Вам нужна психологическая помощь разобраться в следующих ситуациях. 🧩 - кризис семейных отношений, партнёры не понимают или не хотят слышать друг друга 💔 - измена партнёра, утрата доверия, ревность, одиночество 💳 - финансовые проблемы приводят к ссорам на этой почве, не хватает терпения договориться 🤷♀️ - неоправданные ожидания, неверное распределение семейных обязанностей и ролей ❤️🩹 - одиночество в браке 👨👩👧👦 - кризис семейного уклада, увеличение или уменьшение состава семьи, переезд или перевод на другую работу, возрастной кризис 🥀- выгорание эмоциональное, профессиональное 🤬 - конфликт в отношениях со взрослыми детьми 🚸 - противоречия связанные с воспитанием детей 🏠 - разобщённость в обсуждении жизненных целей, разное понимание планов на будущее 🏖️ - нежелание проводить совместный семейный досуг 🥶 - отдалились друг от друга, отношения охладились 💔 - в отношениях отсутствует взаимная любовь, партнёр не испытывает ко мне любви. ❤️🩹 Страдания в одиночку могут привести к серьёзным заболеваниям. Мысли человека как правило ходят по кругу и очень редко выходят за рамки. Психолог помогает расширить границы сознания, взглянуть на ситуацию под другим углом. 🤝 Обменный рефлекс - одна из главных психологических установок человека. Образ равноценных обменов, чего бы это не коснулось, прочно сидит в нашем сознании. ❤️🩹 Обида, злость, тревога эти и другие чувства появляются, когда по вашему мнению вас обманули, обошли стороной, не учли ваши пожелания. 🫶 Умение договариваться и соблюдать договорённости, очень полезный навык. Ежедневно мы общаемся с соседями, с друзьями, родными и близкими, коллегами по работе. Я гарантирую конфиденциальность, ваша история останется тайной. С моей стороны не будет осуждения ваших поступков. Если вы приняли решение получить психологическую помощь и поддержку, напишите мне.
Психолог Берестов.
Наш мозг обманывает нас, оправдывая причины наших поступков.
Мы привыкли считать себя экспертами в собственной жизни. Нам кажется, что мы прозрачные для самих себя существа, которые точно знают, почему выбрали эту профессию, влюбились именно в этого человека или купили вон тот дорогой свитер. Мы уверены, что наши объяснения своих действий правдивы и точны. Однако социальная психология утверждает обратное. В большинстве случаев наше сознание не наблюдает за принятием решения из первого ряда. Оно приходит на премьеру, когда спектакль уже отыгран и вынуждено импровизировать рецензию, глядя на опустевший занавес...
Подражание как борьба с одиночеством (социальный клей).
То, что некоторое люди называют «дурацкой модой» и необъяснимым эффектом, с точки зрения психологии, социологии и нейробиологии имеет вполне конкретные причины. Подражание действительно выполняет две противоположные функции: оно спасает нас от одиночества, но одновременно может делать наше поведение нелепым. На базовом уровне подражание - это древнейший механизм выживания. Быть в стае означало не стать добычей. Сегодня изгнание из группы равносильно социальной смерти, а изоляция напрямую бьёт по психике...
Обучать до блеска или штрафовать до дрожи: какой метод выжмет из отдела максимум? Знаете главный кошмар любого руководителя? Вы вкладываете деньги, а прибыль уходит к соседям. - Слушай, ты всё ещё вкладываетесь в обучение своих ребят? - А куда деваться. Приходится. - Ну и зря тратишь бюджет. Покупай им курсы подороже, зарплату поднимай, они от этого только быстрее крылья расправят. Выучатся всему за твой счет, наберутся опыта и махнут к конкурентам. - Да ладно? Не может быть такого. И как тогда делать? - Хочешь, чтобы работали с огоньком, а не просто штаны протирали? - Само собой хочу. - Тогда бросай эту благотворительность. Действуй хитрее. Повесь на них «заклятие». - Это еще что за магия такая? Где его взять? - Да какая магия, господи. Заклятие в бизнесе - это обычный регламент со списком косяков. Накосячил - получил рекламацию. Рекламация по-русски - штраф. Лишили премии или вычли из оклада - вот тебе и заклятие сработало. Сразу бегать начинают шустрее. - Ага, дошло. Кнут и пряник. Без кнута-то оно всегда ленивее работается. - В этом вся и проблема. У любого действия есть побочка. Плюсы и минусы на одной шкале, любое действие не равно нолю. Действие перемещается по шкале дуальности "хорошо-плохо", "выгодно-невыгодно" и т.д. - Так чего там больше получается, пользы или вреда? - А я почем знаю? Тебе решать. Если смотреть философски, то любое такое «заклятие» для начальника - это одновременно и благословение, и проклятие. Плюс в том, что дисциплина железная. Минус в том, что люди копят злобу. Проклятие прилетает обратно от коллектива. И тут уже зависит от того, насколько у твоих орлов хватит смелости и фантазии вернуть должок при случае. - Погоди... Мне же все вокруг твердили, что штрафы - это прошлый век и так никто сейчас не делает. Наверняка тебе говорили, что ты делаешь всё неправильно - продолжай дальше.
8 полезных советов для работы.
1. Трюк с дублирующим гардеробом. В опенспейсах или больших кабинетах постоянно оставляйте на спинке своего кресла запасной пиджак. Для коллег это будет означать, что вы просто отошли за кофе или на короткое совещание. Основной же пиджак надевайте, когда покидаете здание офиса для решения личных вопросов в разгар рабочего дня. 2. Профессиональная лексика. Изучите профильные издания или технические блоги и внедрите в свою речь несколько сложных терминов (вроде синергии, фреймворка или ретроспективы)...
