Найти в Дзене
Два месяца тишины на Дзене и неожиданные результаты Привет, дорогие подписчики! Да, я возвращаюсь в Дзен и вновь собираюсь писать статьи. Все это время только читала то, что мне интересно. В моё отсутствие я заметила, что Дзен изменил свою политику: теперь монетизируются только статьи и посты, в то время как видео и ролики остаются без оплаты. С одной стороны, это меня немного порадовало, ведь изначально Дзен развивался как площадка для чтения и для авторов, готовых делиться своим мыслями через текст (статьи и посты). Именно поэтому я выбрала Дзен для написания своих статей, рассказов и других текстов — так я нарабатывала свой писательский опыт и преодолевала страх писать с ошибками и допускать опечатки. Теперь о статистике. Ремарка - статьи в основном читали именно через поисковые системы, а не через ленту Дзен. И… барабанная дробь… Самыми популярными оказались те статьи, в которых я рассуждаю о мистике, сверхспособностях человека, психических проявлениях или делюсь философским взглядом на жизненные ситуации. Вот это поворот! На что у меня возник новый вопрос: почему то, что я считала лишним и никому не интересным, оказалось востребованным? Возможно, люди искали в поисковике темы, которые не были в тренде, но им хотелось услышать или прочитать чужой опыт и мнение. Интересный момент: за время моего отсутствия отписались некоторые взаимные подписчики, но на их место пришли новые, которые заинтересовались моим контентом. Да, их немного, но это говорит о том, что есть аудитория для моей философии. Она не многочисленная, но всё же существует, и это вдохновляет меня писать и делиться своими знаниями и размышлениями дальше. Спасибо вам, мои дорогие подписчики, что показываете, что я пишу не в пустоту. Вы помогаете понять, что есть темы, которые интересуют не только вас, но и других людей, даже если это не массовая аудитория. А с другой стороны, я ведь не новостную ленту веду! 🤣
1 месяц назад
Как вернуть радость в повседневную жизнь - остановиться
Как психолог, работающий с "усталыми" людьми, я часто наблюдаю, как многие из нас застревают в рутине, полагая, что вот-вот справятся с насущными трудностями и начнут жить по-настоящему. Мы ждем, когда внутренние недовольства решатся сами собой, и мечтаем о том времени, когда сможем дышать полной грудью, наслаждаться жизнью и заниматься любимым хобби. Но, к сожалению, реальность такова, что одна проблема сменяется другой, и мы оказываемся в круговороте бесконечных будней. Суета, рутина, тяжелые мысли и необходимость выполнять "надо" становятся нашими постоянными спутниками...
1 месяц назад
Вот это удача! Три дня учимся, четыре отдыхаем. И так две недели подряд. Кайф! Дети очень радуются. Вероятно, многие взрослые тоже рады тому, что могут работать три дня и отдыхать четыре. Но, к сожалению, не все могут позволить себе такой график. Некоторые работают по стандартной схеме 5/2 — пять дней трудится, два выходных. Есть и такие, кто работает шесть дней подряд и лишь один день отдыхает. А некоторые и вовсе проводят на работе по 10-12 часов за смену, надеясь на выходной, который, зачастую, уходит на домашние дела — стирку, уборку и прочие обязательства. Так и возникает жизнь, как у белки в колесе: работа, работа, работа и еще раз работа. Для чего столько работать? И здесь хочется задать вопрос: действительно ли эта работа приносит колоссальные успехи и достаток, о которых мечтается? Если да, тогда, возможно, стоит продолжать в том же духе. Если нет, то зачем так много трудиться? Существует закон, который гласит, что 20% качественной работы приносит 80% успеха и прибыли. Эта система работает и наоборот — многим трудом можно не добиться желаемого результата. Это известный закон Парето. Так давайте задумаемся: есть ли возможность изменить свою жизнь и рабочий график так, чтобы жизнь действительно была жизнью, а не сплошной работой? Чтобы не вставать каждое утро, не спешить на работу, выполнять задания, которые не радуют, и общаться с начальником и коллегами, с которыми отношения далеки от идеала? Важно разобраться в себе и осознать, что работа должна приносить не только средства, но и удовольствие, а также помогать развиваться. Стоит искать варианты, где будет гармония между работой и отдыхом, чтобы каждый новый день приносил радость и вдохновение.
4 месяца назад
Жизнь на перекосяк или так у многих, чтобы найти свой путь?
В нашем мире часто звучит фраза: «Живи так, как все». С детства мы впитываем в себя ожидания родителей, учителей и общества. Они формируют наши ценности и представления о том, что значит быть успешным и счастливым. И вот, проходит время — год за годом, и вот уже мы отмечаем своё 20-летие, а затем и 30-летие. И в какой-то момент приходит озарение: «А действительно ли я живу своей жизнью?» Это осознание может настигнуть нас в любом возрасте — у кого-то в 30, у кого-то в 40 лет. Мы начинаем понимать, что, пытаясь угодить окружающим, забыли о собственных желаниях и мечтах...
