Екатерина Ерунова

Что же лежит в основе плохо работающих способов избавления от страха проходить собеседования или сменить работу? Подробнее о самих способах читать тут https://dzen.ru/a/aLWz-adQgCEgR3j8 Избегание и поиск работы, по знакомству И то, и другое это побег от ситуаций, в которых есть страх. Побег от страха – ну если это не реальная угроза (тигр гонится, или человек угрожает расправой и т.д.) – всегда проигрышная стратегия. Почему: 1. Страх имеет свойство распространяться на схожие ситуации. 2. Рано или...

В одном кабинете вы будете долго оспаривать убеждения и вести дневники, в другом слезливо обсуждать свои эмоции, в третьем стоять в «Арках Лоуэна», и надеяться, что в вашем случае сработает. При этом длительность работы составляет от нескольких месяцев до года. И гарантии, что вам это поможет нет. Ведь всё индивидуально. Деньги берут за время, ни слово о результате. Поэтому, мне не нравится почти всё, что я слышу-вижу-читаю об избавлении от страха. Любого страха, в том числе страха проходить собеседование и страха сменить работу...

Хочу перестать тревожиться, плакать и спокойно начать искать работу. Хочу снова обрести опору. Хочу перестать думать о том, что меня уволили, обидно и хочется мстить. Это обычные мысли, чувства и желания для моих клиентов, которые столкнулись с ситуацией увольнения или сокращения. 1. Предварительная консультация 20 минут онлайн в мессенджере. Консультация бесплатная, всё конфиденциально! Я задам тебе всего 5 вопросов. Мы познакомимся с тобой, оценим сложность конкретно твоей ситуации, поймем какая эмоция, ведущая у тебя и почему ты не можешь с ней справится...

6:20. Человек не спит. Сидит в ВК. Пишет гадости в ответ на предложение помощи. Что получит такой человек? Бан, вместо помощи. Увольнение, вместо роста. Страдание, вместо радости. Бедность, вместо достатка. Очень простой закон - сила действия равна силе противодействия. Как ты, так и к тебе. Отпуская пора подходит к концу, начинается жаркая пора, закрытие квартала, закрытие года. Формирование бюджетов и отпусков 2026. Время делать карьеру, время зарабатывать, время строить планы. Вместо этого, человек спускает свой ресурс в оскорбления в ответ на открытость к сотрудничеству...

Лера обратилась ко мне после внезапного увольнения. Мы провели предварительную консультацию, которой в данной ситуации было достаточно для отличного результата. Но обо всём по порядку. Как она описывала своё состояние – не могу найти себе место, как будто потеряла опору, нужно что-то делать, а я не могу понять, что. Рассылаю свои резюме по фирмам, даже не смотрю куда. Делаю вид, что меня это не трогает. Что я вижу, как специалист: Лера переживает стрессовую реакцию – это закономерно, это нормально...