EKDOC - Медицинские врачебные консультации

Анемия — это состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина и/или количество эритроцитов. Самый распространённый тип — железодефицитная анемия. Часто можно услышать, что гранатовый сок — чуть ли не лекарство от неё. Разберёмся с врачами клиники https://ekdoc.ru/ , так ли это на самом деле. Гранат ассоциируется с пользой для крови из‑за своего насыщенного красного цвета. В нём действительно есть полезные вещества: Исследования дают осторожные, но обнадеживающие результаты: Он может...

Весна — это долгожданное тепло, первые прогулки без полутора килограммов одежды и, конечно, песочницы, лужи и уличные "сокровища" в виде палок и камушков. Но именно в это время мы, педиатры (https://ekdoc.ru/), начинаем чаще слышать жалобы на "заболел живот" или "поднялась температура и рвота". Почему так происходит? Потому что весна — это классический сезон так называемых «болезней грязных рук». Давайте разберемся, что это за звери такие и как гулять спокойно, без внезапных больничных. Это не один конкретный диагноз, а целая группа инфекций...

Начало посещения детского сада — важный и непростой этап в жизни ребёнка и его семьи. Адаптация может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Разберём, как сделать этот период максимально комфортным с точки зрения педиатров и психологов. Начинайте подготовку за 1–2 месяца до первого дня в саду: Резкий переход на полный день — большой стресс. Оптимальная...

Скоро за окном растает последний снег, и природа начнёт пробуждаться. На смену морозным дням придут тёплые весенние лучи — идеальное время, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой организм и зарядиться энергией на весь год! Зима — серьёзное испытание для нашего тела: недостаток солнца, гиподинамия, нехватка витаминов нередко дают о себе знать. Но не стоит отчаиваться: несколько простых шагов помогут восстановить силы и встретить весну с улыбкой. Важно: прежде чем вносить существенные изменения в образ...

Здравствуйте, дорогие родители! Зимние прогулки с детьми — это волшебство: первый снег, санки, румяные щечки. Но как сделать так, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся? Сегодня расскажу о простом и эффективном принципе трех слоев, который используют альпинисты и туристы, а педиатры клиники ekdoc.ru горячо одобряют. Задача: Отвести пот от тела, чтобы кожа оставалась сухой. Что надевать: Белье из современных синтетических материалов (полиэстер, полипропилен) или термобелье. Хлопок для этого слоя не подходит — он впитывает влагу и долго сохнет...