4 месяца назад
Хочешь быть хорошим, но мир как будто ополчился и заставляет быть плохим
Каждый из нас живет в своей реальности. Да-да, именно своей. Она может быть похожа на жизнь другого человека, но все равно идентична, как и сам человек. Кто-то живет, радуется жизни, достигает своих целей, реализует свои желания и даже не подозревает, что внутри его ему помогает. А вот те, кто видит свою жизнь не такой, как хотелось бы, или ищет виноватого, или разбирается в чем причина, начиная с себя. Безусловно, каждый из нас, живет в своем уникальном мире — мире своих мыслей, чувств и восприятия...
4 месяца назад
Зачем бить вербой в Вербное воскресение?
— А ты будешь нас бить вербой? — Да. — А для чего бьют вербой? С такими вопросами ко мне обратились дети. Считается, что такие «удары» очищают тело и душу, придают силы, а также защищают от болезней и порчи. В древности верили, что в Вербное воскресенье, если слегка отхлестать тело вербой, то в течение всего года будешь здоров. Во время обряда вербой легонько бьют родных и близких по спине, приговаривая: «Будь большой, как верба, здоров, как вода, и богат, как земля» и «Не я бью, верба бьёт». Так...
4 месяца назад
Настроение — щурится на солнышке и вдыхает аромат пробуждающейся природы
В мире, где повседневная суета порой накрывает нас, как серое облако, и в жизни появляются хмурые тени, когда мысли запутываются в паутине сомнений, есть одно средство, способное вернуть мне душевный покой. Я просто выхожу на улицу. Стоит сделать несколько шагов по тропинке, и мой взгляд встречается с деревьями, кустарником, которые с каждым вздохом становятся все более яркими, все более живыми. Я останавливаюсь, внимая шепоту ветра, и наблюдаю, как природа справляется с трудностями, как она неуклонно...
5 месяцев назад
Зоны комфорта или раставание с привычным миром
В жизни порой наступают моменты, когда необходимо сделать трудный выбор: остаться в привычной зоне комфорта или рискнуть и открыть перед собой новые горизонты. Решение расстаться с чем-то знакомым, даже если это кажется неотъемлемой частью нашей жизни, — это шаг, который требует мужества, осознанности и ясности целей. Важным аспектом такого выбора является понимание, что иногда расставание — это не потеря, а шаг к новой, более насыщенной и свободной жизни. Сейчас я сама прохожу этот путь, приняв...
5 месяцев назад
Вещи, которые тянут энергию. Закон обмена энергиями
Подобно тому, как в природе все взаимосвязано, так и в нашем повседневном существовании действует закон обмена энергиями. Этот закон гласит, что на каждом уровне жизни — от физических объектов до наших отношений — происходит обмен, который может либо обогатить нас, либо истощить. В этой статье хочу подробно рассмотрим, как вещи, находящиеся вокруг нас, могут потреблять нашу жизненную силу. Каждый предмет, находящийся в нашем окружении, имеет свою собственную «энергию». Будь то красивый стол, за которым...
5 месяцев назад
Осторожно, самомотивация может привести к выгоранию!
У всего есть обратная сторона, и у мотивации она тоже есть. Мы часто слышим от маломальских экспертов о том, что нужно уметь себя мотивировать, заряжать, зачитывать аффирмации и ставить себе установки, чтобы достичь желаемого. И да, это работает: результаты не заставляют себя ждать, принося плоды от направленных усилий. Я тот человек, который без самомотивации, наверное, не дожил бы до настоящего времени. Я научилась поддерживать себя, находить даже в самых ужасных ситуациях что-то положительное и создавать для себя игру, которая помогает сохранять настрой действовать...
128 читали · 6 месяцев назад
Что тревожит нежный цветок гибискуса
Сегодня в женском клубе неНормальных женщин мы обсуждали непростую книгу, которая вновь заставила меня обратиться к травмирующему опыту из детства, юности и первого брака. Эта книга «Лиловый цветок гибискуса» авторства Чимаманды Адичи. В этой книге автор рассказывает о своем детстве, описывая семью, их действия и убеждения, а также позицию каждого члена семьи. Книга пронизана темой любви, которая соседствует с насилием, послушанием, наказанием и верой в единственный авторитет отца. Отношение главы семейства к девочке и всем членам семьи вызывает шок и негодование...
6 месяцев назад
Подборка книг для женщин, благодаря которым можно поисследовать свою жизнь и то, что мешает легко жить
Сегодня мне захотелось подготовить для вас подборку книг по психологии, написанных простым и доступным языком. Это отличный выбор для тех, кто хочет понять и изменить что-то в своей жизни, но не имеет опыта в психологии. Все книги написаны легко и в форме диалога с читателем. В каждой из них через вопросы автора поднимаются важные жизненные темы, в которых полезно разбираться каждому. Не стоит обижаться на мир и навешивать ярлыки — лучше разобраться в себе. С этой книгой я познакомилась совсем недавно...
7 месяцев назад