EGENY - высокобиодоступные технологии

Морской коллаген часто называют «лёгким» и «быстрым», но качество сырья играет куда большую роль, чем скорость усвоения. Разбираем, чем отличается морской коллаген от животного и почему выбор не так очевиден, как кажется. Морской коллаген: что важно знать Морской коллаген делают из кожи и чешуи рыб. Да, его молекула мельче, и биодоступность может быть выше – до 84–90 %. Но биодоступность – это скорость всасывания, а не качество результата. Главный нюанс в другом. Рыба накапливает тяжёлые металлы: ртуть, свинец, мышьяк и кадмий...

Боль в коленях при подъёме по лестнице, скованность по утрам, хруст в суставах — всё это признаки нехватки коллагена. Это не возраст, это сигнал SOS от ваших суставов. Разбираем, почему коллаген критичен для здоровья, как он работает изнутри и как вернуть подвижность уже через 2-4 недели. Как узнать, нужен ли вам коллаген? Вот пять явных признаков дефицита: 1. Боль в коленях, особенно при ходьбе вниз. Вы вставили с дивана, и коленка ноет. Спускаетесь по лестнице — вызывает дискомфорт. Это может быть просто утомление, но чаще всего это сигнал, что хрящевая ткань потеряла эластичность...

Коллаген обещает многое — от гладкой кожи до блестящих волос. Но часть этих обещаний не имеет ничего общего с реальностью. Разобрались с экспертами, где правда, а где красивая легенда. Коллаген — это не “эликсир молодости”, а строительный белок, из которого состоит кожа, сосуды, суставы. Он действительно важен, но действует не волшебством, а биохимией. Чтобы понять, как он работает, нужно сначала убрать лишний шум — мифы. Разберем и разрушим распространенные мифы о коллагене. Нет. Коллаген — животный белок...

Вы замечали, что даже выходной не помогает? Сон не восстанавливает, тревога возвращается, а кофе перестал работать. Это не вопрос характера или мотивации — это тело, которому не хватает критически важного элемента: магния. Выгорание редко начинается с драматичного «я больше не могу». Оно подкрадывается тихо: сначала раздражают мелочи, потом не хватает терпения на разговор, затем мысли не дают уснуть даже ночью. Мы привыкли искать причину в голове — пытаемся собраться с силами, выйти из зоны комфорта, найти мотивацию...

Иногда тело будто живёт на полтона тише. Сон не восстанавливает, мысли путаются, а раздражение появляется на пустом месте. Почему так происходит и что общего между усталостью, тревогой и дефицитом магния? Узнайте в этой полезной статье. Магний – один из тех элементов, без которых тело теряет баланс. Он помогает сердцу работать ровно, нервной системе – спокойно реагировать, мышцам – расслабляться, а мозгу – концентрироваться. Когда магния не хватает, организм реагирует сразу: появляется раздражительность, тревожность, судороги, сбивается сон, а усталость становится фоном...

Иногда перемены в зеркале — это не про возраст, а про память тела. Кожа помнит больше, чем нам кажется. Она первой замечает, когда организму не хватает опоры — коллагена. Иногда всё, что нужно — не новый уход, а немного внимания. Вы замечаете, что кожа будто стала суше, контуры лица мягче, а тон — менее живым. Не обязательно искать причину в косметике или возрасте. Иногда тело просто говорит: «мне не хватает коллагена» — белка, который отвечает за упругость, плотность и ощущение внутренней устойчивости...

Коллаген — один из самых популярных добавок для красоты и здоровья. Его принимают для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, суставов и даже пищеварения. Но что произойдет, если пить коллаген ежедневно в течение месяца? Давайте разберемся, каких изменений можно ожидать и стоит ли ждать мгновенного эффекта. Коллаген — это белок, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. С возрастом его выработка снижается, что приводит к появлению морщин, дряблости кожи, болям в суставах и другим возрастным изменениям...

Есть в нашей жизни такие вопросы, которые кажутся простыми, но на самом деле они про то, как не попасть в ловушку банальных советов. Вот, например: «Зачем мне коллаген, если я и так пью протеин? Это ведь тоже белок!». И, знаете, этот вопрос задают многие. Давайте разберёмся с понятиями вместе. Белок — это огромная семья. Как если бы вы пришли на семейный ужин, а там и двоюродные, и троюродные, и кто-то вообще из другого города. Протеиновые порошки — это, как правило, сывороточный белок или изолят...

Вы когда-нибудь замечали, что после тяжелой недели выглядите старше, чем обычно? Это не иллюзия. Ученые доказали: стресс буквально старит нас — и внешне, и внутренне. Почему так происходит и как вернуть себе ощущение молодости? Свежие исследования показывают: в дни, когда мы испытываем больше стресса, мы чувствуем и выглядим старше своего возраста. Молодые люди, не контролирующие ситуацию, прибавляют себе пару лет в ощущениях и внешности. Но это только верхушка айсберга. Хронический стресс запускает биохимические процессы, которые ускоряют старение на клеточном уровне...

Коллаген — это не просто слово из рекламы. Это строительный материал вашего тела: кожа, суставы, волосы, ногти - всё держится на его прочном «каркасе». Но в последнее время на слуху другое слово - пептиды. Что это такое? Почему все о них говорят? И как в этот тренд вписывается коллаген EGENY? Давайте разложим всё по полочкам, без маркетинговых трюков и сложной биохимии. Представьте себе большое раскидистое дерево. Это и есть молекула коллагена - мощная, сложная, с уникальной структурой. Ствол этого дерева - тройная спираль, состоящая из трёх аминокислот: глицина, лизина и гидроксипролина...

Выбирая коллаген, важно понимать не только его пользу, но и риски, которые может нести источник сырья. Рыбий коллаген часто преподносят как более «легкий» и быстро усваиваемый, но за этим преимуществом скрывается серьезная проблема, о которой редко говорят открыто. Моря и океаны сегодня — это не только природная кладовая, но и гигантский резервуар промышленных отходов. Рыбы, из которых получают морской коллаген, накапливают в себе тяжелые металлы: ртуть, свинец, мышьяк. Эти вещества попадают в организм...