Осторожно, самомотивация может привести к выгоранию!
У всего есть обратная сторона, и у мотивации она тоже есть. Мы часто слышим от маломальских экспертов о том, что нужно уметь себя мотивировать, заряжать, зачитывать аффирмации и ставить себе установки, чтобы достичь желаемого. И да, это работает: результаты не заставляют себя ждать, принося плоды от направленных усилий. Я тот человек, который без самомотивации, наверное, не дожил бы до настоящего времени. Я научилась поддерживать себя, находить даже в самых ужасных ситуациях что-то положительное и создавать для себя игру, которая помогает сохранять настрой действовать...