение осанки у ребенка — проблема, с которой все чаще сталкиваются современные родители. И неудивительно: физической активности мало, рабочее место не всегда организовано правильно, тяжелый неудобный рюкзак и времяпрепровождение за компьютером или смартфоном тоже не способствуют здоровью спины. Тем временем, неправильная осанка влияет на здоровье всего организма. У ребенка появляются головные боли, начинаются проблемы со зрением и дыханием. Как понять, когда пора посетить доктора? - Родителям необходимо обратиться к специалисту за помощью, если ребенок постоянно сутулится: держит голову и плечи наклоненными вперед; - Явные признаки нарушения осанки: асимметрия плеч и лопаток, перекос таза и искривление линии талии; - Расспросите ребенка о его самочувствии. Если он жалуется на регулярные боли в спине, чувство зажатости и скованности в позвоночнике — это повод сходить к врачу; - Если ребенок часто жалуется на повышенную утомляемость и постоянную усталость, то это также может говорить о проблемах с позвоночником. Если вы отметили у ребенка хотя бы один пункт из списка, то не стоит пускать ситуацию на самотёк. Коррекцией лучше всего заниматься в детском возрасте, когда есть все шансы исправить проблему и не допустить развития серьезных патологий позвоночника. Чем старше становится человек, тем сложнее исправить нарушение осанки.

ТРАВМЫ НОГ В СПОРТЕ: КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ? В любом спорте, особенно профессиональном, успехи сопровождаются травмами. И некоторые контактные виды спорта, например, футбол, хоккей, баскетбол — самые травмоопасные. Под удар зачастую попадает нижняя часть тела: растяжение связок голеностопного сустава, боль в голени, разрыв передней крестообразной связки колена. Это лишь некоторые примеры частых травм. Как их избежать? Работа мышц позвоночника Многие начинающие спортсмены, допускают распространенную ошибку: они начинают тренировать только нужные, по их мнению, мышцы с целью обезопасить ту или иную часть тела от травм. И забывают о том, что качество движений напрямую зависит от работы мышц позвоночника. Чем они крепче, тем лучше функционирует позвоночник, и тем больший объем движений он позволяет совершать суставам. Это важно в любом виде спорта. Крепкий и подготовленный позвоночник способен выдержать нагрузку от удара, уберечь спортсмена от переломов и травм, и поможет успешно справиться с неожиданными ситуациями, которые часто случаются на соревнованиях. Правильная обувь Очень часто при ограниченном бюджете критерием для выбора формы становится низкая цена. Сэкономить стоит на шортах или футболке, но обувь и носки должны быть качественными. От них буквально зависит здоровье и будущее. Например, если будет потеть стопа и появятся мозоли, то вы станете инстинктивно избегать нагрузки на ногу, тем самым увеличивая вероятность травмирования. Хорошая спортивная обувь поддерживает огромное множество суставов и связок стопы, правильно амортизирует, защищает от переломов. Если произошла травма Когда острое состояние миновало, спортсмену необходимо пройти курс реабилитации. Это – многоступенчатая и индивидуальная программа, которую составляет врач вместе с тренером и самим спортсменом. Занятия с реабилитологом помогают не только быстрее восстановиться, но и снизить риск получения повторной травмы.

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА Тазобедренный сустав удерживает на себе вес всего тела и участвует в половине всех видов движений. Операция по его замене на искусственный имплант – крайне сложное вмешательство, процесс восстановления занимает до 12 месяцев. Важно понимать, что без реабилитации операция не имеет большого смысла: 💠 Без гимнастики и упражнений связки, растянутые после эндопротезирования, не смогут вернуться в правильное положение, и протез не стабилизируется. 💠 Для восстановления нормальной функции мышц им необходима тренировка, без специальной стимуляции они не получат необходимого кровоснабжения и окончательно потеряют тонус. В медицинском центре “Экзарта” программа лечения всегда строго индивидуальна, разрабатывает ее врач после детального осмотра и диагностики функциональных возможностей. Курс реабилитации направлен на: 🔸 Восстановление объема движений в суставе; 🔸 Улучшение фиксации и снижение риска смещения протеза; 🔸 Устранение боли и отечности; 🔸 Формирование правильной походки; 🔸 Повышение физической выносливости. ✅ Для развития силы и гибкости мышц мы проводим регулярные занятия на специальной подвесной системе. Начинаем с простых упражнений лежа на спине (до 2 месяцев после операции). Постепенно программу усложняем и тренируем выпрямление ноги, подъем ноги и таза, работу на боку, упражнения на круговые движения. До полугода после операции пациент восстанавливает работоспособность ноги и учится ходить без опоры. Через 6 месяцев под наблюдением специалиста подключаем упражнения на приседание. ✅ К программе лечения добавляем мягкие мануальные техники. Такое воздействие усиливает приток крови к суставу, насыщает ткани кислородом и ускоряет процесс регенерации. Эффективность реабилитации увеличивается, если перед протезированием сустава пациент прошел подготовку.

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕИ: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ НЕОБРАТИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПОЗВОНКАХ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ? Лучшая профилактика остеохондроза — ежедневная физическая активность. Ведь именно регулярная работа за компьютером и смартфоном, минимум подвижности, вечера за книгой и телевизором приводят неправильной работе мышц, повышенной нагрузке на связки и фасции. Из-за этого позвоночник не получает нужной поддержки, и позвонки сильнее давят на межпозвоночные диски. Их питание нарушается, теряется эластичность и форма, защемляются нервные окончания. Сначала это провоцирует боль, и обычно мы ее игнорируем. Но именно на первой стадии недуг можно вылечить быстро и без серьезных потерь для кошелька. Не откладывайте визит к доктору, особенно, если у вас появились и другие симптомы: онемение и мышечная напряженность, головная боль, шум в ушах, снижение зрения и слуха, тошнота, головокружение. Для восстановления нарушенных функций специалисты медицинского центра “Экзарта” используют европейские методы терапии: 1. Мягкие мануальные техники позволяют тщательно поработать с суставами, связками, мышцами и сухожилиями в области шеи, чтобы нормализовать тонус и восстановить естественную подвижность. Воздействие происходит без резких скручиваний и растяжений, ударных и болезненных массажных приемов. Поэтому процедура максимально комфортная и не вызывает осложнений. 2. Упражнения на подвесной системе “Экзарта” снимают спазмы и напряжение мышц, восстанавливают амплитуду движений, активируют и укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за поддержание позвоночника и суставов.  3. ПНФ восстанавливает диапазон движений мышц, улучшает их гибкость и силу. 4. Массаж электростатическим полем на аппарате “Элгос” действует на глубокие ткани, усиливает микроциркуляцию, снимает боль и отек, ускоряет процессы регенерации. Современные и безопасные методики позволяют замедлить процессы деформации позвоночника в любом возрасте. При правильном подходе к лечению нам удается восстановить самочувствие пациента и исключить повторное появление болевого синдрома.