Иногда взрослая женщина мечтает стать маленькой девочкой. Не потому, что она слабая. А потому, что она очень устала. Она устала быть сильной. Устала помнить обо всем: о работе, семье, детях, родителях, счетах, домашних делах, днях рождения, лекарствах, документах и бесконечных списках задач. Она устала быть той, которая всегда знает, что делать. Той, которая поддерживает других, успокаивает, организовывает, решает проблемы и редко говорит о своих. Иногда ей хочется перестать все контролировать. Хочется, чтобы кто-то заметил ее усталость без слов...
Ежедневник
Если руководитель обвинил без оснований
Когда сталкиваешься с несправедливостью со стороны руководителя, очень легко начать сомневаться в себе. Возникают мысли: «Может, я действительно недостаточно хорош?», «Что я сделал не так?». Но важно остановиться и напомнить себе: чужое несправедливое отношение не определяет вашу ценность. Ваши чувства — обида, разочарование, злость или бессилие — абсолютно естественны. Любому человеку больно, когда его труд не замечают, оценивают предвзято или относятся неуважительно. Позвольте себе признать эти эмоции, не осуждая себя за них...
Не могу заставить себя лечь спать пораньше
Это очень распространенный феномен. Но причины могут быть разными. Вот несколько наиболее вероятных вариантов: Эта фраза очень показательна: "Очень хочется, чтобы день продлился еще хоть немного." Иногда сон воспринимается не как отдых, а как символ завершения: Тогда возникает внутренний протест: "Нет, еще не все. Я хочу еще немного времени для себя." Это не лень. Это попытка получить ощущение, что жизнь принадлежит тебе. Если весь день заполнен работой, обязанностями, бытовыми задачами или ожиданиями...
Вести из-за решетки
Фото сделал ИИ, но человек очень похож на него - Андрея Воронцова, который сейчас отбывает срок за преступление, которого не было. Если коротко: заказчик сам поджег свою дачу - ветхое строение - а свалил все на Андрея. Так ЦПЭ расправляется со сторонниками Светланы Лады-Русь. Много гнусностей в этом деле, все их можно узнать по шехтегу #деломародеров За это суд лишил свободы на 8,5 лет невинного человека и еще троих его друзей. Просто нет слов... Однако сейчас речь не об этом, а о том, что человек сильнее, чем он сам думает...

