Как похудеть с помощью психологии? Расскажу 5 причин ваших лишних килограмм
На первый взгляд может показаться, что связь между лишними килограммами и нашей психикой отсутствует, но дело в том, что психика и тела неразрывно связаны. Это можно легко доказать. Например, когда человек злиться, его лицо краснеет и кулаки сжимаются, когда боится, у человека дыхание становится прерывистым и тело сжимается. Сегодня я, дипломированный психолог Екатерина Рыжкова, расскажу какие психологические причины могут быть причиной лишние килограмм. Я думаю вы слышали, что одной из главных причин проблем со здоровьем является стресс...