Что делать, если случилась ЧС. Первая помощь себе.
Друзья, в чрезвычайной ситуации нужно стараться сохранять спокойствие и выдержку. Специальным службам сейчас есть, чем и кем заняться. Поэтому нам нужно в первую очередь позаботиться о себе самим. ▪︎ Если вы или кто-то из ваших близких пострадали во время теракта (физически или психологически) - обращайтесь к специалистам. Ко мне тоже можно. Просто напишите в личку, что вам нужна помощь. ▪︎ Если тревожитесь за близких и друзей, потратьте небольшое время, чтобы удостовериться, что их там не было...