EKDOC - Медицинские врачебные консультации

Анемия — это состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина и/или количество эритроцитов. Самый распространённый тип — железодефицитная анемия. Часто можно услышать, что гранатовый сок — чуть ли не лекарство от неё. Разберёмся с врачами клиники https://ekdoc.ru/ , так ли это на самом деле. Гранат ассоциируется с пользой для крови из‑за своего насыщенного красного цвета. В нём действительно есть полезные вещества: Исследования дают осторожные, но обнадеживающие результаты: Он может...

Весна — это долгожданное тепло, первые прогулки без полутора килограммов одежды и, конечно, песочницы, лужи и уличные "сокровища" в виде палок и камушков. Но именно в это время мы, педиатры (https://ekdoc.ru/), начинаем чаще слышать жалобы на "заболел живот" или "поднялась температура и рвота". Почему так происходит? Потому что весна — это классический сезон так называемых «болезней грязных рук». Давайте разберемся, что это за звери такие и как гулять спокойно, без внезапных больничных. Это не один конкретный диагноз, а целая группа инфекций...

Начало посещения детского сада — важный и непростой этап в жизни ребёнка и его семьи. Адаптация может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Разберём, как сделать этот период максимально комфортным с точки зрения педиатров и психологов. Начинайте подготовку за 1–2 месяца до первого дня в саду: Резкий переход на полный день — большой стресс. Оптимальная...

Скоро за окном растает последний снег, и природа начнёт пробуждаться. На смену морозным дням придут тёплые весенние лучи — идеальное время, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой организм и зарядиться энергией на весь год! Зима — серьёзное испытание для нашего тела: недостаток солнца, гиподинамия, нехватка витаминов нередко дают о себе знать. Но не стоит отчаиваться: несколько простых шагов помогут восстановить силы и встретить весну с улыбкой. Важно: прежде чем вносить существенные изменения в образ...

Здравствуйте, дорогие родители! Зимние прогулки с детьми — это волшебство: первый снег, санки, румяные щечки. Но как сделать так, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся? Сегодня расскажу о простом и эффективном принципе трех слоев, который используют альпинисты и туристы, а педиатры клиники ekdoc.ru горячо одобряют. Задача: Отвести пот от тела, чтобы кожа оставалась сухой. Что надевать: Белье из современных синтетических материалов (полиэстер, полипропилен) или термобелье. Хлопок для этого слоя не подходит — он впитывает влагу и долго сохнет...

Боль в горле — один из самых частых спутников осенне-зимнего периода. Она может быть симптомом обычной простуды (ОРВИ), ангины, фарингита или ларингита. Врачи клиники ekdoc.ru напоминают: правильная тактика с первых часов болезни не только облегчит состояние, но и предотвратит осложнения. Прежде чем начинать лечение, важно понять причину боли. Самолечение опасно! Обратитесь к терапевту или лору, если: Почему это важно? Вирусную инфекцию (ОРВИ) лечат одними методами, а бактериальную (ангина) — другими, с обязательным назначением антибиотиков, которые выписывает только врач...

Ингаляционная терапия стала популярной среди пациентов всех возрастов благодаря своей эффективности и удобству. Однако многие задаются вопросом: действительно ли небулайзер приносит пользу или же существует риск негативных последствий? Небулайзер — это современный прибор для ингаляций, который превращает жидкое лекарство в мелкий аэрозоль. Он позволяет доставить препарат прямо в легкие, что особенно важно при заболеваниях дыхательных путей. Но так ли он безопасен? Давайте разберемся в этом вопросе с врачами клиники ekdoc...

Чистые руки — одна из самых простых, но важных привычек, которая помогает сохранить здоровье ребенка. Малыши познают мир через прикосновения: трогают игрушки, гладят животных, играют в песке, а потом этими же руками тянут пальцы в рот или трут глаза. Давайте с врачами клиники ekdoc.ru разберёмся почему же это важно? Грязные руки – главные переносчики инфекций! Дети касаются лица, берут еду руками и тянут пальцы в рот, поэтому правильная гигиена защищает от: ✔ Кишечных инфекций ✔ Гриппа и ОРВИ ✔ Конъюнктивита ✔ Глистов 1...

Дети – это маленькие исследователи, которые каждый день познают мир, и иногда их приключения заканчиваются неожиданными "сюрпризами": высокой температурой, травмами, аллергическими реакциями или инфекциями. В таких ситуациях важно не паниковать, а действовать быстро и правильно. Этот гайд поможет вам сориентироваться в самых частых детских болезнях и неотложных состояниях. Вы узнаете, как оказать первую помощь, когда можно справиться своими силами, а в каких случаях нужно срочно обращаться к врачу...

Рождение ребенка – это огромная радость, но вместе с ней приходит и множество вопросов. Один из самых частых: почему плачет малыш⁉️ Новорожденные не могут сказать, что их беспокоит, поэтому выражают дискомфорт единственным доступным способом – криком. Давайте вместе с врачами клиники https://ekdoc.ru/ разберемся в основных причинах детского плача и научимся понимать своего кроху. Малыш кушает часто, но маленькими порциями. Если с момента последнего кормления прошло 1,5–2 часа, скорее всего, он просто хочет есть...

Беременность – не повод отказываться от путешествий! Но перед тем, как покупать билет, важно разобраться, когда перелёты безопасны, а когда лучше остаться на земле. Давайте вместе изучим рекомендации врачей (https://ekdoc.ru/) и правила авиакомпаний. "Золотым периодом" для путешествий врачи (https://ekdoc.ru/) называют второй триместр (14-27 недель). Почему? 🌿 Самочувствие: токсикоз отступает, энергии прибавляется 🛋 Комфорт: животик ещё не мешает удобно устроиться в кресле ⚡ Безопасность: риски минимальны по сравнению с другими сроками Первые 12 недель – время осторожности...

Соль (хлорид натрия) — важный элемент для работы организма, но ее избыток вредит здоровью. Врачи (https://ekdoc.ru/) и диетологи советуют сократить потребление соли, и на это есть серьезные причины. Избыток натрия задерживает воду в организме, увеличивая объем крови и нагрузку на сосуды. Это приводит к гипертонии — главному фактору риска инсульта и инфаркта . ВОЗ рекомендует не более 5 г соли в день (1 чайная ложка без горки). Но большинство людей превышает эту норму в 2–3 раза, потому что: ✔ 75% соли скрыто в готовых продуктах: колбасе, сыре, соусах, чипсах, консервах, фастфуде...